-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Pes etmek yok, fit olana kadar! Yeniden başlıyoruz :)
- Konu Sahibi guler100
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2012
- 1.084
- 68
- 113
- 29 Mayıs 2012
- 1.084
- 68
- 113
- 29 Mayıs 2012
- 1.084
- 68
- 113
iki dilim çavdar ekmeği arasına acı sos ve şekersiz çay ile güne başladım öncesnde iki bardak su içtim..aslında bu gn oruç olmam lazımdı ama yne geciktm nyet edemedm...perşembe tutarım inşallah ya..gnler iice uzamadan bitireydim borçları....elma sirkesini aldım ama kahvaltıdan önce içmeyi unuttum zaten cesaretmde yok ya bırakırsam dye du bakalım ne zaman başlıcam...şok diyet şart bana ama valla cesaret yok başlım mı bitirmeliym...
Hoşgeldin elifeyza..
Bende sizler gittikten sonra toplayamadim birde kilo vermenin rehaveti
Diyetisyene devam ediyorum yarin Tarti günüm. Geçtiğimiz sali 70.9 idim. Bskslim yarin 69.9 görebilecek miyim?
Gerçi bu hafta kafama gore takildim.
Hadi yeniden kaldigimiz yerden fit olana kadar...
Bugün menüm
Sabah 2 dlm ekmek peynir yumurta
Ara 3 kayisi 5findik
Öğle
4 dlm ekmek içleri kasarli tost
Ara 20 tane findik
Aksam 1 tabak soslu manti
Ara dondurma
Yani Tarti öncesi müthiş bir gün oldu(
Bende sizler gittikten sonra toplayamadim birde kilo vermenin rehaveti
Diyetisyene devam ediyorum yarin Tarti günüm. Geçtiğimiz sali 70.9 idim. Bskslim yarin 69.9 görebilecek miyim?
Gerçi bu hafta kafama gore takildim.
Hadi yeniden kaldigimiz yerden fit olana kadar...
Bugün menüm
Sabah 2 dlm ekmek peynir yumurta
Ara 3 kayisi 5findik
Öğle
4 dlm ekmek içleri kasarli tost
Ara 20 tane findik
Aksam 1 tabak soslu manti
Ara dondurma
Yani Tarti öncesi müthiş bir gün oldu
(
- 21 Kasım 2012
- 17
- 4
- 38
- 35
Arkadaşlar, ben de aranıza katılmak istiyorum. Haziran ayına kadar vermem gereken 10 kilo var. 60 kiloyum ve boyum kısa olduğundan bayağı fazlam var ( Boyum 1.50 bu arada) Ama zayıflayamıyorum. Yani 1 ay 3 kilo veriyorum sonra 2 kilosunu geri alıyorum hep böyle devam ediyor. Bir düzen ve devamlılık sağlayamıyorum
urda yalnz kalınca motve olamdım pek orası ii gdiyo şimdi öptümm
kızlarrrr nasılsınızzzz... aylar sonra sizlerle tekrar buluşabilmek çok güzelll. nasıl mutlu oldum bilemezsiniz.
beni sorarsanız bol kilolu, çok mutlu, çok yoğun, 2 prensese sahip olarak geri döndüm. aybüke su kızım 37 gün önce aramıza katıldı. uykusuz, gazlı geçen gnleri geride bıraktık şükürler olsun. kızım dünyamıza alıştı, biz ona alıştık derken hayatımız biraz olsun düzene girdi ve bende aynaya bakma şansı buldum. nemi gördüm :) şimdiye kadar hiç diyet yapmamış halimin geri döndüğünüüü olsun sağlık sıhhat mutluluk bizlerle olduktan sonra gerisi boş. pazartesiye kadar diyete adapte durumunu yaşamak istiyorum. pazartesi itibariyle sizlerleyim. kilomu ve hedefimi belirtirim.
kısacası bugünlk bukadar :) kısa kısa vakit buldukça yazmaya çalışac ağım. hepinize sevgilerrr.....
yoğn geçen ayların ardından sabah uyanıp silkindim ve tartıya çıktım.
beni sorarsanız bol kilolu, çok mutlu, çok yoğun, 2 prensese sahip olarak geri döndüm. aybüke su kızım 37 gün önce aramıza katıldı. uykusuz, gazlı geçen gnleri geride bıraktık şükürler olsun. kızım dünyamıza alıştı, biz ona alıştık derken hayatımız biraz olsun düzene girdi ve bende aynaya bakma şansı buldum. nemi gördüm :) şimdiye kadar hiç diyet yapmamış halimin geri döndüğünüüü
olsun sağlık sıhhat mutluluk bizlerle olduktan sonra gerisi boş. pazartesiye kadar diyete adapte durumunu yaşamak istiyorum. pazartesi itibariyle sizlerleyim. kilomu ve hedefimi belirtirim. kısacası bugünlk bukadar :) kısa kısa vakit buldukça yazmaya çalışac ağım. hepinize sevgilerrr.....
yoğn geçen ayların ardından sabah uyanıp silkindim ve tartıya çıktım.
kızlarrrr nasılsınızzzz... aylar sonra sizlerle tekrar buluşabilmek çok güzelll. nasıl mutlu oldum bilemezsiniz.
beni sorarsanız bol kilolu, çok mutlu, çok yoğun, 2 prensese sahip olarak geri döndüm. aybüke su kızım 37 gün önce aramıza katıldı. uykusuz, gazlı geçen gnleri geride bıraktık şükürler olsun. kızım dünyamıza alıştı, biz ona alıştık derken hayatımız biraz olsun düzene girdi ve bende aynaya bakma şansı buldum. nemi gördüm :) şimdiye kadar hiç diyet yapmamış halimin geri döndüğünüüü
kısacası bugünlk bukadar :) kısa kısa vakit buldukça yazmaya çalışac ağım. hepinize sevgilerrr.....
yoğn geçen ayların ardından sabah uyanıp silkindim ve tartıya çıktım.
mart ın kaçında doğdu kızın. hayırlı olsun, allah ayırmasın inş.
nerelerdesiniz kızlar...........
- 29 Mayıs 2012
- 1.084
- 68
- 113
- 28 Temmuz 2009
- 1.133
- 25
- 358
Oooo epeydir uğramıyordum kimler kimler yazmış 
Ben Şubat ayında işe girdim temmuzda çıktım, sonra eylülde tekrar işe başladım ve hala devam ediyorum o yüzden yazamadım uğrayamadım hiç.
Veeeee 2. bebiş geliyor
henüz yeni hamileyim dr a randevü aldım. Şuan 60 kiloyum
Gireniniz okuyanınız olursa yazsın özledim hepinizi
Ben Şubat ayında işe girdim temmuzda çıktım, sonra eylülde tekrar işe başladım ve hala devam ediyorum o yüzden yazamadım uğrayamadım hiç.
Veeeee 2. bebiş geliyor
henüz yeni hamileyim dr a randevü aldım. Şuan 60 kiloyum Gireniniz okuyanınız olursa yazsın özledim hepinizi
Oooo epeydir uğramıyordum kimler kimler yazmış
Ben Şubat ayında işe girdim temmuzda çıktım, sonra eylülde tekrar işe başladım ve hala devam ediyorum o yüzden yazamadım uğrayamadım hiç.
Veeeee 2. bebiş geliyor
Gireniniz okuyanınız olursa yazsın özledim hepinizi
Çok sevindim güler. Allah sağlıkla kucağına almayı nasip etsin inşallah.kaç aydır kısmet olmadı bize. Darısı bana ve isteyen herkese olsun inşallah.ben de ortalama 60 kg yum.
- 28 Temmuz 2009
- 1.133
- 25
- 358
Sağol canım. Seninde bebeğini Allah bağışlasın. Başka çocuğun var mıydı? Unutmuşuz valla yazışmaya yazışmaya
Amin inşallah teşekkür ederim. Evet darısı olmayanlara ama beklenmedik bi hamilelikti şoktayız hala. İyi kilo aynı alamamakta bi başarı
Benzer Konular
