Piskolojimi bozan kilolar🥴

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

27

Azerbaycan Baku

• 21 Mayıs 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #1

İçerisinde un ve şeker olan qıdaları hayatımdan çıkardım.
Günde tek öğün beslenme
3litre su tüketimi
Bitki çayları.
Her hafta tartı fotorafı.

20.05.22-----77 kg başlangıc kilom
01.06.22-----
10.06.22-----
20.06.22-----

 

hytadair

Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

2 Mayıs 2022

149

106

23

32

• 21 Mayıs 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #2

Verebildinizmi peki kilo

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

27

Azerbaycan Baku

• 21 Mayıs 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #3

hytadair .!.:

Verebildinizmi peki kilo

Genişletmek için tıkla...

Yeni başladım bakalım

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

27

Azerbaycan Baku

• 22 Mayıs 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #4

Yeni güne merhaba.
Diyete devam biraz baş ağrım var ama pes etmek yok. Her saat yemek yediğim için bedenim alışmamış 1 hafta zorlanırım sonra alışırım diye düşünüyorum

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

27

Azerbaycan Baku

• 25 Mayıs 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #5

1 kase tut
1 yumurtalı sebzeli omlet
Kibrit kutusu kadarda kırmızı et

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

27

Azerbaycan Baku

• 26 Mayıs 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #6

Güncel kilom 75.3

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

27

Azerbaycan Baku

• 28 Mayıs 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #7

Omad iyi ama bu gün kalkdığımdan beri halim yok.
Bu gün 74 kg geldim

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

27

Azerbaycan Baku

• 28 Mayıs 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #8

Keşke 70lerden bi an önce kurtulsam

 

H

-Haziran-

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

26 Kasım 2012

1.384

3.322

333

• 28 Mayıs 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #9

bende 90dım. Ah sizin kilonuzda olabilsem diyorum bende Şuan 86yım ah 70leri görebilsem

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

27

Azerbaycan Baku

• 28 Mayıs 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #10

-Haziran- .!.:

bende 90dım. Ah sizin kilonuzda olabilsem diyorum bende Şuan 86yım ah 70leri görebilsem

Genişletmek için tıkla...

İnşallah görürüz. Ben 1 yıldır diyet yapıb bıraktım yapıb bıraktım. 1 yıl önce 64 kiloydum diyet yapıb bıtakmakdan geldim 77 kiloya kadar. Şimdi ama azim etdim ne olursa olsun zayıflicam. Hemde eşimle iddiaya girdik 2 aya kadar 50li kilolara inmem lazım.

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

27

Azerbaycan Baku

• 28 Mayıs 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #11

Yatın eşimin doğum günü ve kocaman pasta yaptım. Kendimi sınıyorum resmen bi çatal bile yemek yok.

 

H

-Haziran-

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

26 Kasım 2012

1.384

3.322

333

• 28 Mayıs 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #12

Aytac Rovs .!.:

Yatın eşimin doğum günü ve kocaman pasta yaptım. Kendimi sınıyorum resmen bi çatal bile yemek yok.

Genişletmek için tıkla...

Ay kıyamam Allah kolaylık versin tez vakitte kurtuluruz inşallah şu yükten

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

27

Azerbaycan Baku

• 28 Mayıs 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #13

-Haziran- .!.:

Ay kıyamam Allah kolaylık versin tez vakitte kurtuluruz inşallah şu yükten

Genişletmek için tıkla...

Amin cümlemiz

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

27

Azerbaycan Baku

• 1 Haziran 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #14

Kilomda eksi yok,regl olmam gerekiyordu olmadım

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

27

Azerbaycan Baku

• 3 Haziran 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #15

Regl oldum. Kilom sabah 72.8di

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

27

Azerbaycan Baku

• 4 Haziran 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #16

Merhaba günlük....
Azmime hayran kaldım vallah önüme pastalar börekler geliyir kendim yapıyorum ama bi dilm bile yemiyorum. Ay ortasına kadar 65 olmam lazım

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

27

Azerbaycan Baku

• 4 Haziran 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #17

Sabah tartıldığımda 72.4 geldim

 

Arrietty_

Nirvana

Kayıtlı Üye

4 Kasım 2018

26.785

110.337

598

• 4 Haziran 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #18

Aytac Rovs .!.:

Merhaba günlük....
Azmime hayran kaldım vallah önüme pastalar börekler geliyir kendim yapıyorum ama bi dilm bile yemiyorum. Ay ortasına kadar 65 olmam lazım

Genişletmek için tıkla...

Biz ikimiz ayniyiz. Daha oncede zaten benzetiyordum
1 haftalik omad i yarin tamamlamis oluyorum.
Pes etme sakin. 65 i at ortasi olmasada ay sonu gorursun

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

27

Azerbaycan Baku

• 4 Haziran 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #19

Arrietty_ .!.:

Biz ikimiz ayniyiz. Daha oncede zaten benzetiyordum
1 haftalik omad i yarin tamamlamis oluyorum.
Pes etme sakin. 65 i at ortasi olmasada ay sonu gorursun

Genişletmek için tıkla...

Mehaba nasılsınız? Yok bu defa kesin zayıflicam önceleri hormonal bozukluğum vardı tedavi oldum şimdi diyet yapınca gidiyor.

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

27

Azerbaycan Baku

• 4 Haziran 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #20

Arrietty_ .!.:

Biz ikimiz ayniyiz. Daha oncede zaten benzetiyordum
1 haftalik omad i yarin tamamlamis oluyorum.
Pes etme sakin. 65 i at ortasi olmasada ay sonu gorursun

Genişletmek için tıkla...

Bu arada haala mı 70lerdesiniz?