- 12 Temmuz 2006
- 57.901
- 221.265
- 1.223
- 53
- Konu Sahibi Hayat_buysa_35
- #101
Hanımlar,
topikte ikili polemiklere gireceğinize konu sahibesine yorum yapınız.
SelinimS,
29 yaşında genç bir kadınsınız, henüz hayatın çok başındasınız, kendinize güvenir ve inanırsanız başaramayacağınız hiçbirşey yok.
120 kilo teraziye çıkıldığında çokmuş gibi gözüksede verilemeyecek bir kilo değil, sizden çok daha kilolu insanlar zayıflamayı başarıyorsa sizde başarabilirsiniz, yeter ki kararlı olun aynalara küsmeyin, kilo veremem diye düşünmeyin.
Bir diyetisyen bulun kendinize, yaşadığınız sağlık sorunlarıda göz önüne alınarak uygun bir program hazırlanır size ve mutlaka spor yapmalısınız, illa spor salonuna da gitmeniz gerekmiyor, belediyeler sağolsun artık nerdeyse her parka spor aletleri koymuşlar, yürüyüş parkurları var, düzenli yürüyüş, spor yapar, diyet programınıza uyarsanız kilolarınızı verirsiniz, elbette kilo verirken kimi zaman hızla kilo verir, kimi zaman duraklama dönemi yaşarsınız fakat bu duraklama devreleri sizi yıldırmasın, kararlı olun.
Eşinizin kadınlık onurunuzu zedelediğini yazmışsınız, unutmayın önce can sonra canan, eşiniz için değil kendiniz için, sağlığınız için harekete geçin, kadın manken gibi vücuda sahip olsa bile erkek yapacağından geri kalmaz, o yüzden eşinizin yaptıkları için kendinizi suçlamayın asla. Umarım burada size yorum yapan arkadaşlarımın, bizlerin teşvikleriyle silkelenir ve hayata yeniden dört elle sarılırsınız, kimse için değil kendiniz için birşeyleri başarmaya başlarsınız.
Kendinize değer verin...
topikte ikili polemiklere gireceğinize konu sahibesine yorum yapınız.
SelinimS,
29 yaşında genç bir kadınsınız, henüz hayatın çok başındasınız, kendinize güvenir ve inanırsanız başaramayacağınız hiçbirşey yok.
120 kilo teraziye çıkıldığında çokmuş gibi gözüksede verilemeyecek bir kilo değil, sizden çok daha kilolu insanlar zayıflamayı başarıyorsa sizde başarabilirsiniz, yeter ki kararlı olun aynalara küsmeyin, kilo veremem diye düşünmeyin.
Bir diyetisyen bulun kendinize, yaşadığınız sağlık sorunlarıda göz önüne alınarak uygun bir program hazırlanır size ve mutlaka spor yapmalısınız, illa spor salonuna da gitmeniz gerekmiyor, belediyeler sağolsun artık nerdeyse her parka spor aletleri koymuşlar, yürüyüş parkurları var, düzenli yürüyüş, spor yapar, diyet programınıza uyarsanız kilolarınızı verirsiniz, elbette kilo verirken kimi zaman hızla kilo verir, kimi zaman duraklama dönemi yaşarsınız fakat bu duraklama devreleri sizi yıldırmasın, kararlı olun.
Eşinizin kadınlık onurunuzu zedelediğini yazmışsınız, unutmayın önce can sonra canan, eşiniz için değil kendiniz için, sağlığınız için harekete geçin, kadın manken gibi vücuda sahip olsa bile erkek yapacağından geri kalmaz, o yüzden eşinizin yaptıkları için kendinizi suçlamayın asla. Umarım burada size yorum yapan arkadaşlarımın, bizlerin teşvikleriyle silkelenir ve hayata yeniden dört elle sarılırsınız, kimse için değil kendiniz için birşeyleri başarmaya başlarsınız.
Kendinize değer verin...