Psikolojim bozuk..

Merhaba, korona ile birlikte bi düşük bi gebelik geçirdim. Gebelikte işime geçirdiğim dusuk sebebiyle devam etmedim. Çevremden uzak hep evde geçti günlerim. Eşimle de soğukluk girdi yakınlaşmaya çekindi hep uzak durdu korona dedi ayrı yattı. Sonra doğum derken 8 ay oldu çocuğum çok mızmızdı zorladım ama yine ortamlara giremedim istesem de.. ailemle de sorunlarım var yakınlıkla beraber ruhen uzağız. Eşim her şeyimi eleştirir annem de öyleydi. Hiçbir şeyi beğenmezler. Mükemmeliyetçi yetiştirildik şimdi de eş faktörü. Korona hamilelik derken eşimin telefondan porno vs izlediğini görmüştüm. Şimdi aramız iyi ama ben hem çocuk hem ev hem eş her şeyi iyi yapmaya çalışıyorum gün içinde dinlenmeyip evi derle topla iyi yemek yap çocukla vakit geçir akşam eşle zaman geçir aman ihmal etme derken yoruluyorum devamlı gerginim. Bi ara psikologla görüştüm anksiyeten var dedi ara ara konuştuk iyi geldi. Fakat gerginliğimi bi türlü atamıyorum. Napabilirim

Kedine zaman ayır, spor dizi yada benzeri değilde her zaman yapmak isteyipte yapamadığın şeyleri yapmayı dene