Nİyet ettim diyet etmeye.

xBahar61x .!.:
Ne yazikki dun hic verememisimm
Acaba haftada birmi tartilsam diyorum boyle motivem kayboluyo sanki
Genişletmek için tıkla...

Öyle yap istersen.
Bana bakmayın ben kafama estikce tartılıyorum
Belki +larıda görücem
Yedigime ictigime göre degisiyo zaten tartı
Sabah farklı aksam farklı tartıyo(sabah mide bos ne de olsa)

Ben haftada bir bildirim yapıcam ilk sayfada burda zırt pırt kendi motivasyonum icin paylasıyorum ama eminim ki +lara da cıkıcam bu hevesim azalacak(azalmaz umarim)
 
Ben bugün doymadım doyamadım


Evi ayaklandırdım accık cam,tül isine girdim fazlamı enerji harcadım acaba

Aksamıda kapadım kızlar.
Yogurt,biskuvi,kahve,meyveyle aksamı gecistirip erken uyurum sanırım artık..

Aç bir diyetcan ögünü olsun bu ögünün adı

Yesil mercimek.
Kasarlı mantar
Su
Ekmek yok.

 
sabahtan beri iş yok arkadaş yok otur otur sıkıldım..
o depresyondan bu depresyona aktım..
neyse ki akşam oldu biran önce toparlanıp gitmek gerek..
bu akşam kara ekmek var onu izlicem bak aklıma geldi mutlu oldum
sabahtan beri 1buçuk litre su 2 elma ve 1 sütle duruyorum.. ara ara leblebi şeker yiyorum..
bu ben değilim noluyo bana yeaaa
 
tr_lelli .!.:
Gel canım gel.
Sevmeyenler neyini sevmez hic anlamam yahu! Miss gibi
Genişletmek için tıkla...
kaşarlı mantar sevilmez miii.. biz doğramadan saplarını koparıp içini kaşar doldururuz.. çerez gibi valla, mis gibi de kokar..
bu ara mantar, balık ve süte takmış durumdayım.. ne kadar yersem yiyim bıkmıyorum arkadaş
 
Azcık yemisin ya.
Senin dunku durum bana bulastı :)
 
Günaydın!
Bir cumartesim bileem yok
Calıssam daha iyiydi.

Ben haftalık kilo bildirimi yapıcam(arada paylastıklarım tırt yani anlık)
Asıl olan haftalıklar ona göre takip edip o kilomu baz alıcam.

İlk sayfada her cumartesi kilomu paylasarak devam edicem.

Baslangıc kilomdan yani gecen cumartesinden bu cumartesiye
700gr gitmis.


 
Öglen

Yesil mercimek
Yogurt corbasi (detox da ki gibi sayılır.
Bugday,fasulye,bulgur, nane,pul biber kattım, yogurtla terbiye yaptım sıcak yiyorum ama yag ve tuz yok)
Su
Ekmek yok.


 
BEYZABET .!.:
Mash sana guzelim.. 700 gr eksidesin.. harikasin.. bende p.tesi geliyom.. bekleykn benu anacummm":)))
Genişletmek için tıkla...
BEYZABET .!.:
Ptesi ins bende yulaf ezmesi kahvalti ogunu yapcem jns.. belkim kabizligimada iyi gelir..
Genişletmek için tıkla...

Canım dene bakalım belki iyi gelir

Bende hic öyle bi sıkıntı yok

Ki goruyosunuz kahve,cay,bitki cayi vs de icmiyorum pek fazla

Meyve suyu ve suya agirlik veriyorum.

Gel cnm gel
 
Bazen dinledigin şarkı anlatır o an söylemek istediklerini..

Bazen hic bir şarkı anlatamaz seni.
İcin cıglık cıglıgadır, dısın sûkut.
Bilirsin ki duymazlar, anlamazlar, anlayamazlar,anlatamazsın..

Susarsın

İcindeki sesi susturamasan da susar dilin, lâl olursun..

Hersey koca bir hiç'dir.

Neyin var sorusuna ?
Koca bir hiçim var anlıyomusun demek istersin.
Neyse.. Diye gecistirilen her cumle dolu dolu kufur, laf, söz barındırır

Hiç.. Diye gecistirilen herkes de koca bir hic'dir
Olmasalarda olurlar yani.

Yalnız bir cumartesi koca bir hiçim var
Neyse..
 
Benimde
 
Tartildiğim yeri kaybettim bi parka ötede 54 biparke geride 57yim.. moralim bozuldu..
Tam 4 saat yürüdüm ayaklarim agridi..
tr_lelli dun senin mantara iç geçirdim akşam annemde kaşarli mantar yapmiş nasil sevindim anlataman :))
Haftasonu olduğu için telden giriyorum pek yazamiyorum nasilsiniz, sizde ne var ne yok?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…