- 14 Ağustos 2009
- 53.296
- 42.826
- 898
kışın her sabah kahvaltısına büyük bardakla,
taze sıkılmış havuç ve portakal suyu hazırlarım...
tabi kendimizede...
akşamları üzümçekirdeği tozu bir tatlı kaşığı kadar veririm,
arada bir-iki kaşık pekmez,
yine arada taze zencefil ama pekmezle ya da balla,
ve yemeklerim genelde sebze ağırlıklıdır...
haftada en az 2 kez balığımız vardır..
bunlar bağışıklık sistemini güçlendirir arkadaşlar...
teşekkürler canım tavisyelerin içinkaydirigubbakcemile5
ben oğlanı havuç suyundan bıktırdım galiba artık içiremiyorum ama elma portakal seviyor allahtan,
ama üzümçekirdeği tozu nerden alınır nasıl verilir hiç bilmiyorum valla:sm_confused: