Neden böyle oluyorum bilmiyorum

O

okyanusprensesi000

Üye
Kayıtlı Üye
4 Mart 2023
253
161
27
Merhaba kızlar iyi akşamlar 🌸Ben öğretmenim her gün saat 6’da kalkıp 40 dk uzaklıktaki köy okuluna gidiyorum.Her gün 7 dersim oluyor.Yakşalık 4 senedir aynı gün okuldayım ama birkaç aydır sebebini bilmediğim bir şekilde aşırı yorgun hissediyorum
Yarıyıl tatilinde bütün testlerimi yaptırdım normal çıktı.Bunun yanı sıra spora yazıldım dinç tutar diye.
Pharmaton diye vitamin de kullanıyorum ama hala aşırı halsiz,yorgun ve uykuluyum.Lütfen bunun için bana tavsiye verebilir misiniz 🙏🏻Her tavsiyenizi not alacağım 🙏🏻
 
okyanusprensesi000 .!.:
Merhaba kızlar iyi akşamlar 🌸Ben öğretmenim her gün saat 6’da kalkıp 40 dk uzaklıktaki köy okuluna gidiyorum.Her gün 7 dersim oluyor.Yakşalık 4 senedir aynı gün okuldayım ama birkaç aydır sebebini bilmediğim bir şekilde aşırı yorgun hissediyorum
Yarıyıl tatilinde bütün testlerimi yaptırdım normal çıktı.Bunun yanı sıra spora yazıldım dinç tutar diye.
Pharmaton diye vitamin de kullanıyorum ama hala aşırı halsiz,yorgun ve uykuluyum.Lütfen bunun için bana tavsiye verebilir misiniz 🙏🏻Her tavsiyenizi not alacağım 🙏🏻
Genişletmek için tıkla...
Ben de her sene mart ayında bir yorgunluk başlar, birkaç ay devam eder. Bahar yorgunluğu denen şey galiba.

Bence erken uyumaya çalışın, gündüz kısa süreli şekerlemeler yapın, 20-30 dk gibi. Daha iyi hissedersiniz.
 
Zinde olmak için erken kalkmak gerekir. Güneş doğmadan uyanıyorum, son 4 aydır sabah uyanınca yoga yapmaya başladım. Bana çok iyi geliyor. Uykuyu çok severim ama fazla uyuyamam,malum gün telaşı var hep. Çocuk var,ev var,koca var,iş var. 😊var oğlu var.
 
darkmore .!.:
Zinde olmak için erken kalkmak gerekir. Güneş doğmadan uyanıyorum, son 4 aydır sabah uyanınca yoga yapmaya başladım. Bana çok iyi geliyor. Uykuyu çok severim ama fazla uyuyamam,malum gün telaşı var hep. Çocuk var,ev var,koca var,iş var. 😊var oğlu var.
Genişletmek için tıkla...
Maşallah 🧿 nasıl kendinizi alıştırdınız peki özel olarak kullandığınız vitamin falan var mı 🙏🏻
 
okyanusprensesi000 .!.:
Merhaba kızlar iyi akşamlar 🌸Ben öğretmenim her gün saat 6’da kalkıp 40 dk uzaklıktaki köy okuluna gidiyorum.Her gün 7 dersim oluyor.Yakşalık 4 senedir aynı gün okuldayım ama birkaç aydır sebebini bilmediğim bir şekilde aşırı yorgun hissediyorum
Yarıyıl tatilinde bütün testlerimi yaptırdım normal çıktı.Bunun yanı sıra spora yazıldım dinç tutar diye.
Pharmaton diye vitamin de kullanıyorum ama hala aşırı halsiz,yorgun ve uykuluyum.Lütfen bunun için bana tavsiye verebilir misiniz 🙏🏻Her tavsiyenizi not alacağım 🙏🏻
Genişletmek için tıkla...
Mutsuz musunuz acaba?
 
okyanusprensesi000 .!.:
Merhaba kızlar iyi akşamlar 🌸Ben öğretmenim her gün saat 6’da kalkıp 40 dk uzaklıktaki köy okuluna gidiyorum.Her gün 7 dersim oluyor.Yakşalık 4 senedir aynı gün okuldayım ama birkaç aydır sebebini bilmediğim bir şekilde aşırı yorgun hissediyorum
Yarıyıl tatilinde bütün testlerimi yaptırdım normal çıktı.Bunun yanı sıra spora yazıldım dinç tutar diye.
Pharmaton diye vitamin de kullanıyorum ama hala aşırı halsiz,yorgun ve uykuluyum.Lütfen bunun için bana tavsiye verebilir misiniz 🙏🏻Her tavsiyenizi not alacağım 🙏🏻
Genişletmek için tıkla...
Bahar yorgunluğu diyoruz biz buna.
Biraz hobilerinize yer verin, monotonluktan çıkın, iyi gelecektir zamanla.
 
okyanusprensesi000 .!.:
Merhaba kızlar iyi akşamlar 🌸Ben öğretmenim her gün saat 6’da kalkıp 40 dk uzaklıktaki köy okuluna gidiyorum.Her gün 7 dersim oluyor.Yakşalık 4 senedir aynı gün okuldayım ama birkaç aydır sebebini bilmediğim bir şekilde aşırı yorgun hissediyorum
Yarıyıl tatilinde bütün testlerimi yaptırdım normal çıktı.Bunun yanı sıra spora yazıldım dinç tutar diye.
Pharmaton diye vitamin de kullanıyorum ama hala aşırı halsiz,yorgun ve uykuluyum.Lütfen bunun için bana tavsiye verebilir misiniz 🙏🏻Her tavsiyenizi not alacağım 🙏🏻
Genişletmek için tıkla...
Psikolojik olarak bunalmış olabilirsiniz. Öyle zamanda insan çok halsiz yorgun oluyor
 
okyanusprensesi000 .!.:
Merhaba kızlar iyi akşamlar 🌸Ben öğretmenim her gün saat 6’da kalkıp 40 dk uzaklıktaki köy okuluna gidiyorum.Her gün 7 dersim oluyor.Yakşalık 4 senedir aynı gün okuldayım ama birkaç aydır sebebini bilmediğim bir şekilde aşırı yorgun hissediyorum
Yarıyıl tatilinde bütün testlerimi yaptırdım normal çıktı.Bunun yanı sıra spora yazıldım dinç tutar diye.
Pharmaton diye vitamin de kullanıyorum ama hala aşırı halsiz,yorgun ve uykuluyum.Lütfen bunun için bana tavsiye verebilir misiniz 🙏🏻Her tavsiyenizi not alacağım 🙏🏻
Genişletmek için tıkla...
d vıtamını eksikliği olabilir kansızlık olabilir değerlerinize baktırın
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

-Arwen-
Tüp Bebek Sürecim
12 13 14
Yorumlar
266
Görüntüleme
58K
Leylaaran
L
ayneyn
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
222K
ecitah1
E
gecevekedicik
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
211
Görüntüleme
110K
WhiteFox
WhiteFox
Nevreste
Çocuk Hastalıkları Otizm ve Otizmin Belirtileri Bilgi Ve Paylaşım Alanı
Yorumlar
2
Görüntüleme
13K
AyseEgeli
A
Nicegirl
Burçların Mayıs Ayındaki fısıltıları 2013
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
prolonger
P
X