Nutra Slim’den Örnek Diyet...

Nutra Slim’den örnek diyet


• Aç karnına su, 1 / 2 limon

Sabah
• 1 kibrit kutusu beyaz peynir veya 1 yumurta
• 1 dilim ekmek veya 1 / 4 simit
• Domates, salatalık

Öğle
• Bol salata (yağsız)
• 2 köfte kadar et = tavuk = balık
• 6 kaşık kepekli makarna
• 1 çay bardağı yoğurt

Ara
• 1 porsiyon meyve

Akşam
• Bol salata (yağsız)
• 2 köfte kadar et = tavuk = balık
• 6 kaşık kepekli makarna
• 6 kaşık sebze yemeği
• 1 çay bardağı yoğurt

Ara
• 1 porsiyon meyve
•