kızlar ben de tabiki tavsiye ediorum insan bütün acıları unutuyo, ama o doğumhaneye girdiğinizde gerçekten bi an sezeryana dönemezmiyim diye düşünüosun, o yüzden kendiinizi iyi motive edin , bu sancılar sayıyla, açılmanızın tamamlanabilmesi için çekmek zorundasınız, ben hep bunu düşündüm, bi de asla nefes almayı unutmayın, nefes almassanız bebiş mosmor olur, oksijensiz kalır, gücünüzü çığlıklara değil nefes almaya harcayın, burundan derin nefes alıp ağızdan verin, sancılar gelip gidiyo, gittiğinde bebeği kucağınıza aldığınız anı hayal edin, sancı varken hep nefes alıp vermeye odaklanın, ıkınırken ne kadar güçlü nefesinizi kullanırsanız o kadar kolay doğar bebek, umarım sağlıkla bebişlerinizi kucaklarsınız, anne olmak çok güzel bişey, anne olduğunuz anı birebir yaşamak daha da güzel, o yüzden herşey normalse normal doğurun tüm dünyada böyle maaesef bizim ülkemiz çok geri bu konuda