Yıllardır bu sorunla uğraşıyorum. Altında psikolojik nedenlerin yattigi söyleniyor ama psikolog da sorunuma çözüm olamadı maalesef. Zaten psikolojik sorunlar çözülse dahi korkunç bir alışkanlığa dönüşmüş durumda..Tırnak çevresindeki derileri kopardığım için acı oje işe yaramadı,baharat niyetine yedim gitti Bir süredir manikür ve kalıcı french yaptırıyorum (Ellerim manikur yapilamaz haldeydi o aşamaya gelmem de kolay olmadi tabii). Görüntü olarak cok hosuma gittigi icin yemeye kıyamıyorum. Beni frenliyor. Kısacası en etkili çözüm bu oldu benim için (ama bu artik yemedigin anlamına gelmiyor,sadece azalttim epeyce) Erkekler için nasıl bir çözüm bulunur bilemiyorum..