Panikatak anksiyete okb depresyon yaşayanlar....

Niloyatospikk

Nirvana

Pro Üye

23 Ocak 2016

37.589

56.491

598

• Dün 10:08

• Konu Sahibi Niloyatospikk
• #13.021

kkforumkimkim .!.:

Bugün çok kötüyüm vesvese bılıyorum ama korkuyorum delirmekten kendıme bi zarar vermekten

Genişletmek için tıkla...

Korkma ve git orada dağılacak o düşünceler inan bak

 

K

kkforumkimkim

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

16 Kasım 2023

1.085

199

53

34

• Dün 11:58

• Konu Sahibi Niloyatospikk
• #13.022

Niloyatospikk .!.:

Korkma ve git orada dağılacak o düşünceler inan bak

Genişletmek için tıkla...

Saat 9la 11 arasıydı saatı gectı hem de Hıc gücüm yok

 

ema_hit

Guru

Kayıtlı Üye

12 Ekim 2014

187

234

303

• Dün 16:34

• Konu Sahibi Niloyatospikk
• #13.023

kkforumkimkim .!.:

Bugün çok kötüyüm vesvese bılıyorum ama korkuyorum delirmekten kendıme bi zarar vermekten

Genişletmek için tıkla...

Gidicem, beş dakika durup donucem diye kendinize küçük bir hedef koyun. "Bir şarkı dinleyip donucem" gibi. Bedeniniz ve beyniniz kendinize bir şey yapmadığınızi görecek ve değişeceksiniz

 

R

rayyyan

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

9 Aralık 2025

4

0

1

28

• 30 dakika önce

• Konu Sahibi Niloyatospikk
• #13.024

Niloya selamlar tüm yazdıklarınızı okudum benzer sıkıntıları bende çektim ve çekiyorum sizde çıldırma korkusu ve aşırı derecede baş dönmesi oluyor muydu?