osibulebin zayıflama hikayesi:)


Woaww :) 6 kilo gitti yani... Ayyy süperrr aynen devam canım
 
iyi akşamlar canım
çok güzel gidiyorsun darısı başıma inşallah
benimde daha dikkat etmem lazım
bu hafta gitmedi
haftaya daha farklı ben olmak istiyorum
 
iyi akşamlar canım
çok güzel gidiyorsun darısı başıma inşallah
benimde daha dikkat etmem lazım
bu hafta gitmedi
haftaya daha farklı ben olmak istiyorum

iyi akşamlar canım tabi ki olacaksın ben hep yanındayım

bugün senn topiğinde bir arkadaş yazmıştı kaçamaklara son verirsek herşey yoluna girecek inan bana
haydi yarışalım yine hangimiz daha çok verecek

inan bana ben aburcuburu keserek kilo vermeye başladım yoksa bebek emziriyorum nasıl bebeğimin yemeğinden keserim

güven bana şu dakika silkin ve tekrar başla

 
sabah:

1 haşlanmış yumurta

1 çatal peynir

1 y k acı sos ama acısız( sütüm acımasın diye)

öğle:

konserve menemen bol sarımsaklı 4 y k kadardır ama dolu dolu
1 çok innnceee dilim kendi yaptığım yağsız tuzsuz ekmek


akşam:

ızgara et

şimdi:

2 avuç kuru üzüm/leblebi karışımı(ellerim küçük benimm)
2şer tane de kuru elma ve kuru kayısı:44:
 
sabah:

menemen 5 y k dolu dolu
fazla oldu ama olsun bu günlük
bir çatal dişleri kadar peynir
1/4 çay kaşığı fındık ezmesi

öğle:

bulgur ile yapılan sivas'a özgü bir yemek : iç

akşam:

nohut yemeği
 
ne zamandır iç yapmıyordum çok şişirdi
(normalde arkasından hamurişi veya kahvaltılık yenilip,çay içilir ama ben bunları yemeyip sadece çay içtiğim için baya doygunluk oluştu)

bende nohut yemeğini pas geçiyorum kızlar akşama hiçbirşey yemeyeceğim
sadece kuru kayısı 3
kuru elma2
kuru üzüm ve leblebi (toplamda 2 avuç)

:126::125:
 
sabah:

çok pişmemiş haşlanmış yumurta
acıko 1 y k kadar
çatal ucu ile peynir

az önce:

1 kase yoğurt

şimdi:

tarçınlı kimyonlu rezene
 
söylemeyi unuttum

tüp bitti pazar günü de nerden bulacaksak artık
 
kızlar bir de tickerimi değiştiremiyorum ya bir tek bnde mi sorun var herkes mi aynı durumda
 
akşam:

fırında karnıbahar

tüp bittiği için karnıbaharı çiçek çiçek kesip tepsiye dizdim
ayrı bir kapta 1 bardak yoğurt
1 yumurta
2 kaşık un
karıştırdım
üzerine döktüm
fırına attımmm
mükemmel olmuştu

tabi sizde benim gibi hafif çiğ sebze seviyorsanız
yemeden önce nane kekik kimyon döktüm limonlayıp limonlayıp yedim
 
yoğurdu tam yağlı sütten yaptığım için fırında karnıbahara hiç yağ koymadım:127:
 
sinir oldum kaç gündür kilo çizelgemi yapıştırınca

Bu alandaki Bebeğinizin Tahmini Doğum Tarihi yazılımınız öngörülen Formatta değildir. Lütfen bu alanın açıklamasını okuyun.

böyle diyorrrrr
 
sayılırım canım eşim sivaslı...

yoksa sen de mi sivaslısın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…