Bende böyleydim calısırken. Tek fark izin haftaiçi idi pzt sendromu hergün olabiliyordu. Bir de tek izin günüm var diye olmayacak aktivitiler yapıyordum =) stresle basetmeyi öğrenmek lazım ama nasıl? yani iş stresini yataga tasımamak gerekli (basımızı yastıga koymadan önceden bahsediyorum=) konuyu takipteyim bende, fikir almak isterim.Herkese merhaba, pazartesilere gıcık olan tüm KK sakinlerine selam olsun.
Yanlış anlaşılmasın tabi; pazartesileri seven, alarmın ilk sesiyle yataktan kalkan mutlu ve huzurlu azınlığa da selam olsun. Bi zamanlar ben de sizden biriydim. Gel gör ki şu sıralar ne siz beni anlayabilirsiniz, ne de ben sizi.
Zira siz huzurla deliksiz uyuyup sabah işyerinize bi güneş gibi dogarken ben rüyalarımda bile mesai yapıp sabah kafeini damardan almak suretiyle anca ayılıyorum.
Neyse ne diyoduk, pazartesi sendromu dedigimiz sevimsiz ruh hali bende öyle bi boyuta geldi ki son zamanlarda, etkileri daha pazar ögleden sonradan itibaren başlıyor.
Cumartesileri gününü gün eden ben, pazar günü yapılan planlara " hmmm yarın da iş var ama" diye burun kıvırır oldum. Hiçbi sey yapmak gelmiyo icimden.
Bataryası eskidiği için her an kapanabilir diye sürekli şarj cihazına bağlı tutulan laptop gibi pazartesiye enerji toplıcam diye kendimi üclü koltuga ve netflixe bağlayıp bütün gün öyle kalıyorum resmen.
Sonra rüyalarımda mesai yapıyorum demiş miydim? Mesai normal sartlarda pazartesi sabah saat 9'da baslıyo. Ama benim mesaim pazar gecesi kafamı yastıga koydugum an baslıyo, sabaha kadar aralıklarla devam ediyo. "Dur uyumadan yarın ne yapacagımı kafamda bi planlayayım?" "Gecen haftadan bitmeyen isleri nereye sıkıstırsam?" "Şu işin sonucunu deftere not almış mıydım?" derken uyku falan kalmıyo, gece rüyamda evraklar görüyorum.
Çok yogun bi dönemdeyiz, bi önceki haftadan birikip yeni haftaya tasınan isler canımı sıkıyo ama bunlardan kacış yok su asamada.
Özetle isi düzeltmem mümkün degil ama kendi ruh saglıgımı düzeltmem lazım. Yoruldum, sogudum, hevesim kacıyo artık gerçekten. Böyle yokuş aşagı motivasyonla da eninde sonunda bi seyleri atlıcam, hatalı bi işlem yapıcam, gözden kacırılan süresi geçen bi iş elimde patlayacak. Ne yapayım ben, nasıl kurtulayım bu sendromların en önde bayrak taşıyanından, moral motivasyon önerileriniz nedir?
Ne deseniz haklısınız, haftasonu mesaisi kadar ömür törpüleyen çok az şey var hayatta. Cumartesi dediğimiz gün koca haftanın teselli ödülü gibi bi sey, cuma aksamı istedigini yaparsın cünkü cumartesi istedigin saatte kalkabilecegini bilirsin, öyle gün gitti derdin de olmaz cünkü istedigin kadar uzatabilirsin cumartesiyi, zira pazar sabah da özgürsündür. Sizden bu huzuru alan işverene sevgilerimi (!) saygılarımı (!) pek güzel sözlerimi (!) iletiyorum.Varsa bir yöntem ben de alayım.
Zira cumartesi de calisiyorum pazar ev işleri çocuk yemek derken bitiyor ben pazartesi olsun istemiyorum
Aynen öyle, pazar akşamı kaliteli uyuyamamak pazartesiyi iyice berbat bi gün haline getiriyo. Ama elimde degil, kafam işle ilgili konudan konuya atlayıp duruyo, rüyamda ciddi ciddi dosyalar, evraklar, unuttugum icin zor durumda kaldıgım isler görüyorum. Stresle baş etme konusunda ilham verecek birileri yazad da hepimize faydasi olur umarım.Bende böyleydim calısırken. Tek fark izin haftaiçi idi pzt sendromu hergün olabiliyordu. Bir de tek izin günüm var diye olmayacak aktivitiler yapıyordum =) stresle basetmeyi öğrenmek lazım ama nasıl? yani iş stresini yataga tasımamak gerekli (basımızı yastıga koymadan önceden bahsediyorum=) konuyu takipteyim bende, fikir almak isterim.
Herkese merhaba, pazartesilere gıcık olan tüm KK sakinlerine selam olsun.
Yanlış anlaşılmasın tabi; pazartesileri seven, alarmın ilk sesiyle yataktan kalkan mutlu ve huzurlu azınlığa da selam olsun. Bi zamanlar ben de sizden biriydim. Gel gör ki şu sıralar ne siz beni anlayabilirsiniz, ne de ben sizi.
Zira siz huzurla deliksiz uyuyup sabah işyerinize bi güneş gibi dogarken ben rüyalarımda bile mesai yapıp sabah kafeini damardan almak suretiyle anca ayılıyorum.
Neyse ne diyoduk, pazartesi sendromu dedigimiz sevimsiz ruh hali bende öyle bi boyuta geldi ki son zamanlarda, etkileri daha pazar ögleden sonradan itibaren başlıyor.
Cumartesileri gününü gün eden ben, pazar günü yapılan planlara " hmmm yarın da iş var ama" diye burun kıvırır oldum. Hiçbi sey yapmak gelmiyo icimden.
Bataryası eskidiği için her an kapanabilir diye sürekli şarj cihazına bağlı tutulan laptop gibi pazartesiye enerji toplıcam diye kendimi üclü koltuga ve netflixe bağlayıp bütün gün öyle kalıyorum resmen.
Sonra rüyalarımda mesai yapıyorum demiş miydim? Mesai normal sartlarda pazartesi sabah saat 9'da baslıyo. Ama benim mesaim pazar gecesi kafamı yastıga koydugum an baslıyo, sabaha kadar aralıklarla devam ediyo. "Dur uyumadan yarın ne yapacagımı kafamda bi planlayayım?" "Gecen haftadan bitmeyen isleri nereye sıkıstırsam?" "Şu işin sonucunu deftere not almış mıydım?" derken uyku falan kalmıyo, gece rüyamda evraklar görüyorum.
Çok yogun bi dönemdeyiz, bi önceki haftadan birikip yeni haftaya tasınan isler canımı sıkıyo ama bunlardan kacış yok su asamada.
Özetle isi düzeltmem mümkün degil ama kendi ruh saglıgımı düzeltmem lazım. Yoruldum, sogudum, hevesim kacıyo artık gerçekten. Böyle yokuş aşagı motivasyonla da eninde sonunda bi seyleri atlıcam, hatalı bi işlem yapıcam, gözden kacırılan süresi geçen bi iş elimde patlayacak. Ne yapayım ben, nasıl kurtulayım bu sendromların en önde bayrak taşıyanından, moral motivasyon önerileriniz nedir?
İş cok sevilse bile bence biz kadınlar fazla sorumluluk sahibiyiz erkeklere oranla. Aman deyip bir kenara koyuyorlar kafalarında bence. Genelde pzt sendromunu kadınlarda daha net sezinliyorum maalesef.Aha ben. Geçen pazar gecesi rüyamda adli tatil başlamış ama kimse bana haber vermediği için boş adliye koridorlarında koşuyordum. Bu sabah gözümü of bugün niye cumartesi değil ki diye açtım.Pazar günlerinden nefret etmeye başladım artık. Keşke her gün cumartesi olsa.
İş yerini sevmedikçe düzelmez gibi bi halimiz.
Rüyalarımda bende cok görürüm o kadar iyi anlıyorum ki sizi. Keske bari pazar gününü de güzel gecirebilseniz. Hiçbirseyin tam tadı olmuyor işte. Sanki yarım yasanıyormus gbi gün dmiAynen öyle, pazar akşamı kaliteli uyuyamamak pazartesiyi iyice berbat bi gün haline getiriyo. Ama elimde degil, kafam işle ilgili konudan konuya atlayıp duruyo, rüyamda ciddi ciddi dosyalar, evraklar, unuttugum icin zor durumda kaldıgım isler görüyorum. Stresle baş etme konusunda ilham verecek birileri yazad da hepimize faydasi olur umarım.
Üc satırda ozetlemişsiniz elinize sağlık, durum tam olarak bu bende deValla aynı ben...cuma cumartesi deli dana gibi gezip pazarları evden çıkmam genelde...pazar gece de stresten zor uyurum, şu işi nasıl yapayım vs diye planlarım...önerileri heyecanla bekliyorum
Di mi, rüya degil tuhaf senaryolar derlemesi gibi. Gecen gün rüyamda isyeri bombos, ben harıl harıl çalısıyorum, sonra bitiyo isim kapatıyorum bilgisayarımı, hop bi iş arkadasım geliyo. Biz yapmıstık bitmisti o is bosuna bastan yapmıssın diyo senin suradakileri halletmen lazımdı diye baska bi yıgın gosteriyo bana. Sacma sacma seylerAha ben. Geçen pazar gecesi rüyamda adli tatil başlamış ama kimse bana haber vermediği için boş adliye koridorlarında koşuyordum. Bu sabah gözümü of bugün niye cumartesi değil ki diye açtım.Pazar günlerinden nefret etmeye başladım artık. Keşke her gün cumartesi olsa.
İş yerini sevmedikçe düzelmez gibi bi halimiz.
İşin daha keyifli, daha heyecanlı olduğu dönemlerde ben de böyleyim aslında. Kahvenin tadı ayrı bi güzel, sabah sahane bi enerjiyle başlıyorum güne. (Gerçi ona ragmen pazartesi sabah yatakla vedalaşmak hep bi zor, uyku hep pazartesi sabahları daha bi tatlı. Ama genel durumum çok daha iyi işler yolundayken.)Ben artık hayatin, pazartesi sabahi istedigim saatte uyanip manzaraya karsi kahvemi yudumlayacagim kismina isinlanmak istiyorum, ne haftasonu ne tatil yetmiyor.
Özlemeyin pazartesileri; illa bi iş günü özlenecekse salı var, çarşamba şirindir mesela, gönlümün efendisi cuma var onları özleyin olmaz mıBuradan da pazartesilere hasret olan tüm KK sakinlerine selam olsun. :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?