Ölümü bile göze aldım :(

Bence de eşinin yaptıklarının kilonla veya hatta seninle bir alakası yoktur.
Madem baştan sert bir çıkış yaptın,bence devamını getir ve pc'yi tamamen yasakla derim.Temiz ve kökten bir çözüm olur.
Çocukların kaç yaşında bilmiyorum ama pc başında vakit harcayacağına eşinle akşam yürüyüşlerine çıkabilirsiniz belki.

29 yaşındasın ve kilon oldukça fazla.Eşin için değil,kendi sağlığın için sağlıklı bir zayıflama planı uygulaman lazım.
Ama öyle mucizevi diyetler veya ilaçlardan...Hele hele ameliyattan hiç medet umma.
İyi bir doktor-diyetisyene gidip,uzun vadede yavaş yavaş kilolarından kurtulabilirsin.
 
Şu hayatta ne yapıyorsan önce kendin için yapacaksın arkadaşım.
Evet fazla kilon var ama bunun sonucu ölümü bile göze aldım , ameliyat olucam değil.
Madem bu kadar kararlısın azim ettin, diyetisyene gideceksin.
Artık devlet hastanelerinde bile var, sigortalı olarak gidebiliyorsun.
Vitamin eksikliğin varsa tahlil yaptıracaksın.
Doktorun sana ne gerekiyorsa yapacak.
Doktorun verdiği yiyecekler fazla demiyeceksin. Önce metabolizmanı harekete geçirecek.
Hem diyetisyene gidiyoruz aa zaten ben bu kadar yemiyorum diyoruz ( kendimden biliyorum)
Milletçe çok biliyoruz ama uygulamıyoruz.
Eşinle ilgili duruma gelince ; her erkek karısını bakımlı görmek ister.
Ama aldatmak, porno bunlar adamın şahsiyetiyle ilgili.
Sen kendinden mutlu olmadığın sürece zaten karşındakini mutlu edemezsin.
Bu sana silkilenmek için bir fırsat olsun.
Kendine dön ve ne yapıyorsan kendin için yap.
 
Son düzenleme:
Şu yaşıma kadar öğrendiğim tek bir şey var.

İnsanoğlunun, isteyip te yapamadığı hiç bir şey yoktur.
Yeter ki istesin.


Kendinize kalkan yaptığınız "yapamıyorum, başaramıyorum, sürdüremiyorum" kalıplarından kurtulmak için psikoterapi alın lütfen.
Zira bu gibi durumların altında, bizim düşünemediğimiz bir çok etken yatabilir.
(Bilinçaltınızda zayıf olmak istememeniz gibi).

Ya da bir seçenek daha var. Uzun vadeli ve yorucu bir sürece girmenin sorumluluğunu almak istemiyor da olabilirsiniz.
Biz buna "tembellik" deriz.

Bu yüzden önce terapi alın, sonra kilo verme sürecine başlarsınız.

Ameliyat dediğiniz sanırım mideye kelepçe operasyonu.
Kati suretle bunu unutun.
 

Doktor kontrolünde oldu evet. İnsülün direncimde var Teşekkür ederim
 
üniversite hastanelerine metabolizmal hastalıklar bölümüne gideceksin diyetisyenle beraber zayıflatırlar seni ücretsiz
yeterki sen iste
 

Teşekkür ederim iyi ki sizler varmışsınız şimdi biraz daha iyiyim hepinizin sayesinde

Evet yardımda isterim tabi ki
 
Son düzenleyen: Moderatör:
hiç kilonuz yüzünden böyle olduğunu düşünmeyin. aldatılmamışsınız ama aldatılsaydınız bile bu sizin dış görünüşünüz yüzünden olmazdı bu eşinizin karaktersizliği yüzünden olurdu.. düşünsenize 45 kilo 50 kilo olan bayanlar aldatılmıyor mu? eşleri veya sevgilileri porno izlemiyor mu? tabiki aldatılıyor ve eşleri de porno da izliyor bu kesinlikle sizin suçunuz değil bu o erkeklerin yetinmeyi bilmemesi, doyumsuzlukları.. angelina jolie bile aldatılıyor bu durumda o da kendinde hata kusur bulmaya çalışsa ne bulacak? kocaman bir hiç.. her şeyden önce bu olayların sizin yüzünüzden olmadığını kabullenin ama psikolojik olarak kilonuz tabii ki canınızı sıkıyor olabilir, sosyal hayatınızı etkiliyor olabilir kilo verecekseniz de kendiniz için vermelisiniz, özgüveniniz için.. ameliyatı son çare olarak düşünün bence.. öncelikle gidin iyi bir diyetisyenle görüşün ve bir psikiyatrla.. ikisininde yardımıyla bunu çözebilirsiniz bu durumu..bilinçsizce ordan burdan duyduğunuz diyet ve yöntemlerle sağlığınızı tehlikeye atmayın. siz her şeyden önemlisiniz bunu unutmayın..
 
Sakın ameliyat filan olmayın. Sağlık sorununuz varmış, mazallah ya masada kalsanız ne olacak? Ne olacak ben sölim, eşiniz bir süre sonra başkasıyla evlenecek ve de çocuklarınız anasız kalacak aralarda heba olacak. Olan sizin genç ömrünüze vede çocuklarınıza olacak. Erkeğe hiç bişey olmaz. Kilonuz eşinizin yaptığı şey için asla mazeret olamaz, öyle olsaydı bütün kilolu bayanların eşleri aynı şeyi yaparlardı. Tersi olsa siz onun yaptığını yapar mıydınız? Tabiki hayır. Aslında erkekler fit kadınları çekici bulmalarından daha çok kendine güvenen yani özgüveni yüksek kadınları daha çok beğeniyorlar. O yüzden kilonuzla ilgili bu derece sıkıntı yapmayın, kendinize özen gösterin yeter.
 
Son düzenleme:
kendimi bildim bileli hep kilo sorunum oldu.
insülin direnci hikayem tip 2 diyabeti ardından da insilüne bağımlı diyabeti getirdi.
kilo vermem çok zor. hele iğne olurken.
bir dönem o kadar hızlı kilo veriyordum ki inanamıyordum kendime
şeker 450-500 lerde olunca kilo vermem de hızlanmıştı.
ama verdiğim hızla da geri alıyordum
şimdilerde şekerim kontrol altında yine kilo veriyorum ama daha yavaş
ayda en fazla 3-4 kilo şeklinde.
boğazı tutmak önemli, irade, disiplin şart
ben böyle 86 kilodan 70 kiloya düştüm
bazen ucunu kaçırdığım, disiplini bozduğum oluyor ama kime zararı var, bana.
kilo verebilirsin, veremiyorum diye bir şey yok.
bahanelerin arkasına saklandıkça insan zamanla buna ikna oluyor.
ikna olmak da pes etmişliği getiriyor peşi sıra.
eve spor aleti alabilirsin, çocuklardan arta kalan vaktinde spor yaparsın
diyetisyen desteği ciddi disiplin sağlıyor.
hatta diyabet üzerine iyi bir dahiliyeciye bile gitsen
hem şekerini hem diyetini düzene koyar.
eşinin yaptığının kilonla değil doyumsuzluğuyla alakası olduğunu düşünüyorum
kendine haksızlık etme bu konuda.
inan kilo verebilirsin.
 
Arkadaşım sakın ameliyat olma
Zayıflamak için diyet uygula spor yap.
Spor yapmak insana mutluluk veriyor..
Eşini de takma kafana,açık açık uyar birdaha denemesin diye bu tür şeyler, kırıldığını hissettir..

Sevgiler
 
bu hafta içi sizlerin desteği ile bazı adımlar atacağım umarım bu kez de hüsrana uğramam... Tek istediğim şey kilomdan kurtulup özgüvenimi kazanmak. Normalde çok göze batan güzel bir kadınım tek kusurum kilo ve kilom yokken eşim beni kapabilmek için neler yapmıştı neler...şimdi öyle kinlendim ki kilolarımdan kurtulunca o eziklik eşimin içine düşsün ve benden beter olsun inşallah.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Bence dış görüntünüz eşinizden önce kendiniz için çok önemli .Eşinizin sizi aldatmasının sebebi elbette sizin kilolarınız olamaz ,ancak kendinize de bakmanız gerekiyor . Aldatmak karakter meselesi deyip kendine bakmayıp ,kendini öylece salmak da kabul edilecek bir durum değildir bana göre .Şuan da hassas olduğunuz için yazdıklarım kırıcı gelebilir size,ama inanın amacım sizi inciltmek kırmak değil. Sadece kendinize bakmanın ,eşinizden çok size de iyi geleceğini anlatmak istiyorum . Hastalığımdan dolayı bu kiloları aldım deyip kendiniz bu şekilde kabul ettiniz diye ,eşiniz de sizin kilolarınıza karşı hoş görülü olacak anlamına gelmez bu .Tekrarlıyorum ,aldatmanın elbette bir bahanesi olamaz /olmamalı .Ancak kendinize değer verip kendinize bakmanız da çok çok önemli .İsterseniz zayıflayabilirsiniz .Bunun için biraz sabır ve çaba gerekiyor .120 kg olduğunuzu söylüyorsunuz ,120 kg sadece diyetisyene gidip boğazını tutmakla ,hiçbir şey yememekle gitmez ! spor desteği görüp kardiyo yapmanız gerekiyor .diyete ve spora başlayıp ilk 1 ay yapıp olmadı diye pes etmek yerine ,sabır ve azimle devam etmeniz gerekiyordu .

Şuan da yine kolay yolu ve aynı zaman da tehlikelı olan , amaliyat olmayı tercih etmişssiniz .İsterseniz sabrınız ve azminizle kilolarınızdan amaliyata gerek kalmadan zayıflayabilirsiniz .Dediğim gibi biraz sabır ve azime inanın başarabilirsiniz .amaliyat yerine iyi bir diyetisyene ve kaliteli bır spor merkezine üye olmanızı tavsiye ederim .
 
SelinimS .!.:
Teşekkür ederim iyi ki sizler varmışsınız şimdi biraz daha iyiyim hepinizin sayesinde

Evet yardımda isterim tabi ki
Genişletmek için tıkla...

al canım sana en buyuk örneklerden bırıdır......kendısının suan senden haberı yok sanırım nette degıl suan.....zamanında kendısınde actıgı bır konu var,senın gıbı amelıyat olmak ıstems ama vazgecmiş.....zararlı oldugunu arastırmış....kendısını takdır ettıgım bayanlardan....kendisi 157 kilodan 80 kusurlere ınmıs bır bayan......ve suan 6. takımda kilolarını gerıde bırakmaya devam edıyor.göruyorsun senden kat ve kat fazla kılosu varmıs ama yılmamıs....2 hafta önce takımlar arasında en fazla kiloyu verdıgı için birinci oldu ve başarı hikayesını paylaştı....onu senın için buldum.buyur canım oku........bu arada adı fatoş........


hepinize kucak dolusu sevgiler
sevgili hemcinslerim...hepinize kucak dolusu sevgilerimi iletiyorum..bu hafta kendimi çok şanslı ve çok mutlu hissediyorumm buraya yazmak bile benim için bir onur gururdur...bu haftanın birincisi olarak yaptıklarımı ve size fayda sağlıyacağını umduğum aslında adıma emin olsuğum bilgilerimi müsadenizle paylaşıyorum..
ben çok yüksek kilolardan şuanki kiloma indim öncelikle bunu belirtmek isterim... 2011de 6. takıma girdim ve hayatımın temel belası kilo mücadelesine burdaki arkadaşlarımla kuvvet alarak devam ettimm..şuan diyetisyen kontrolundeyim...diyetisyenimin verdiği listeden kesinlikle değil bir öğün gram dahi atlamadım..3 ana 3 ara öğünüm var önerileriö
ara öğünlerinizde meyve varsa kesinlikle yanında 1 bardak sütle tüketin..
günde 2 litre su için meyve çayları serbest şekersiz polmak kaydıyla..
benim hayatımda şeker hamur işi yağlı ekmek beyaz ekmek 0 hiç birisi yok tuz da çok az...diyetisyenimin önerdikleri bunlar zamanla ekleyecek listeme.. her sabah kahvaltımdan önce 4 bardak su içerim.. kahvaltımı edip eşimi yolladıktan sonra yürüme bandında 50 dakika yürüyüş yaparım.. duhatta bugün 60 dakikaya çıkardım..şumu alırım asla vucudumda kırgınlıuk hissetmem motive etmek beyni inandırmak ve diyete bu inançla başlamak çok önemli..ekmek olarak tam buğday ekmeği tüketiyorum her öğünde 75 gr...öğün saatlerimi aksatmam..suyumu tam içerim... biryere gidersem gelen ikramları ya öğünüme göre ayarlarımm ama listemde varsa yoksa ağzıma 1 lokma sokmam evden öğünümü yiyerek giderim..dostlarımda bildiği için asla ısrar etmezler...kiloma rağmmen asla hantal değilimdir çok atiğimdir verdikçe dahada atikleşiyorum şuan pc başında oturup yazmama rağmen ayaklarım hareket halinde..ve diyetimde asla ama asla kaçamağım olmaz çok nadir 3 ayda bir ödül veririm kendime.
..15 yıldır kilo problemiyle uğraşıyorumm verdim aldım verdim aldım yaşım 30 artık dur dedimm bu sefer çok azimle başladım her hafta kilo vermemin asıl nedenide budur..ama hiç bir şekilde sağlıksız diyet yapmıyorumm..hayallerimm hedeflerim bu sefer yarım kalmayacak..eğer imkanınız varsa diyetisyene gitmenizi ki ben devlete gidiyorum..öneririm..öncesinde endokrine tüm talilleriniz yaptırıp ordan diyetisyene...insanlarımız çok acımasız çok merhametsiz bişi söylemelerine gerek yok yeri geliyor bir ba
kış yetiyor...benn yemiyorum ama kilo alıyorum diyenlerede kesinlike inanmıyorum çünkü eğer bir sağlık problemi yoksa ben kendimden çok iyi biliyorum veriliyor..bence herkes önce kendinii sonra vucudunu tanıyıp diyete başlamalı..allah kimseyii kilo ile sınamasınn bunuda çeken bilir ...dilerimmm rabbim bu günümüzü aratmasın... dilerim tüm kadınlar kulubü arkadaşlarımmm istediği kiloya erişir ... iyiki varsınn püsküvit arkadaşımada canı gönülden teşekkürlerimi sunuyorum iyiki varsınn ...iyikii allah razı olsun senden..içinde bulunduğumuz kadınlar günü haftanızıda kutlluyorum..selametle..

ALINTIDIR...


evet okudugunu umuyorum......senın de yapman gereken doktora gıtmen ve doktor gözetımında kılolarına veda etmen.....dediğim gibi kk da bol motıvasyon var....
 
canım angelina jolie2 nin bile kocasının gözü bir ara kaymıştı dışarıya angelina da bir insanın zayıflık sınırının altında gibi görünmüyor mu kocanın yaptığının ne seninle ne de kilonla alakası var tamamen erkek hödüklüğü kusura bakma.

doktor kontrolünde çok da güzel zayıflarsın inşallah tabiş önce gidip tüm tetkikleri yaptırıp diyetisyenin vereceği listeyle çok güzel kilo verirsin ben de doğumda kilo aldım daha veremedim ben de diyetisyene gideceğim. doğum yaptığım hastanede bebek bakım odasıyla diyestisyenin odası aynı koridordaydı bir kız oturdu yanıma ama zayıf bir kız. içimden dedim ki '' sanırım bu kız kilo almak için diyetisyene geliyor '' meğer o kız 125 kiloymuş eskiden doktor ve diyetisyen kontrolüyle kilolarından kurtulmuş o gün de kilo koruma programını diyetisyene vermek için gelmişmiş meğer yani gayet de mümkün canım sadece biraz çaba ve az biraz zaman lazım.

kocana gelince kır kafasını
 
evetttt yukarıda ki konu sana sanırım en güzel cevap oldu.......eğer sende başlamak istersen yapman gereken buraya girip;

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ayiflama-yarismasina-katilmak-isteyenler.html

kısa bir özgeçmiş yazmak.yasını ,kg nu,daha önce kılo aldın mı verdın mı neler yaptın vs.....bunları belirttikten sonra takım kaptanlarından biri seni takımına çagıracak.....ve sen bundan sonra daha düzenli beslenen,diyetıne,sporuna sadık bır ınsan olacaksın....tabi her zaman güler yüz olmaz.eger bunları aksatırsan cezalar var ceza dıyıp gözunu korkutmak ıstemem,fazla spor yapacaksın......tabi samimiyet çok önemlı ,bizler senı göremeyız ne yaparsan kendıne yaparsın.....her şeyı oldugu gıbı yazacaksın ki nerede hatalar yapıyorsun bilesın....

takımlara girersen her cuma tartı günü...inan bana o günü beklemek,kilo verdıgını görmek o kadar heyecanlı ki istemesende dikkat edıyorsun kendıne.......takımlara girmek için doktora gıtmeyı bekleme...şuan dan itibaren değişime başla......kolay gelsin......
 
canım ıkı evladın varmıs rabbım bagıslasın sakın amelıyat olma allah korusun sana bır sey olsa o ıkı yavrucak ne yapar sakın sakın amelıyat fıkrını kafandan at. esının sana dırek kılonla ılgılı bır yaklasımı oldu mu benım esım ben 78 kılo oldum dıye yurtdısınden ızne geldıgı bır zaman dılımınde tam 15 gun bana kan kusturdu yatak dahıl burnumdan getırdı ve her dakıka asagıladı ustunden kac yıl gectı unutamadım bıle ben suan hamıleyım zayıflama fıkrını rafa kaldırdım ama o donem zayıflamıstım cocukların kac yasında benımde ıkı kızım var sabah cok gec kalkarlar onlar uyurken kapıyı ustlerınden kılıtler 30 dk yurur gelırdım sabahları kulagımda mp 3 ıcınde en sevdıgım muzıklerle zayıfladıgımı hayal ederk yururdum o kadar etkısı oldu kı sonra kızlarımın ıkısıde oglencı oldu okulda bu defa yan bınamızın altındakı spor salonuna yazıldım haftada 3 gundu gun asırı gıttım ınanılmaz fayda gordum dahası aksam 6 dan sonra hıccc bısı yemedım halamın bır komsusu yemın etmıs 6 dan sonra yemeyerek bır yılda 30 kılo vermıs ıste bende ıncecık oldum tabıı esımın o dedıklerını hıc unutmadım begenmedıgını falan degıl ıma etmek acıkca yuzume soyluyordu ben senı boyle mı hayal ettım dıyerek mesela dısarı cıkacagız gıyınmıs suslenmısım tabıı vucudumun elverdıgınce ve bana bakıp boyle mı geleceksın derdı kucumseyerek ne cok uzulmus aglamıstım ama uzulup aglamakla olmuyor yapabılecegını gostereceksın kı yapabılırsın gercekten yapabılırsın basla ınan rabbım yardımcın olsun
 

sakın pes etme arkadaşın verdiği linke tıkla gerisi iradenle ve arkadaşların desteğiyle gelecektir
daha gençsin verirsin kilo yaş geçti mı asıl o zaman zorlaşır
ilk sağlığın için sonra da çevrendekilerin hayran bakışları için deneyebilirsin
 
Sakın ameliyat olma sakın o ameliyatı olup bir ay sonra ölenler var..
Sağlığın elden gidecek kilo verip güzel olsan ne olur?
Diyetisyene gitsen ve spor salonuna başlasan azar azar verebilirsin.
Eşin için değil kendin için zayıfla..
Ben azmin elinden hiç bir şey kurtulamaz diye düşünüyorum.
 
imkanınız varsa diyetisyenden önce psikolojik destek almanızı öneririm... çünkü kilo verme için sağlam bir irade ve psikoloji lazım...​
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

G
Evliliğim konusunda dertleşmek istiyorum
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
5K
Berenco
B
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
4K
mer0vz
Meme Dikleştirme+Protez Ameliyat Sürecim (Fotoğraflı) - İZMİR
8 9 10
Yorumlar
199
Görüntüleme
27K
figotikkk
F
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
I
Sanki kayboldum
6 7 8
Yorumlar
154
Görüntüleme
23K
White Mocha
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…