- Katılım
- 9 Mart 2026
- Mesajlar
- 33
- Emoji Skoru
- 13
- Puanlar
- 3
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi d4umuz1234
- #1
Progestan iğnesini transferden 1 hafta önce kullanmaya başladım. Bırakın oturmayı yürüyecek halde değildim. Yumru kadar büyüklükte bezeler oluştu. Sonra biraz araştırmalarım biraz kendi yöntemlerimle bu iğnenin ağrısını azaltmaya başladım.
İlk olarak iğne vurunmadan 20 dk önce Progestanı elimde ısıtmaya başladım. Sağ tarafım daha çok kasıldığı için o tarafımda ağrı çok fazla oluyordu. 3 gün sol 1 gün sağ şeklinde ilerledim.
İğne sonrası hemen elimi iğne yapılan yere 4-5 dk bastırdım hiç bırakmadım. Akşamları arnica jel ile masaj yaptım.Masaj yaparken topak olan yerlere bastırıp 15-20 saniye bekledim. Sonra ovalamaya başladım. Şimdi çok şükür bir şeyim kalmadı. Yağlı bir iğne olduğu için ısıtmak önemli.
İlk olarak iğne vurunmadan 20 dk önce Progestanı elimde ısıtmaya başladım. Sağ tarafım daha çok kasıldığı için o tarafımda ağrı çok fazla oluyordu. 3 gün sol 1 gün sağ şeklinde ilerledim.
İğne sonrası hemen elimi iğne yapılan yere 4-5 dk bastırdım hiç bırakmadım. Akşamları arnica jel ile masaj yaptım.Masaj yaparken topak olan yerlere bastırıp 15-20 saniye bekledim. Sonra ovalamaya başladım. Şimdi çok şükür bir şeyim kalmadı. Yağlı bir iğne olduğu için ısıtmak önemli.