osibulebin zayıflama hikayesi:)

ayyy sabah sabah yine sinir oldum

dün öğle ve akşam:

tavuk göğüs haşlama
fırında karnıbahar

kuru üzüm 1 avuç dahi değildi

rezene 2 defa
yeşil çay
 
bugün kaşrlı köfte yapacağım nasipse

tebii kii benimki kaşarsız ve patatessiz olacak
 
bu arada bn meyvelerimi yazmayı bayadır bırakmışım

hergün portakal
elma
mandalina
 
sabah:

dün yaptığım patates oturtmadan kalan patateslerden yoğurtlayıp yedim

öğle:

aynı patatese ızgara tavuk ekledim (toplamda 2 patates yemişimdir)
yoğurt

şimdi:

rezene içiyorum

oğlum uyumadı hala tuvalete gidemiyorummmmm
 
kızlar ben sıkıntıdan kilo veriyorum galiba

bu sabah tartıldığımda 65 kiloydum
 
oğlum biran önce büyüse keşke

anne benim karnım aç
kakamı yapamıyorum
yada uyuyamıyorum şuram ağrıyor dese....................
 
oğlum biran önce büyüse keşke

anne benim karnım aç
kakamı yapamıyorum
yada uyuyamıyorum şuram ağrıyor dese....................

Canım yaa, güldürdün beni :)) Şimdi en dertsiz zamanları, bu günlerin kıymetini bil. Büyüyünce sorunlar başlıycak... Acele etme daha büyüyüp iş sahibi olduğu, askere gittiği, evlendiği zamanları da göreceksiniz inşallah Allah ın izniyle. Annelerin derdi bitmez... Onlar ne kadar büyürse büyüsün, gözünüzde hep çocuklar
 

ya bilmiyorum tek başıma bakıyorum ve daha çok küçük ben de tecrübesizim bnm annem yok kayınvalidem uzakta...
dün de çok ağladı çok çaresiz kaldım
oğlum ağladıkça bnde ağladım

seni de göreceğiz burada canım bu çocuğumun neyi var bir büyüse yazacaksın en kısa zamanda bak görürsün
 
dün akşam:

1 aydır haşlama olarak tükettiğim yumurtayı dün akşam (kıymalı) tavada yedim
aynı şekilde 1 aydır ilk defa akşam yemeğinde ekmek yedim (çeyrek ekmek)

ve hiç pişman değilim neredeyse yılbaşı ve dünün haricinde hiç kaçamak yapmadım

dün gece:

leblebi
kuru üzüm
yeşil çay
rezene
 
Küçük bir taze zencefili soyun
2 fincan suyla kaynatın.
6 dakika kaynadıktan sonra içine 2 diş ezilmiş sarımsak, 2 çay kaşığı bal ve 2 çay kaşığı limon suyu ekleyip karıştırın.
Çayın soğumasını bekledikten sonra süzün ve soğuk için.

bilgilerinize

bunu angelina jolienin kullanıp memnun kaldığını söylemişler kızlar
benm uygulamam için hafta sonu olması gerek
çünkü evde zencefil yok

ama bunu da kesin uygulamalıyım
zaten rezene ve yeşil çay içiyorum bir de bu mükemmel olurrrr
 
daha kahvaltı etmedim
oğlanı bir uyutursam kalkıp karnabahar ve brokoliyi haşlamalıyım
akşam için tavuk çıkarmalıyım

vakit bulursam kahvaltı etmeliyim
 
sarımsaklı çayı uygulayayım size sonuçları bildiririm inşallah
 
Canimmm her sayfayi dikkatlice okudum gayet istikrarli iletliyorsun bence aynen devam...
Bu arada tavuklu milfoyu nadil yapiyorsun ?icine farkli ne koyuyorsun?
 
Canimmm her sayfayi dikkatlice okudum gayet istikrarli iletliyorsun bence aynen devam...
Bu arada tavuklu milfoyu nadil yapiyorsun ?icine farkli ne koyuyorsun?

teşekkür ederim canım
içine farklı hiçbirşey koymadım canım haşladım didikledim baharatlayp milföyün içine koydum
 
sabah:

canım hiçbirşey istemedi
1 portakal yedim

ara:

rezene içtim
1 avuç leblebi&kuruüzüm

öğle:

karnıbahar brokoli fırında
yarım haşlanmış patates
0,50 dlm ekmek(yemiş olayım diye yedim)

akşam:

tavuk ızgara
 
hayatta kolay olan ne var ki?
bazen canım çok yanıyor



neyse Rabbim can yakan etmesin inşallah..............
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…