- 8 Ekim 2012
- 17.027
- 9.184
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #41
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
MutluBulut tekrar diyete basliyoorrrr 😊
- Konu Sahibi MutluBulut_
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ekim 2012
- 17.027
- 9.184
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #42
- 8 Ekim 2012
- 17.027
- 9.184
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #43
- 8 Ekim 2012
- 17.027
- 9.184
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #44
Cok gec paylastim 
Gorsellerin cok disina ciktim kahvaltida ceyrek simit daha , yarisi kadar daha patates,1 dilim peynir daha ve iki zeytin fazladan yedim
Ara ogun yapmadim
Dondurma yemek sonrasi yendi. Aksam tabaga ek 2 kasik enginar 4 kasik manti yedim
Gorsellerin cok disina ciktim kahvaltida ceyrek simit daha , yarisi kadar daha patates,1 dilim peynir daha ve iki zeytin fazladan yedim
Ara ogun yapmadim
Dondurma yemek sonrasi yendi. Aksam tabaga ek 2 kasik enginar 4 kasik manti yedim
Eklentiler
- 8 Ekim 2012
- 17.027
- 9.184
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #45
- 8 Ekim 2012
- 17.027
- 9.184
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #46
Ara ogun yaptim bir paket zuber cips yedim
- 8 Ekim 2012
- 17.027
- 9.184
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #47
- 8 Ekim 2012
- 17.027
- 9.184
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #48
- 8 Ekim 2012
- 17.027
- 9.184
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #49
Bugun tarti gunumdu. Daha fazla verdigimi hissediyordum ama yanlizca 700 gram vermisim. Hatam belli pilav makarna falan yedim tabak disina ciktim. Bu iki haftalik donemde hic olmayacak
Yanliz bu kahvalti tabaginda kucuk degisiklik oldu kizimla omletin birazini paylastim ve daha fazla domates yedim
Yanliz bu kahvalti tabaginda kucuk degisiklik oldu kizimla omletin birazini paylastim ve daha fazla domates yedim
Eklentiler
- 8 Ekim 2012
- 17.027
- 9.184
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #50
Meyve ve dondurma ara ogunden
Aksam yine tabaktan fazlasini yedim 4 yenek kasigi fasulye ve 2 yemek kasigi yogurt yedim. Cok fazlada geldi gercekten yarindan itibaren yine ilk iki hafta oldugu gibi asla tabagin disina cikmayacagim hizla bitsin gitsin su kilolar
Aksam yine tabaktan fazlasini yedim 4 yenek kasigi fasulye ve 2 yemek kasigi yogurt yedim. Cok fazlada geldi gercekten yarindan itibaren yine ilk iki hafta oldugu gibi asla tabagin disina cikmayacagim hizla bitsin gitsin su kilolar
Eklentiler
- 8 Ekim 2012
- 17.027
- 9.184
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #51
- 8 Ekim 2012
- 17.027
- 9.184
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #52
2-3 patates daha yedim
- 8 Ekim 2012
- 17.027
- 9.184
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #53
- 8 Ekim 2012
- 17.027
- 9.184
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #54
- 8 Ekim 2012
- 17.027
- 9.184
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #55
- 8 Ekim 2012
- 17.027
- 9.184
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #56
Bugun cok kotu gecti 
cok uzgunum yarin gercekten soz veriyorum cok guzel gececek ekmekte yemicem sabah.
Kahvalti 1 yemek kasigi nutella yedim fazladan
Ara ogunde bir buyuk muz yarim kasede krem santi yemistim
Baska hatirlamadigim birsy var mi bilmiyorum
cok uzgunum yarin gercekten soz veriyorum cok guzel gececek ekmekte yemicem sabah. Kahvalti 1 yemek kasigi nutella yedim fazladan
Ara ogunde bir buyuk muz yarim kasede krem santi yemistim
Baska hatirlamadigim birsy var mi bilmiyorum
Eklentiler
- 8 Ekim 2012
- 17.027
- 9.184
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #57
- 8 Ekim 2012
- 17.027
- 9.184
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #58
- 8 Ekim 2012
- 17.027
- 9.184
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #59
Biraz daha balik yedim ve ara ogunde 1 dilim kek yedim bu hafta kotu gecti. Yarin itibariyle 1 haftam var tartiya insallah bu sefer olacak ve 1 kilo vericem en azindan
Ekleme yapayim kahvaltida 1 tatli kasigi recel yedim ve ayni kranda cemen ekledim
bu hafta kotu gecti. Yarin itibariyle 1 haftam var tartiya insallah bu sefer olacak ve 1 kilo vericem en azindanEkleme yapayim kahvaltida 1 tatli kasigi recel yedim ve ayni kranda cemen ekledim
Eklentiler
- 8 Ekim 2012
- 17.027
- 9.184
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #60
Kahvaltida 1 yemek kasigi cemen, 1 yemek kasigi recel, 1 tatli kasigi badem ezmesi, az peynir ve az ekmek daha yedim
Ara ogunde karpuz ve iki cubuk kraker yedim. Aaa ogunden 1 saat once falanda iki yemek kasigi bulgur pilavi yemistim
Dondurmayi yemek sonrasi yedim ve 4 kasik daha fasulye yedim
Ara ogunde karpuz ve iki cubuk kraker yedim. Aaa ogunden 1 saat once falanda iki yemek kasigi bulgur pilavi yemistim
Dondurmayi yemek sonrasi yedim ve 4 kasik daha fasulye yedim
