Sana da günaydın canımm:))günaydın kızlarrrr
hadi artık silkelenip kendimize gelelimm kaldığımız yerden devam edeliiim
bende diyetten çok uzağım bu araSana da günaydın canımm:))nasılsın ya??özlemişiz:))valla hiç diyet modun da değilim..regli dönemim acayip iştahlıyım.. ama en azından frenlemeye çalışıyorum.. işe yürüyerek gidip geliyorum.. 1 sat tempolu yürüyüş olmuş oluyor hergün..
Anladım canım.. hareket edince en azından çok almıyor insan ama bir yerde dur demek gerek:)bende diyetten çok uzağım bu arabide iştahım açıldı ki sorma..
ehliyete gidip geliyorum bi yandan yüzmeye gidiyorum diye çok da kasmamaya çalışıyorum.. çok yoruluyorum zaten..
aylardır tartı yüzü görmedim haftasonu bildirimlere başlayalım ne dersin?
Geldim ablaaaaam :)Anladım canım.. hareket edince en azından çok almıyor insan ama bir yerde dur demek gerek:)
olablir canım.. ben regli olcam .. ptesi baya azalır.. bakalım .. devam edelim:)@tr_lelli,Feraceli nirdesiiizz hatunlarr:)
nbr fıstık görünmüyorsun hiç??Geldim ablaaaaam :)
bence de baktır canım ..ihmal etme.. bişi varsa tedaviye başlanır.. yoksada en azından için rahat ede..Gunaydınnnn
Kizlar ben tahlil yaptircam sekerim sinirin uzerindeydi
Bukadar az yemem ragmen niye kilo veremiyorumu bulmam lazim
İnsulin direnci olabilir
Hala 56yım ve bu yaz riske atamam kendimi
Yani yaza birakmicam kilo verme olayini
Soruni bulmam lazim
Yazin kismet olursa tatili ramazan bayramina dusunuyoruz kistan rezerve ettircez bu kıs kilo isini halletmem lazim
Hayir yani yesemde uzerine cikmiyo ama veremiyorumda
56sabit
Yine ne yedim ne yemedim paylascam
Su tahlilimi yaptirim önce seker,tiroid bisi varmi bi bakim
Hic ekmk yemeden gun bitdigim oluyo ama yok
Gr oynamiyo bisi oldu ama noldu bakalim
Gecen sene baktirdim cnm tiroid tshler falan normaldi.aa bak bide ne geldi aklıma..
başka tartıda tartıldın mı canım??
acaba tartıda bişi olabilir mi?
şeker biraz genetik..zayıfsın kilolu değilsin..normal de olacağını sanmıyorum..ama ailede varsa genetik yatkınlık o zaman olabilir..
ama troidine baktır sen bide.. oda az çalışınca kilo veremiyormuşsun..
Baya yoğunum şuanbr fıstık görünmüyorsun hiç??
Anladım canım.. Allah kolaylıklar versin sana:)ama arada bir ceee de bize olurmu:)Baya yoğunum şua
aralar ablam dersler ev oşi,kurslar vs
Tamam ablam siz napıyorsunuzAnladım canım.. Allah kolaylıklar versin sana:)ama arada bir ceee de bize olurmu:)
aynen devam canım.. alıştı canım alıştı betüşüm..:)habire ödev yapıyoruz:)Tamam ablam siz napıyorsunuztr_lelli mmmm betülün okulu nasıl? Alıştımı kuzum?
Beyza nasıl?aynen devam canım.. alıştı canım alıştı betüşüm..:)habire ödev yapıyoruz:)
şimdilik iyi gidiyor..sıkıntı yok:)
ÇOK ŞÜKÜR CANIM.. İYİDİR.. GENELDE GELİYOR CUMA GÜNLERİ..Beyza nasıl?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?