pekmez içerek kilo alma

bir arkadasım günde 3 su bardagı pekmez ( yarısı su yarısı pekmez )
içerek 8günde 7kilo alınca bende pekmez içmeye başladım o kadar cok içemiyorum.tiksiniyorum haftada 1 bardak içtim.5kilo aldım
ve aldıgım kilo göbek yapmadı kalçalarıma indi belim yine ince ve bacaklarım kalınlaştı az.bide yüzüme vurdu cok azda cok güzel oldu.
gören herkes direk fark ediyor pekmez içmenizi öneririm ne kadar cok içerseniz ne kadar uzun devam ederseniz o kadar iyi gercekten

Ben de bu son günlerde tahin ve pekmezi karıştırıp yiyiyorum. Zaten forumda bir kız bahsetmişti bunda. Sütle karıştırıp yulaf ezmesi de yiyiyorum. Bakalım ne olacak :)

yariyariya cok fazla degil mi yaaa.. cok tatlii nasil icilcek o

Ben 1 haftadır içiyorum ama çay bardağı kadar günde 2 defa,iştahım açıldı resmen,ama devamm edecem

bnde pekmez içmeye başlıycam ya içtiğim zmnlar bnmde iştahım açılıyodu çünkü hadi bakalım inş. işe yarar :)) içip işe yarayanlar mutlaka sonuclarını da yazsınlar olur mu :)

Peki ne pekmezi ? Dutmu Keçiboynuzumu yoksa fark etmiyomu arkadaşım

BenTugcem .!.:

Peki ne pekmezi ? Dutmu Keçiboynuzumu yoksa fark etmiyomu arkadaşım

Genişletmek için tıkla...

Ben üzüm pekmezi tüketiyorum...
keçi boynuzu pekmezini denedim iğrenç bi tadı oldu içemedim,en iyisi üzüm pekmezi

pretty8585 .!.:

Ben üzüm pekmezi tüketiyorum...
keçi boynuzu pekmezini denedim iğrenç bi tadı oldu içemedim,en iyisi üzüm pekmezi

Genişletmek için tıkla...

Tamam talım çok teşekkür ederim inş işe yararda benimde kilolarım olur :*

ya pekmezin tadı da kokusuda benım mıdemı bulandırıyo
ama saglık için mecbur şurup içer gibi içicem

Master .!.:

ya pekmezin tadı da kokusuda benım mıdemı bulandırıyo
ama saglık için mecbur şurup içer gibi içicem

Genişletmek için tıkla...

Ben de zorla içiyorumAma artık su bardağı kadar içmeyi düşünüyorum.

Dün akşam su bardağı kadar pekmez içmeye kalktım midem almadı çay bardağı kadar içebildim anca:18:

pretty8585 .!.:

Dün akşam su bardağı kadar pekmez içmeye kalktım midem almadı çay bardağı kadar içebildim anca:18:

Genişletmek için tıkla...

cnm kendini o kadar da zorlama ya çay bardağı kadar içsende olur bnce

benimde eşim içiyordu iştahım açıldı demişti bende dikkate almamıştım artık bende içecem

Bende içiyorum ama bi faydasını göremedim. Sağlığıma iyi geldiği doğru ama kilo yapmadı.
Benim sorunum hiç iştahımın olmaması yemek yiyemememdi. Pekmez beni iyice tıkıyodu.
Doktor bi iştah açıcı verdi şuan yanımda değil şişe adını hatırlamıyorum.
Yemeklerden yarım saat önce içiyorum ve ciddi anlamda açtı iştahımı.
İnşalllah bu sefer başarıcam.
10 kilo almak ve o gelinliğin içinde kaybolmadan güzel güzel salınmak istiyorum

Pekmez tek başına kilo aldırmaz içine bolca tahin koyup simitle birlikte özellikle gece yatmadan yiyin

ben yarım çay bardağı içtim dün ama çok zor oldu midem almıyo bidaha denemicem :-(

mlk_06 .!.:

bnde pekmez içmeye başlıycam ya içtiğim zmnlar bnmde iştahım açılıyodu çünkü hadi bakalım inş. işe yarar :)) içip işe yarayanlar mutlaka sonuclarını da yazsınlar olur mu :)

Genişletmek için tıkla...

Tayinle keçiboynuzu pekmezini karşıtırıp ye acayip ekmek yediriyor.. pekmezde sabah aç karna iç hem kan yapıyor.. yatarkende içersen tok karnına kilo aldırır

Kızlar kilo almak için yeni kür buldum birinden,sizinle de paylaşmak istedim,isteyen uygular isteyen de uygulamaz
1kg badem
1kg siyah kuru üzüm
Keçi boynuzu pekmezi
Bademleri ve üzümleri ezin iyice ve pekmezle iyice karıştırın,akşam tam yatacakken bir yemek kaşığı bı karışımdan yiyin,çok kan yapıyomuş ve tabi kilo aldırıyomuşYarın çıkıp alcam bunları,uygulamayı düşünüyorum 1 ay boyunca.