Öfke kontrolü

Kirmizilisiyahlikadin

21 Agustos baslangic=64.6 hedef= 55 güncel-61,2
Kayıtlı Üye
12 Aralık 2015
1.291
1.105
63
37
Merhaba bayanlar.
Benim derdim öfke kontrolü. Bunun için yapılacak birşeyleriniz var mı? Eşim babam erkek kardeşim. Nasıl bir yol izlemeli ? Nasıl millet konuşurken kalkıp dışarı çıkabilirim. Kavgacilik kanımda var nasıl baş edebilirim ?
Biraz örnek vereyim; okumak zorunda değilsiniz.
Evliyim , çocuğum var, çalışıyorum. Malum iş güç çocuk derken sinirlerim yıpratıyor. Normalde idare ederim. Ama şu erkek milletinin nazi niyazi beni yıpratıyor. Eşim böyle ki babam bile böyle.

Onlarla konuşurken sinirlendim mi surat değişiyor. Haklı bile olsam sinirlendiğim için haksız oluyorum.

Eşimle zaten çözemediğimiz bir sorun var halledemiyoruz. Annesigile gidip gelme olayları. Adama haftada 1 tada 2 saat oturmak yetmiyor. İlla 4 yada 5 saat oturacak. Ama beni düşünmüyor. Haftada tek boş günüm pazar. Bu günü de böyle doldurmaya çalıştı. Hafta içine çekelim dedim. Onayladı . Bu seferde gidiş saatini beyenmedi. İşte 7 de geliyor ben bazen 8 de bile geliyorum. 7 de geldim desem yemek bulaşık derken 8 buçukta çıksak 9 da orda oluruz . 9 da geleceğimizi söyle diyorum. ( Tabi daha erken biterse daha erken gideriz ) beyenmiyor. O saatte olcaksa gitmeyelim yazmış.

Evlenirken anlaşma mi imzaladım. Bilmiyorum. Onlar gelsin diyorum. Ben öyle söyleyemem diyor. Her pazar kavga kıyamet. Çocuğumun yanında ağlamaktan usandım.

Babam desen benim dediğim doğru kafası. Boğa burcu. Erkek kardeşim aslan burcu. Hic altta kalmaz. Eşim de yengeç burcu İşte böyle.
 
Genel öfke kontrolünü ; haklıyken haksız duruma düştüğün olayları sürekli hatırlayıp dizginleyebilirsin .

Hakkını ara elbet , hazır cevapta ol . Ama öfke girdi mi işin içine kimse kırmızılıkadın haklı ya demez

Hafta sonu tek gün sürekli kayınvalide de daha büyük dert bence . İlla gidiliyorsa da , hafta içinde ısrarcı ol . 9 iyidir 9 . Bi kahve bi selam sabah yeter , çok bile .
 
Gidince eş üzülüyor gitmeyince anne baba. Ama bunun bir sınırı olmalı surekli ana baba evinde olmak kendi evliliğine soğukluk sokar. Şimdi gitme desem kendi annemi dusunuyorum annemin kapısına ayda bir zor uğruyorlar ki aynı ilde yaşıyoruz. Annemin üzüntüsü gözümün önüne getirdm de orta yolu bulmak zorundasınız. Hele ki fedakar bir anne baba ise cidden uzmeyin kimseyi . Otur konuş eşinle enine boyuna ne yardan geçsin ne serden.
 
Bene de en ideali 9 ama nasıl kabul ettirmem şaşırdım. Dedim ya beni düşünen yok. Annesine çok düşkün zaten. Yıllardır tek kavgamız oraya gidip gelme kavgası. Şaşırdım bunaldım. Sütüm bile azaldı.
 
İşte kavga ediyoruz.bu sefer ben hiç gitmiyorum.2 haftadır gitmedik.1 saat gidelim diyorum.onu kabul etmiyor.hafta içi gidelim diyorum. Saati beyenmiyor. Orta yol yok.hep onların yolu var
 
Evet canım öfke kontrolü çok önemli çünkü en büyük zararı kendinedir kişinin.

Ama kusura bakma da senin öfkelendiğin şeyler hepimiz rutin yaşadığı olaylar. Yani cidden öfkelenecek durumlar vardır, öfkelenirsin ama anlattığın sebeplere öfkelenmek, üzülmek, çocuğun yanında ağlamak...

Bence sen şu an depresyonda olabilirsin, dönemsel birşey. Hassas dönemlerde herşeyi çok abartırız ya, sende şu an hassas dönemdesin sanırım, başka sıkıntılar var ve olmayacak şeyleri büyütüyorsun. Psikolojin sağlam olsa eşinin şu lafına bu kadar dolmazdın gibime geliyor.

Şimdi söyle bakalım asıl içine attığın derdin var mı?
 
Kirmizilisiyahlikadin .!.:
İşte kavga ediyoruz.bu sefer ben hiç gitmiyorum.2 haftadır gitmedik.1 saat gidelim diyorum.onu kabul etmiyor.hafta içi gidelim diyorum. Saati beyenmiyor. Orta yol yok.hep onların yolu var
Genişletmek için tıkla...
Surekli olmaz işte sonuçta sizin de aile yaşantınız var. Surekli onların yolu olmaz o işi gececekler. İyi madem beğenmiyorsa otursun evinde kendi ailesi ile ilgilensin . Anasını babasını görmek istiyorsa da kendisi davet etsin surekli siz gitmeyin onlar da gelsin.
 

Öfke kontrolü konusunda yardım edemem. Ama aile ziyaretini çözmek kolay. Eve gelip yemek yemek yerine iş çıkışı direkt gidip yemeğinizi orda yiyebilirsiniz. Böylece eşiniz istediği kadar vakit geçirmiş olur sizin de pazar gününüz size kalır.
 
Haklısınız. Benim eşimin ailesi 7'de çaya geliyor! Eşime zar zor öğrettim, 8 veya 8 buçuktan önce gidilmez diye. Onlara birşey diyemiyoruz tabii, yemek yerken bakıyoruz karşımızdalar! Ama en azından bari biz kavga dövüş de olsa 8'de çıkıyoruz artık çaya giderken. Saat kavramı benim için önemli ya
 
İyide her hafta oraya gitmek zorunda mısın.
Niye zorundaymıssın gibi eşinin pazarlık yapmasına izin veriyorsun.
Üstelik çalışıyorsun 1 gün iznin var.
Gelmiyorum artık deyip kestirip at.
1 kavga eder 2 eder 3 eder..
Sorun mu çıkarıyor sende çıkar.
Öfke problemi demişsin de senin ki öfke değil
çaresizlik hissinin verdiği çırpınma daha çok.
Öfke olsa çoktan tavrını koymuştun.
 
ZeyMurEl ,
Benim sorunum herkesin kendini on plana çıkarıp beni baskıyla kabullendirmeye çalışmaları. Yıllarca bunu yaşadım. Hala yaşıyorum. Bu nedenle en ufak birseyde kavga ediyorum.
Mesela ramazanda ailesine gidecektik. Babası birde gelin demiş ben 5 de gidelim dedim. Bu yüzden tartıştık . Dedim barı 3 de gidelim. Gene olmaz şu bu. En son kavga ederken 8 de gittık. Böyle böyle beni soğuttu onlardan.

Şimdi belli konularda en ufak Red ediş kıyamet koparttiriyor bana.
 
öfke kontrolü konusunda kelin ilaç ve merhem konusu kadar yardım edebilirim size. ayynı iş güç, koşturma, çocuk derken yıpranık sinilerimle çok kötü bir örneğim.
asıl önemli konu tek tatil gününüz olan pazar günlerini kv ile geçirmeniz bence. bu çok sinir bozucu. ben sizin yerinizde olsam hafta içi bir gün iş çıkışı oraya geçer, Allah ne verdiyse yer, evime dönerdim. hem yemek derdiniz olmaz bir gün hem de pazar size kalır.
 
Valla bu sartlar altinda ofke kontrolu falan yalanoluyo cok zor isimiz..evlilik hep bunlardab ibaret..yine iyi dayaniuoruz biz kadinlar
 
Yemeği erken yiyorlar. Biz gidelim desek işten gel annemden çocuğu alsam vs. İki ayağımı bir pabuç sokar. Gene zulüm olur . Beni gene deli eder.
 
Kirmizilisiyahlikadin .!.:
Yemeği erken yiyorlar. Biz gidelim desek işten gel annemden çocuğu alsam vs. İki ayağımı bir pabuç sokar. Gene zulüm olur . Beni gene deli eder.
Genişletmek için tıkla...

Eşin erken geliyorsa çocuğu o alsın geçsin annesine. Sen de direkt geç. Haftada bir gün geç yesinler sizi bekleyip. Bunlar bence sorun bile değil. Sadece siz de eşiniz de orta yol bulmak yerine inat ediyorsunuz.
 
E
Evet çırpınıyorum. Duymuyor. Bende sasirdim. Onlar babaanesine haftada 3 gun giderlermis. Ben gitmiyorum diye güceniyorlar zaten. Ama iş benim evimin içi olunca öyle uzaktan bakarlar. Ben kocamla aram bozulmuş çocuğum mağdur olmuş. Anca yapmayın derler ama gene ben çocuğu çok özledim. Gelin derler. anne sonuçta gözler doldu mu bize bakan yok
 
Kirmizilisiyahlikadin .!.:
Lady Strawberry
Davet edemiyormus. Onlar yaşlılarmıs biz gitcekmisiz. Önceden onun babaannesine onlar haftada 3 gun giderlermis. Ben gitmiyormusum.
Genişletmek için tıkla...
Aileden öyle gormus demekki o da aynı karakteri almış. Özel aracınız varsa gitsin alsın anne babasını sende güzel bir sofra hazırla beraber yiyip için bir kere de sizin evde geçirin aksamınızı. Ya da işten çıkar çıkmaz direkt oraya giderek çözüm bulacaksınız. Bende de kv hastası bi koca var haftada 2 kere annemi görmez sesini duymaz ise dert oluyor içine
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

R
Eşim ve ailem arasında kaldım
7 8 9
Yorumlar
177
Görüntüleme
9K
moonserein
M
Z
O an ölmek istedim
2 3 4
Yorumlar
79
Görüntüleme
5K
sendemibrutus
S
H
Kaynana sorunları
2 3
Yorumlar
40
Görüntüleme
4K
ffestinalente
N
Kardeşimle telefonda konuşmamız enişteyi rahatsız ediyor
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
890
ellerimlekazidim
G
Ben mi abartıyorum
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
2K
geceeeee
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…