- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Neden yapamadığını biliyorum
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 30 Ocak 2017
- 10.670
- 187.155
- 26 Mayıs 2020
- 7.024
- 37.057
94.7 ile başladım son bir haftadır diyetisyenle başladım, pazartesi 91.9 çıktımŞeref duyarız krallhemen öğrenelim kaç kiloyuz ve hedefimiz ne
Hedefim 70 amin
İnşallahMaşallah çok güzeldevamı da gelecek biliyorum
Teşekkür ederim inşallah ulasicam o zaman gelene kadar devam asla bir daha eski halime donmeye niyetim yokÇok güzel bir başarı. Süpersin Hilal. Bu istikrar ve azimle istediğin hedefe ulaşacağından eminim
- 17 Temmuz 2008
- 352
- 191
iyiki yeşilliği seviyorum . Bu süreçte çok yardımcı oluyor. Demet demet maydanoz tuketiyorum desem yalan olmaz. Bunun içine peynir çok yakışır yada haşlanmış yumurta.
- 30 Ocak 2017
- 10.670
- 187.155
Evet yumurta salatası da yapıyorum bazen o şekilde. Yeşillik güzel ya.. Nar ekşisi zaafım var ama.biraz eklemeden edemiyorum
Bunun içine peynir çok yakışır yada haşlanmış yumurta.
- 30 Ocak 2017
- 10.670
- 187.155
Vay süper 91.9 1 haftada çok iyi94.7 ile başladım son bir haftadır diyetisyenle başladım, pazartesi 91.9 çıktım
Hedefim 70 amin
- 26 Mayıs 2020
- 7.024
- 37.057
- 30 Ocak 2017
- 10.670
- 187.155
Olsun Levo ödem modem şimdiye kadar seni şişkin gösteren şeyden kurtulmuş oldun. 100 se 110 gösterir odemler. Verince de hemen belli olurİlk hafta ödem falan gitmiştir ama olsun
- 19 Ekim 2015
- 161
- 260
- 27
Bence gayet iyi vermişsiniz. Hepimizin zorlandığı zamanlar oluyor. Zorlandıkça daha çok sarılalım. Çünkü zorluklar her zaman olacak.Aslinda hic yalnız değiliz. Oyle cok ayni seyleri yasiyoruz ki. Tek bildiğim istersek bizler herseyi basarabiliriz. Kilo vermeyide basarabiliriz.
Ekimden beri 11 kg verdim. Ama yaklasik bir aydir bir bocalama dönemi oldum rehavete kapildim. Sanki 80den 70e inmişimdekaldığımız yerden devam edicez elbet. Önce 80 gelecek sonra 70
- 19 Ekim 2015
- 161
- 260
- 27
- 17 Temmuz 2008
- 352
- 191
- 17 Temmuz 2008
- 352
- 191
Dün başarı ile çorba diyetinin 1. Gününü geçtim. Biraz açlık yönünden zorlandım. Sabah kahvaltısını 1 adet haşlanmış yumurta ve 1 dilim eski kaşar yedim. Sonrasında yalnızca açıkdıkça çorba. Ama açlıktan midem kazındı resmen. Bugün dahil 3 günlük çorbam kaldı. Toplamda 4 gün bu diyeti kısmetse yapacağım. Sonuçlarını sizlerle paylaşacağım. Umarım işe yarar 
- 17 Temmuz 2008
- 352
- 191
Bugün lahana çorba diyetinin 3. Günü. Yarında yapıp cuma sabahı tartılacağım. Kilo vermem durduğu için bu diyete başladım. Bir değişiklik hissediyor musun derseniz daha hafif hissediyorum ama gram bazında:)) tuvalete daha rahat çıkabiliyorsunuz. Böylece kiloda etkisini göreceğim umuyorum.
Tadı nasıl derseniz ben çorbayı çok sevdiğim için zorlanmadım. Zaten bardağa koyup içiyorum. Yaparken içine süs biber ekledigim için biraz acı oldu. Acının etkisi ile daha çabuk yağ yakarım belki.
Tadı nasıl derseniz ben çorbayı çok sevdiğim için zorlanmadım. Zaten bardağa koyup içiyorum. Yaparken içine süs biber ekledigim için biraz acı oldu. Acının etkisi ile daha çabuk yağ yakarım belki.
- 17 Temmuz 2008
- 352
- 191
Merhaba arkadaşlar bugün çorba diyetinin 4. Ve son Günü. Dün akşam regl oldum. Yarın tartı şişkinlik dolayısı ile doğru sonuç vermeyecek diye düşünüyorum. Yinede tartılacağım
Kendimle gurur duyuyorum. Irademe sahip çıkıp diyeti bu zamana kadar getirdim. Herşey bizim elimizde. Istedikten sonra üstesinden gelemeyecegimix şey yok.
Kendimle gurur duyuyorum. Irademe sahip çıkıp diyeti bu zamana kadar getirdim. Herşey bizim elimizde. Istedikten sonra üstesinden gelemeyecegimix şey yok.
- 17 Temmuz 2008
- 352
- 191
Canım ya senin kilo göstergenin altında vücut kitle indexi ile ilgili bir bölüm var. Onu nasıl yaptın bilgi verirmisin lütfenİnşallah
- 30 Ocak 2017
- 10.670
- 187.155
Bende seninle gurur duyuyorum kardelenMerhaba arkadaşlar bugün çorba diyetinin 4. Ve son Günü. Dün akşam regl oldum. Yarın tartı şişkinlik dolayısı ile doğru sonuç vermeyecek diye düşünüyorum. Yinede tartılacağım
Kendimle gurur duyuyorum. Irademe sahip çıkıp diyeti bu zamana kadar getirdim. Herşey bizim elimizde. Istedikten sonra üstesinden gelemeyecegimix şey yok.
- 17 Temmuz 2008
- 352
- 191
Bende seninle gurur duyuyorum kardelen
Teşekkür ederim canım. bende seninle gurur duyuyorum 
Sadece kilo girdiğiniz hesap ayarları kısmına boyunuzu da girince otomatik çıkıyor
