- 11 Aralık 2010
- 36.141
- 160
- 423
Hatunlar ne yaptınız bakalımmm?
Ben elmacığımı yedim burdan çıkınca..
Öğlende haşlanmış tavuk eti yedim bir de yanında yoğurt ve maydonoz..
Biraz da spor yaptım..
İyi başladık yaa..
harikayız cnm kesin zayıflıcazzzzz bırakmak pes etmek asla yok
bende çay içiorum limonlu
Afiyet olsun canıma.Yürüdüm 15-20 dk falan..
yavas yavas arttır cnm her gün 5 dk arttır
Aynen kuzum, birden olunca sabahı edemiyorum..Her yerim ağrıyor..
yyavas yavas cnm günde 5 dk arttır bir hafta hiç tartılma bende öyle yapcam bakalım sonuc ne olacak
Aynen çok doğru diyorsu, bir ara her gün tartılıyordum ve kilo vermiş çıkmıyordum..
cnm yanlış yapıoz işte yapmamamız gerek
bugun bizim miladımız olacakkk dimi kararlısın sen de
Bende katılmak istiyorum topiğe...kesinlikle şart...
Çok mu çok kararlıyım hemdeeee..
tabiki katılabilirsin cnm
boy kg kaç ???
Bende katılmak istiyorum topiğe...kesinlikle şart...
tmm o zaman haftaya çarşambaaa tartı günümüz olsun o zaman tmm mı bu arada bol su içmeyiiii unutmaaa
Hoşgeldiniiz. :))
Tamam kuzum çarşamba günü tartıya çıkıyoruz..
Hoşbulduk
160 cm kilo 71 kg...dünya gibiyim ekvatordan şişik kutuplardan basık
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?