• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Mutlu Bulut ile Mutluluk icin aralıklı oruç baslıyoooor 🌸

Bugun yediklerim😊
Kahvaltiya ek 1,5 yemek kasigina yakin tahin pekmez yedim belki daha azdir
Yarim tatli kasigida krem peynir yedim
Aksam ek olarak 2 yemek kasigi bezelye yedim
 

Eklentiler

  • IMG20251108175443.webp
    IMG20251108175443.webp
    21,1 KB · Görüntüleme: 10
  • IMG20251108174720.webp
    IMG20251108174720.webp
    13,3 KB · Görüntüleme: 9
  • IMG20251108160437.webp
    IMG20251108160437.webp
    22,1 KB · Görüntüleme: 8
  • IMG20251108124929.webp
    IMG20251108124929.webp
    57,3 KB · Görüntüleme: 7
Dun paylasmayi unutmusum kahvaltida ek olarak kucuk bir parca daha tost yemistim
Aksamda ek olarak 3 kasik pilav yedim
 

Eklentiler

  • IMG20251109193532.webp
    IMG20251109193532.webp
    22,6 KB · Görüntüleme: 5
  • IMG20251109164738.webp
    IMG20251109164738.webp
    13,8 KB · Görüntüleme: 4
  • IMG20251109125852.webp
    IMG20251109125852.webp
    43,8 KB · Görüntüleme: 6
  • IMG-20251109-WA0035.webp
    IMG-20251109-WA0035.webp
    10,1 KB · Görüntüleme: 5
  • IMG-20251109-WA0036.webp
    IMG-20251109-WA0036.webp
    26,3 KB · Görüntüleme: 5
Kahvaltiya ek 1 dilim beyaz ekmek, yarim dilime yakin peynir ve 1 yemek kasigi tahin pekmez yedim

Ara ogunde 1 zuber cips ortalama 210 kalori falan birde cennet hurmasi yedim
 

Eklentiler

  • IMG20251110124048.webp
    IMG20251110124048.webp
    36,9 KB · Görüntüleme: 5
Dun aksam yemegimi paylasmamisim fazla birsey yeidm mi hatirlamiyorumda
 

Eklentiler

  • IMG20251110194443.webp
    IMG20251110194443.webp
    14,1 KB · Görüntüleme: 1
  • IMG20251110193404.webp
    IMG20251110193404.webp
    28,9 KB · Görüntüleme: 7
Bugun ek olarak aksam 3 kasik mantar yedim
 

Eklentiler

  • IMG20251111185513.webp
    IMG20251111185513.webp
    27,7 KB · Görüntüleme: 5
  • IMG20251111154410.webp
    IMG20251111154410.webp
    32,8 KB · Görüntüleme: 6
  • IMG20251111120643.webp
    IMG20251111120643.webp
    27,7 KB · Görüntüleme: 8
Ara ogunde gorunenin yarisi kadar daha balkabagi yedim. Sekersiz pisirdim uzerine 1 tatli kasigi kadar pekmez gezdirdim. Arti olarak yedigimde de biraz pekmez vardi
Aksamda cigerden bir dolu tabak yedim
 

Eklentiler

  • IMG20251112192711.webp
    IMG20251112192711.webp
    21,6 KB · Görüntüleme: 5
  • IMG20251112192439.webp
    IMG20251112192439.webp
    23,5 KB · Görüntüleme: 5
  • IMG20251112162723.webp
    IMG20251112162723.webp
    44,8 KB · Görüntüleme: 4
  • IMG20251112131949.webp
    IMG20251112131949.webp
    26,8 KB · Görüntüleme: 3
Back
X