Ölümü bile göze aldım :(

Once zayifla sonra bosan diyesim var. Aldatan / aldatmaya kalkan, sonra yuzune bulastiran erkeklere hic acimiyorum. Iki cocugun varmis, olumu filan dusunme yazik. Ameliyatta olma once baska yollardan kilo vermeye calis.

Kilo vermeye calisirken ben 80 kiloya ciktim bir ara. Sonra bikmistim kilo vermeye calismaktan ve kilo verememekten, bir baktim kendi kendime kilo vermisim. O arada sekersiz cay icmeye baslamistim. Ayran cok iciyordum. Her gun mutlaka bir yumurta bazen 3 yumurta yedigim oldu. Normal yemegimi her zaman yedim hatta aksam 10 da bile yedigim oldu. Her gun bir tatli, bazen ikiye ciktigi oldu. Tatliya dayanamiyorum. Birde asitli icecekleri birakmistim. Bu sekilde farkinda olmadan 72 ye inmisim. Sende bir dene istiyorsan.
 
Son düzenleme:
lutfen uzulmeyin porno izlemeyen erkek yok maalesef.
benim esimde izliyor ve ben sadece 48 kiloyum. yani kilolu olmakla ilgisi yok bunun. kendinizi uzmeyin. sagliginiz icin zayiflayin. esiniz icin degil. gozleri hep disarda doyumsuzlar. cok bakimli bir kadin oldugum halde sanalda aldatti kocam beni.
cocuklariniz icin zayiflayin esiniz icin degil.
 

bunu uygulamalıyım evet içimden bir ses daha iyi olacak herşey diyor.
 

canım ben hipoglisemi ve insülin direnci sorunu olan biriyim ve bu teşhis daha yeni koyuldu çok yemek yemesemde kilo almaya meyilliydim zayıflama ilaçlarından tutta lipoliz iğnelerine varana kadar neler denemedim ki herseferinde çok fazla kilo verdim ama verdiğimin 2 katını aldım en iyisi sağlıklı bir beslenme ve egzersiz programları bir dahiliye uzmanı ve diyetisyenle görüş canım inan faydasını görüceksin
 

Şimdi ne durumdasınız peki?
 
krizantem42 .!.:
imkanınız varsa diyetisyenden önce psikolojik destek almanızı öneririm... çünkü kilo verme için sağlam bir irade ve psikoloji lazım...​
Genişletmek için tıkla...
Bu yorumu okuyunca hatırladım psikiyatristim bana seanslardan birinde " kilo veremediğiniz için depresyonda değilsiniz; depresyonda olduğunuz için kilo veremiyorsunuz vücut kendini kilitlemiş bu eşinizin aşağılamalarına maruz kalmış olmanızın bir sonucu"" demişti canım sen psikolojik olarak nasılsın?
 
Bence kesinlikle profesyonel bir yardım al. Bir psikologdan. Hem kendini daha iyi hisseder hem de daha sağlıklı karar verirsin.
 
Eyer eşin icin düşündüklerin dogru ise, bu seninle ilgisi oek yoktur.
Onu kendi zayifligidir!
Sen eşin icin degil, kendin icin değiş..

Riskli bir operasyo eşin icin aliyorsun, ya cocuklarin ne olacak?
Sen eminim verirsin! Benim tanidigim birisi 50 kilo verdi. Hayatı boyunca kiloluydu.
Eyer senin sağlığın diyet icin cok zayifsa, bu ameliyat icinde daha cok zayif olmali.
Bence evin icinde biraz cikmaya çalışırsan enazsindam uzun bir yürüyüş yapmış olursun.

Kendine güven ve sev.
 


psikolojim çok bozuk artı bir de sosyal fobi var sanırım
 
Sevgili Selinim; Öncelikle bir anne olarak ölmeyi göze almanı hiç yakıştıramadım. Eğer eşinin yaptığı gururuna dokunduysa boşanabilirsin. Ki bunun kilolu olmanla hiçbir alakası olmadığını yazılardan anlamışsındır. Koca veya kadın bulunur ama anne bulunmaz. Sen o yavrularını kime emanet edip de ölmeyi göze alacaksın. Bu düşünceyi ve riskli ameliyat durumlarını bir kenara at. Önce günlük yemek listeni çıkar ve yediğin tüm zararlı şeyleri önce yarı yarıya azalt. Sna ne kilo aldırıyor bilirsin. Mesela ben yemek ekmek gibi şeyleri normal yerim ama tatlı ve abur cubur olunca kendimden geçerim. Bunları kestiğim anda zayıflarım. Bu arada bende kilolu bir insanım. Aradan 1-2 ay geçince kilo aldıran şeyleri tamamen hayatından çıkar. Kesinlikle ölümüne diyet bir işe yaramıyor. Ara öğünde bir büyük çikolata yiyorsan yarıya indir, yemekte 3 dilim ekmek yiyorsan 1.5a indir neyse ne. 1 lt kola içiyorsan 2 bardak iç. Ve sonra eğer çalışmıyorsan yürümeye başla. Önce 1 hafta 15 dk. Her hafta 5 dk arttırıp 1 saate kadar çıkar. Bunu gün aşırı ile başla ve 5 güne çıkar. Bütün bir hafta hiç kilo aldırıcı şey yemezssen hafta sonu kaçamağını yap. Aşırıya kaçmadan tabii. Bütün bunlardan kimseyi haberdar etmek zorunda değilsin, eğer dayanamazsan kimseye de hesap vermezsin. Kocana gelince bak canım erkeklerin çoğu bu farklılığı arar. Ama sanal alemdeki meraklarını öyle çok da aldatmadan sayma. Ama bu senin kararın senin evliliğin. Ama çocukların herşeyden önemli sen hayatta olduğun sürece onlar güçlü ve ayakları yere sağlam basar. Allahtan gelir yapacak yok ama bile bile ölüme atlamak hayır. Seni çok öpüyorum ve kararlı bir kadın olarak hayata başlamanı istiyorum. Beni bir abla olarak gör ve lütfen silkelenip kendine gel.
 
SelinimS .!.:
psikolojim çok bozuk artı bir de sosyal fobi var sanırım
Genişletmek için tıkla...
o zaman ılk ıs psıkıyatrıste gıdıyorsun doktorum bana oyle bır ılac verdı kı bu ılacı psıkolojık rahatsızlıgı olmadıgı halde zayıflamak ıcın alıp kullananlar varmıs ben yaptıgım arastırmalardan ogrendım bunu ama tabıı sana ısmını verıp al bunu kullan dıyemem bana cok ıyı geldı gebelıgım dolayısıyla bırakmak zorunda kaldım ayda havadan 3 kılo verdırıyordu canım ankara da yasıyorsan sana doktorumu tavsıye edecegım
 


Karabük ve Antakya canım.

Bana da bir sıra prozac vermişlerdi 1 haftada iştah bırakmadı zerre kadar yemek yiyemedim en son bayılmıştım açlıktan.
 
SelinimS .!.:
Karabük ve Antakya canım.

Bana da bir sıra prozac vermişlerdi 1 haftada iştah bırakmadı zerre kadar yemek yiyemedim en son bayılmıştım açlıktan.
Genişletmek için tıkla...
ah canım sen ıfsa etmısın madem benım ılacımda oydu ama ben cok memnun kaldım manevı olarakda rabbımın ıznıyle bana sıfa oldu gebelıgım ve sonrasında doktor uygun gorurse baslamak ısterım elbet rabbım yardımcın olsun
 
Bakın, kendiniz spor yaparak, yemeyerek de zayıflayabilirsiniz. Ameliyat en kolay çözüm ki, dikkat etmezseniz 2-3 yıl sonra yine aynı kilonuza dönebiliyorsunuz.
İki tane de çocuğunuz var, ölümü göze alma lüksünüz var mı sizce pardon ?
Ne kiloda insanlar var, 120 onlara göre çok az.
Bence bir diyetisyene gidin. Benim amcam 170 kilodan 50 kilo verdi. O bile toparladı ...
Siz de çok rahat verebilirsiniz. Zaten diyetisyene gittiğinizde kilolarınız hızla azalacak 90-80 e düşeceksiniz ondan sonra yavaşlayacak ...
Ama şu durumda düşününce 80 filan da çok iyi. Değişim olacak. Sonra korumaya geçersiniz bir süre, ondan sonra tekrar zayıflamaya başlarsınız.
 
Sizin kadar değilse de benim de doğum sonrası kilo problemim var, o yüzden sizi anlayabiliyorum.
İnsan yaşadığı her olumsuz deneyimi kilolarına bağlıyor.
Ben de bir ara kilolu olduğum için eşim beni beğenmiyor, benimle birlikte olmak istemiyor diye depresyona girmiştim ama irdeleyince altından çok farklı nedenler çıkmıştı.
Eşinizin porno izlemesi sanal sohbetlere girmesi kilonuzla alakalı değil önce bu fikri kafanızdan atın...
Ve kimse için değil, kendiniz için, özgüveniniz için kilo vermeye çalışın.
Çünkü o kilolar sizinle kaldığı sürece mutlu olamayacaksınız.
Ameliyat son seçenek olmalı burda, biz o kiloları bir günde almadık ama bir günde vermeye çalışıyoruz....
Hep bundan kaybediyoruz...
Önce sağlıklı bir diyet programına başlayın ve bunun kısa süreli bir program olmadığını, aylarca hatta yıllarca devam etmeniz gerektiğini kabullenin...
Benim kadar iradesiz bir insan bile 2 ayda 8 kilo verebildiyse herkes verebilir, burdaki diyet başarı öykülerini okuyun, onlar yapabildiyse siz de yapabilirsiniz. buna inanın, kendinize inanın.
 
Bu forumda 140 kgdan 90 kg.inen bayanlar var ..
Onlarda ayh kıloluyum ölmek ıstıyorum dıyebılırler di ama onlar zor olanı seçip kendilerine değer vermeyi bildiler..

Siz de önce kendinize değer verin, bırakın eşinizin sızı begenıp begenmemesını ..
Siz kendınızı sevin gerısı teferruat ..
Ölmek öyle kolay mı hele ki evlatlarınız varken..

Eşinizin yaptıklarını sımdılık rafa kaldırın ,
Hemen bir endokrın ve dıyetısyen ile gunluk yasamınızı belırleyın .
Kendınıze hedef koyun ( vıtamınlerınızı ve gereklı beslenme seklınızı dr. belırleyecektır zaten )
Ve sabahları yuruyuse cıkın ..
Mis gb havayı ve gökyuzunu gorunce yaşamanın kıymetını anlayacaksınızdır ..

İnsanları unutun , bırakın ne yapıyorlarsa yapsınlar herkes bırbırıne bakıyor
Zayıf sısmana sısman zayıfa uzun kısaya kısa uzuna laf soyluyor bunları cıddıye almayın bile..
Zayıflayarak kendınızı ödullendırın ve o eşinize ders verin..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

G
Evliliğim konusunda dertleşmek istiyorum
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
5K
Berenco
B
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
4K
mer0vz
Meme Dikleştirme+Protez Ameliyat Sürecim (Fotoğraflı) - İZMİR
8 9 10
Yorumlar
199
Görüntüleme
27K
figotikkk
F
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
I
Sanki kayboldum
6 7 8
Yorumlar
154
Görüntüleme
23K
White Mocha
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…