• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

İftar: 7-8 kaşık kuru fasulye, yoğurtlu semizotu salatası, biraz da çoban salata. 1 dilim ekmek.
şimdi kahve-soda vakti😌
 

Eklentiler

  • B3005261-BD11-459C-8DEA-0ACA94B0430D.webp
    B3005261-BD11-459C-8DEA-0ACA94B0430D.webp
    141,9 KB · Görüntüleme: 44
Canim isten yeni geldim valla....
Kilo: 51,6 bence yeterrli😃😃😃
Ooooo harikasın nasıl göbiş falan tamamen gitmiştir di mi.:sampiyon:
Eteğin pantolonun altından hiç belli olmaz.Harika göründüğüne eminim.Yüzün nasıl çöktü filan diyen var mı:KK47:
 
Ooooo harikasın nasıl göbiş falan tamamen gitmiştir di mi.:sampiyon:
Eteğin pantolonun altından hiç belli olmaz.Harika göründüğüne eminim.Yüzün nasıl çöktü filan diyen var mı:KK47:
Yuzum biraz kuculdu ama cok gocmedi valla...butun kiyafetlerim oluyo dar olanlar bile iyi duruyor ama gobek hareketi yapmadigimdan siki degil...kiyafette duz duruyorda hala yumusak...ikiz dogum kolay olmuyor benim oglanlar ikiz 18 yasina geldiler ama o zamandan beri karin kaslarim eskisi gibi degil...tek yaptigim spor yuruyus ve eliptik yeni yeni...
 
Farkli biseyler mi yapmak lazim acaba sanki cok rutine bindim ne dersiniz
 
Yuzum biraz kuculdu ama cok gocmedi valla...butun kiyafetlerim oluyo dar olanlar bile iyi duruyor ama gobek hareketi yapmadigimdan siki degil...kiyafette duz duruyorda hala yumusak...ikiz dogum kolay olmuyor benim oglanlar ikiz 18 yasina geldiler ama o zamandan beri karin kaslarim eskisi gibi degil...tek yaptigim spor yuruyus ve eliptik yeni yeni...
Amaaan kıyafette düz dursun da karın kaslarının sertleşmesi çok zor.Evlatlarını Allah bağışlasın canım.Bu kiloyu sabitleyecek misin devam mı edeceksin planın ne şimdi
Bunları neden sorduğumu biliyorsun di mi
Boylarımız aynı sen kilo verdikçe ben daha çok motive oluyorum
 
Amaaan kıyafette düz dursun da karın kaslarının sertleşmesi çok zor.Evlatlarını Allah bağışlasın canım.Bu kiloyu sabitleyecek misin devam mı edeceksin planın ne şimdi
Bunları neden sorduğumu biliyorsun di mi
Boylarımız aynı sen kilo verdikçe ben daha çok motive oluyorum
Boy kaçtı canım
 
Önemli olan vermen bence az ya da çok farketmez.Hatta yavaş verilen kilolar geri alınmıyor.you tube da fitness partnerim diye bi hoca var onu çok beğeniyorum ona bi baksana zumba filan yaptırıyor çok eğlenceli
 
Back
X