Panikatak anksiyete okb depresyon yaşayanlar....

yapar canım ataklar gitgide insanı halsiz mutsuz ice kapanık sanki butun dunyanin yuku ustundeymis gibi yerinden kalkamaz hale geliyosun kendini zorlamadan o moddan cıkamıyosun ben bi sene yataktan cıkamadgm gunleri biliyorum sokaga ckmayi brak camdan bakmaya korkuyodum sadece tuvalet icin kalkiyodum eve misafir gelince xanax ları yukleyip biraz kendime gelince kalkip dolasiyodum duzenli ilac tedavisiyle hepsi geciyo yokluyo gene ara ara ama alsyosun zamanla
Bende ankisiyete var özellikle çocuklarıma bi şey olacak korkusu kendime bi şey olacak korkusu ama kafamı dağıtabiliyorum çocuklarımla evimin işiyle ilgilenince geçiyor insanları kafama çok takıyorum sinir olduğum bi şey varsa uyuyamıyorum düşünüp duruyorum aynen şuan olduğu gibi saat 3 hala uyuyamadım ama yarın kesin uyurum yani sinir bozukluğuna anca bi gece uykusuz kalırım sonra devam etmez ilaçlık bi durumum var mı kendimi rahat hissetmek istiyorum bazı konulara çok fazla kafa yorup sinir bozmak istemiyorum relax olmak istiyorum bi psikiyatri ye gitsem mi ki düzenli de gidemem o yüzden hiç başlamadım ilaca bağımlı olmakta istemiyorum aslında
 
Bende ankisiyete var özellikle çocuklarıma bi şey olacak korkusu kendime bi şey olacak korkusu ama kafamı dağıtabiliyorum çocuklarımla evimin işiyle ilgilenince geçiyor insanları kafama çok takıyorum sinir olduğum bi şey varsa uyuyamıyorum düşünüp duruyorum aynen şuan olduğu gibi saat 3 hala uyuyamadım ama yarın kesin uyurum yani sinir bozukluğuna anca bi gece uykusuz kalırım sonra devam etmez ilaçlık bi durumum var mı kendimi rahat hissetmek istiyorum bazı konulara çok fazla kafa yorup sinir bozmak istemiyorum relax olmak istiyorum bi psikiyatri ye gitsem mi ki düzenli de gidemem o yüzden hiç başlamadım ilaca bağımlı olmakta istemiyorum aslında
Kendiniz asabiliyorsaniz zaten gerek yok bulasmaya ama terapi alabilirsiniz
 
Kendiniz asabiliyorsaniz zaten gerek yok bulasmaya ama terapi alabilirsiniz
Bende ankisiyete var özellikle çocuklarıma bi şey olacak korkusu kendime bi şey olacak korkusu ama kafamı dağıtabiliyorum çocuklarımla evimin işiyle ilgilenince geçiyor insanları kafama çok takıyorum sinir olduğum bi şey varsa uyuyamıyorum düşünüp duruyorum aynen şuan olduğu gibi saat 3 hala uyuyamadım ama yarın kesin uyurum yani sinir bozukluğuna anca bi gece uykusuz kalırım sonra devam etmez ilaçlık bi durumum var mı kendimi rahat hissetmek istiyorum bazı konulara çok fazla kafa yorup sinir bozmak istemiyorum relax olmak istiyorum bi psikiyatri ye gitsem mi ki düzenli de gidemem o yüzden hiç başlamadım ilaca bağımlı olmakta istemiyorum aslında
bencede yogun bi sekilde yasamiyosunuz sükürki oyuzden bnce terapi alın psikologa gidin sorasnda bunlar ilerliyo zamanla bu sefer mecbur ilaclık olursunuz ileride bide tavsiyem bol bol kisisel gelisim psikoloji kitapları falan okuyun cok faydası oluyo
 
Hanımlar yoğun anksiyete ve panik bozukluk rahatsızlığı olup gece terlemesi sorunu yaşayan var mı? Aynı zamanda hastalık hastasıyım doktora gittim lenflerime temiz dedi muayene edip, tam kan sayımım da temiz geldi ama doktora inanmıyorum geceler boynum ve göğüslerimin arası terliyo, terliycem korkusuyla uyuyamıyorum bu sorunu yaşayan var mı? Allah aşkına cevap versin yaşayan varsa
 
Hanımlar yoğun anksiyete ve panik bozukluk rahatsızlığı olup gece terlemesi sorunu yaşayan var mı? Aynı zamanda hastalık hastasıyım doktora gittim lenflerime temiz dedi muayene edip, tam kan sayımım da temiz geldi ama doktora inanmıyorum geceler boynum ve göğüslerimin arası terliyo, terliycem korkusuyla uyuyamıyorum bu sorunu yaşayan var mı? Allah aşkına cevap versin yaşayan varsa
var canm zaman zaman hepsini yasıyo panik ataklılar hastalık hastalıgı zaten panik atagın kardesi ama umursamamayı doktorlara inanmayı ögrenmen lazım evet cok zor ama kendini ikna etmedigin surece bu korkular gitgide buyuyo hepsi gecicek hic korkma terlemek zaten psikolojik bozukluların hepsinde var ilacda kullanyosan onlarda yapyo pamuklu kıyafetler giyin cok fazla kalın giyinme kafanada hic takma bide aksamlari yatmadan bi kac saat oncesinde biseler yemegi kestiginde daha rahat edersin agır seyler falan yeme inan yedigin seylerin panik atakta ankisiyetede cok etkisi var en basiti ben çigkofte cok severdim cok yerdim sora kendi kendime denemelerle baktmki ne zaman cigkofte yesem ben panik atak carpnti yasıyorum ve tavuk sora bi doktor bana besin intöleransi testi yaptrmami önerdi ve bugday ve tavuğa alerjim cktı yani vcudum bunlari hazmetmekde cok zorlaniyomus ve sknti veriyomus gercektende ekmek tavuk vs yedigimde ter basar carpntim olur midem bulanır artk yemiyorum bunlarada dikkat et kendi kendinin doktoru oluyosun zamanla ama sunu bil birileri bitiyo korkularin baskaları basliyo 15 senedir dönüsümlu yasiyorum degisik degisik ama bak 15 senedir cok sukur panik atak ankisiyete hastalik hastaligindan sebep bise olmadi hala hayattayım zamanla alsyosun bunlarla yasamaya ama bence kendini zorla ve daha erken alsmaya bak surekli kendine bunlar normal seyler psikolojik korkma diye telkin et daha oncede oldu gecti gene gecicek de Allah kolaylık versin bole bole yasıyoruz iste bu hayati buda bizim snavımız
 
var canm zaman zaman hepsini yasıyo panik ataklılar hastalık hastalıgı zaten panik atagın kardesi ama umursamamayı doktorlara inanmayı ögrenmen lazım evet cok zor ama kendini ikna etmedigin surece bu korkular gitgide buyuyo hepsi gecicek hic korkma terlemek zaten psikolojik bozukluların hepsinde var ilacda kullanyosan onlarda yapyo pamuklu kıyafetler giyin cok fazla kalın giyinme kafanada hic takma bide aksamlari yatmadan bi kac saat oncesinde biseler yemegi kestiginde daha rahat edersin agır seyler falan yeme inan yedigin seylerin panik atakta ankisiyetede cok etkisi var en basiti ben çigkofte cok severdim cok yerdim sora kendi kendime denemelerle baktmki ne zaman cigkofte yesem ben panik atak carpnti yasıyorum ve tavuk sora bi doktor bana besin intöleransi testi yaptrmami önerdi ve bugday ve tavuğa alerjim cktı yani vcudum bunlari hazmetmekde cok zorlaniyomus ve sknti veriyomus gercektende ekmek tavuk vs yedigimde ter basar carpntim olur midem bulanır artk yemiyorum bunlarada dikkat et kendi kendinin doktoru oluyosun zamanla ama sunu bil birileri bitiyo korkularin baskaları basliyo 15 senedir dönüsümlu yasiyorum degisik degisik ama bak 15 senedir cok sukur panik atak ankisiyete hastalik hastaligindan sebep bise olmadi hala hayattayım zamanla alsyosun bunlarla yasamaya ama bence kendini zorla ve daha erken alsmaya bak surekli kendine bunlar normal seyler psikolojik korkma diye telkin et daha oncede oldu gecti gene gecicek de Allah kolaylık versin bole bole yasıyoruz iste bu hayati buda bizim snavımız
Evet çok haklısınız ama insan korkmadan edemiyo inanın yemeden içmeden kesiliyorum bazen, rabbim beterinden korusun her günüme her anıma çok şükür
 
Bende çok yoğun anksiyete yaşıyorum yemek yemek dahi istemiyorum yiyemiyorum da bende çoğunlukla bulantı yapıyor aşırı kaygılı olduğumda en üst seviyelerde yaşayınca kusma evden dışarı çıkmak bile istemiyorum ne yapacağım bilmiyorum nasıl normal bir insan olacağım hep böyle kalacağım diye korkuyorum sorumluluklarım var onları dahi yapamıyorum hiç birşeye konsantre olamıyorum çok mutsuzum benim ile aynı durumda olan var mı
 
Evet çok haklısınız ama insan korkmadan edemiyo inanın yemeden içmeden kesiliyorum bazen, rabbim beterinden korusun her günüme her anıma çok şükür
bu durumda olmanız ilac kullanyosaniz degismesi gerekyodur demekki faydası yok kullanmiyosaniz bence mutlaka bi doktora gidin gidiyosaniz da inanın her doktor herkese iyi gelmiyo degistirin derim Allah doktorunuzu ilacınızı rasgetirsin cok zor biliyorum ama destek almak şart
 
Bende çok yoğun anksiyete yaşıyorum yemek yemek dahi istemiyorum yiyemiyorum da bende çoğunlukla bulantı yapıyor aşırı kaygılı olduğumda en üst seviyelerde yaşayınca kusma evden dışarı çıkmak bile istemiyorum ne yapacağım bilmiyorum nasıl normal bir insan olacağım hep böyle kalacağım diye korkuyorum sorumluluklarım var onları dahi yapamıyorum hiç birşeye konsantre olamıyorum çok mutsuzum benim ile aynı durumda olan var mı
ilac kullanyomusunuz yetersiz geliyo olabilir kullanmiyosaniz bence bi doktora danısın
 
bu durumda olmanız ilac kullanyosaniz degismesi gerekyodur demekki faydası yok kullanmiyosaniz bence mutlaka bi doktora gidin gidiyosaniz da inanın her doktor herkese iyi gelmiyo degistirin derim Allah doktorunuzu ilacınızı rasgetirsin cok zor biliyorum ama destek almak şart
Hayır ilaç kullanmıyorum henüz. Ama en kısa zamanda gideceğim psikiyatra
 
Bende çok yoğun anksiyete yaşıyorum yemek yemek dahi istemiyorum yiyemiyorum da bende çoğunlukla bulantı yapıyor aşırı kaygılı olduğumda en üst seviyelerde yaşayınca kusma evden dışarı çıkmak bile istemiyorum ne yapacağım bilmiyorum nasıl normal bir insan olacağım hep böyle kalacağım diye korkuyorum sorumluluklarım var onları dahi yapamıyorum hiç birşeye konsantre olamıyorum çok mutsuzum benim ile aynı durumda olan var mı
Yalnız değilsiniz merak etmeyin ben de atak zamanlarımda iştahsızlık ve bulantı yaşıyorum yemek yemeyi geçtim tuhaf bir şekilde duş bile almak istemiyorum, uyuyamıyorum Rabbim beterinden korusun ama zor bir durum çeken bilir
 
Yalnız değilsiniz merak etmeyin ben de atak zamanlarımda iştahsızlık ve bulantı yaşıyorum yemek yemeyi geçtim tuhaf bir şekilde duş bile almak istemiyorum, uyuyamıyorum Rabbim beterinden korusun ama zor bir durum çeken bilir
zor ama caresi var kzlar ihmal etmeyin kendinize eziyet etmeyin ben yllardr ayni durumlari basa sarıp sarıp yasadım suan bes haftalık hamileyim daha henuz dogru duzgun sevinemedim bile ilaclarmi birden kestim sorasnda darma dagın oldum cok sukur bugun bi doktora gittim psikiyatr ve beni aydnlattı guzel bi sekilde anlattı ve ilaca baslicam yarın Artk Allaha sığınıp tedavime devam edicem sizde nolur ihmal etmeyin inanın bosuna kendime eziyet etmisim diyceksiniz kimseyi umursamayın sizin cektgnizi sadece siz biliyosunuz
 
ilac kullanyomusunuz yetersiz geliyo olabilir kullanmiyosaniz bence bi doktora danısın
İlaç kullanıyorum iki farklı ilaç biri sabah diğeri akşam uyku ve iştah açıcı olmak üzere akşam için kullandığım ilaç bir ay kullandım sonra bıraktım kendimi iyi hissediyordum dört gün içinde en başa döndüm sabahları özellikle tekrar o ilaca başladım ama özellikle sabahları çok kötü oluyorum kalbim yerinden çıkacak gibi sıcak basması vücudumda uyuşma aşırı korku.bu aralar en çok çalışma kaygısı yaşıyorum iş başvurusu yaptım olumlu dönecekler diye korkuyorum bu durumda olup çalışabilen var mı lütfen yol gösterin bana da
 
İlaç kullanıyorum iki farklı ilaç biri sabah diğeri akşam uyku ve iştah açıcı olmak üzere akşam için kullandığım ilaç bir ay kullandım sonra bıraktım kendimi iyi hissediyordum dört gün içinde en başa döndüm sabahları özellikle tekrar o ilaca başladım ama özellikle sabahları çok kötü oluyorum kalbim yerinden çıkacak gibi sıcak basması vücudumda uyuşma aşırı korku.bu aralar en çok çalışma kaygısı yaşıyorum iş başvurusu yaptım olumlu dönecekler diye korkuyorum bu durumda olup çalışabilen var mı lütfen yol gösterin bana da
cok kisi var tabiki calısan ama sakın kacma sorasında daha kotu olursun dsarı ckmak bile istemezsin agorafobi olusuyo sorasnda bende tekrar doktora git ilaclarna bi duzenleme yapar iyi hissedersin hepsi gecici seyler korkma
 
Okullar açılacak oğlumu okula ben hazırlayıp bırakıyorum onun bile aşırı korkusu varken işe girmek konusu beni öldürüyor insanların yapabildikleri en basit şeyleri bile yapmaya korkuyorum nasıl bu hale geldim normalken anlamıyorum o kadar kötü durumdayım ki maddi durumum yok terapi alayım ailemin yanına gideyim boşanayım diyorum annem baksın oğluma benim de sorumluluğum olmaz kendimi okadar kötü hissediyorum ki ayrılmayı bile göze alıyorum
 
Bende çok yoğun anksiyete yaşıyorum yemek yemek dahi istemiyorum yiyemiyorum da bende çoğunlukla bulantı yapıyor aşırı kaygılı olduğumda en üst seviyelerde yaşayınca kusma evden dışarı çıkmak bile istemiyorum ne yapacağım bilmiyorum nasıl normal bir insan olacağım hep böyle kalacağım diye korkuyorum sorumluluklarım var onları dahi yapamıyorum hiç birşeye konsantre olamıyorum çok mutsuzum benim ile aynı durumda olan var mı
Ben sırf bu sebeple 46 kiloya kadar düştüm. Bide insanların nasıl kötü olmuşsun kilo al cümleleri ile karşılaştım. Ve yalnız değilsin ♥️

zor ama caresi var kzlar ihmal etmeyin kendinize eziyet etmeyin ben yllardr ayni durumlari basa sarıp sarıp yasadım suan bes haftalık hamileyim daha henuz dogru duzgun sevinemedim bile ilaclarmi birden kestim sorasnda darma dagın oldum cok sukur bugun bi doktora gittim psikiyatr ve beni aydnlattı guzel bi sekilde anlattı ve ilaca baslicam yarın Artk Allaha sığınıp tedavime devam edicem sizde nolur ihmal etmeyin inanın bosuna kendime eziyet etmisim diyceksiniz kimseyi umursamayın sizin cektgnizi sadece siz biliyosunuz
Hamilelik nasıl gidiyor bende çok korkuyorum hamilelikten ama iki yıldır evli olunca etrafımda çocuk baskıları var 😮‍💨 bu arada inşallah hayırla kucağınıza alırsınız ♥️
 
Yarın akşama misafirim var ve ben üç gündür stres içerisindeyim misafir ağırlamaktan korkuyorum 😨 elim ayağım titriyor buz gibi oluyor atak geçirecem diye strese giriyorum.strese girince normal işlerimi yapamıyorum 🥴 çok yoruldum çooooooook
 
Yarın akşama misafirim var ve ben üç gündür stres içerisindeyim misafir ağırlamaktan korkuyorum 😨 elim ayağım titriyor buz gibi oluyor atak geçirecem diye strese giriyorum.strese girince normal işlerimi yapamıyorum 🥴 çok yoruldum çooooooook
sakinlestrci bi ilacın yokmu canm bazen kotu durumlar icin veriyolar ya varsa ondan al bence yada yoksa pasiflora al iki ölcek ic bana gebelik icin verdi ama tabi ben xanax kullanicisı oldugumdan bana fayda etmez sana eder heycananı gerginligni alır rahat olursun hatta hafif guzel bi uykulu hal gibi olursun zaten özunde bitkisel bi surup korkucagn bise degil normalde hamilelere ölcek ölcek veriyolar
 
Ben sırf bu sebeple 46 kiloya kadar düştüm. Bide insanların nasıl kötü olmuşsun kilo al cümleleri ile karşılaştım. Ve yalnız değilsin ♥️


Hamilelik nasıl gidiyor bende çok korkuyorum hamilelikten ama iki yıldır evli olunca etrafımda çocuk baskıları var 😮‍💨 bu arada inşallah hayırla kucağınıza alırsınız ♥️
hamilelikden yana hic skntm yok cok sukur elhamdulillah ama ben bi anda ilaclari kestigim icin sknti yasadim gecen hafta sora dun doktora gittim psikiyatriye iyikide gitmisim yoksa kendime buyuk eziyet ediyomusum baska bi ilacla devam edicem artı xanax ı asla birden kesemicemi soledi onuda gun icinde dort çeyrek seklinde alıcaksn sora ilerleyen haftalarda birer ceyrek azaltarak dusurucez dedi kadın dogum ve diger psikiyatriler asla diyolar dedim solemek zorunda degilsin dedi bu donemde seni korkutucak bazi yorumlar yaparlar malesef bu konuda eksik bilgileri cok dedi kendisine guvendim iyiki gitmisim zaten prof ve calısmalari ozellikle hamileler ve lohusalık da psikolojik sorunlar yasayan kadınlar uzerine oyuzden hic korkma benden daha cok korkamazsn inan kabuslar yasiyodum resmen dusundukce hamile kalrsam naparm diye ataklar geciryodum
 
X