- Konu Sahibi CizmeliKedii
- #101
çay derken yine zencefil mi canım?
macunu kesn hatırlamalısın
30 kilo verdm derken kaç ayda verdn helal olsn
kayısılı form içmiştim canım
çarşıya çıkınca aldığım yerden öğerinim
3 ayda 30 kilo verdim ayrıcada
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Ramazanda 5 Kilo Verme Günlüğü
- Konu Sahibi CizmeliKedii
- Başlangıç Tarihi
kayısılı form içmiştim canım
çarşıya çıkınca aldığım yerden öğerinim
3 ayda 30 kilo verdim ayrıcada
- 27 Ağustos 2011
- 11.328
- 2.762
- 448
- Konu Sahibi CizmeliKedii
- #102
kayısılı form içmiştim canım
çarşıya çıkınca aldığım yerden öğerinim
3 ayda 30 kilo verdim ayrıcada
ohh süper 10 kiloyuda verirsin kız
sarkman flan oldu mu bu arada ben ondan çok korkuyorm
bi de arkadaşm bi zayflama kürüyle ayda en az 4 kilo verirsin diyor egzersz yapmadan ama kafama yatmadı egzersiz olmaz
bilirsin adını vermeym çok yaygn reklam olmasn
maması var çayı var set halnde 180 tl gibi bi para çıkarıyorlar
- Konu Sahibi CizmeliKedii
- #103
ohh süper 10 kiloyuda verirsin kız
sarkman flan oldu mu bu arada ben ondan çok korkuyorm
bi de arkadaşm bi zayflama kürüyle ayda en az 4 kilo verirsin diyor egzersz yapmadan ama kafama yatmadı egzersiz olmaz
bilirsin adını vermeym çok yaygn reklam olmasn
maması var çayı var set halnde 180 tl gibi bi para çıkarıyorlar
ben onlara inanmıyorum canım. sarkma kesinlikle olmadı kilo almama rağmen çok sıkıyım oda sporla egzersizle zayıfladığım için
- 27 Ağustos 2011
- 11.328
- 2.762
- 448
- Konu Sahibi CizmeliKedii
- #104
ben onlara inanmıyorum canım. sarkma kesinlikle olmadı kilo almama rağmen çok sıkıyım oda sporla egzersizle zayıfladığım için
anladn sanırım hangi markadan bahsettiğimi ama veren çok oluyormuş canım ya
- 23 Ekim 2011
- 19.418
- 23.894
- 598
- Konu Sahibi CizmeliKedii
- #105
kızlar bende katılabılırmıyım?kılom suan 48.5 boyum 160 hedefım 45 olmak dıyet pek yapmıyorum sadece yedıklerıme dıkkat edıyorum aksamları 5 km yakın yuruyorum:)
- Konu Sahibi CizmeliKedii
- #106
Sağlikli bulmuyorum açıkcası verenler geri kilo aldimi onuda bilmiyorum ama en guzelo sporla verilen kilo. Vucuun ve sagligin icin en guzeli
- Konu Sahibi CizmeliKedii
- #107
huu şaşkınmısın kız sen ??????? 45 kilo olmakta ne kuş kadr kalırsın ıyy ne cirkin olursun
giydigin hiç bişi yakışmaz bu kilonu koru ama vermee sakınnnnnnnn
- 23 Ekim 2011
- 19.418
- 23.894
- 598
- Konu Sahibi CizmeliKedii
- #108
aslında 50 lıydım sporla 48 e dustum ya aslında bende vermek ıstemıyorum ama soyle bacaklarım falan daha sıkı olsun ıstıyorum azcıkta göbişim var
- Konu Sahibi CizmeliKedii
- #109
aslında 50 lıydım sporla 48 e dustum ya aslında bende vermek ıstemıyorum ama soyle bacaklarım falan daha sıkı olsun ıstıyorum azcıkta göbişim var
bnce spora devam cnmm ama artık bölgesel çalış ozaman sıkılaştığını farkedersin
- 27 Ağustos 2011
- 11.328
- 2.762
- 448
- Konu Sahibi CizmeliKedii
- #110
Sağlikli bulmuyorum açıkcası verenler geri kilo aldimi onuda bilmiyorum ama en guzelo sporla verilen kilo. Vucuun ve sagligin icin en guzeli
haklısın canım sporla en iyisi bende sarkmadan korkarım
- 4 Ağustos 2011
- 1.550
- 10
- 108
- Konu Sahibi CizmeliKedii
- #111
canm emin ol nişan tanışma stresi ile çok kilo verirsin bn 6 kilo verdim daha bi sürü vermem gerek ama olsun
- 27 Ağustos 2011
- 11.328
- 2.762
- 448
- Konu Sahibi CizmeliKedii
- #112
- Konu Sahibi CizmeliKedii
- #113
selamkizlar benide araniza alirmisiniz?
iki haftada 2 kilo vermem lazim, şehir dişindan kuzenler akrabalar gelecek, ve beni kilo vermiş olarak görmelerini istiyorum, en son bir çogu beni 67-68 kilo olarak gördü, bu Sabah tartildim 66 kiloydum ve gündüz tartildim 65,4 kiloydum (tabi oruçtan dolayi su kaybi oldu)
yani kisacasi yaşim 25, kilom 65 boyum 160 hedefim 63? bir haftadir çok az yememe ragmen kilo veremedim
yediklerimi yazayim
iftar : bir tane derisiz kanat
yarim litre su
iki dilim sucuk, bir kibrit kutusu az yagli peynir
bir lokma ekmek
bir tane az şerbetli tatli
sahur : bir tane diyet yogurt
2kibrit kutusu peynir
iki lokmadan az pizza
iki haftada 2 kilo vermem lazim, şehir dişindan kuzenler akrabalar gelecek, ve beni kilo vermiş olarak görmelerini istiyorum, en son bir çogu beni 67-68 kilo olarak gördü, bu Sabah tartildim 66 kiloydum ve gündüz tartildim 65,4 kiloydum (tabi oruçtan dolayi su kaybi oldu)
yani kisacasi yaşim 25, kilom 65 boyum 160 hedefim 63? bir haftadir çok az yememe ragmen kilo veremedim
yediklerimi yazayim
iftar : bir tane derisiz kanat
yarim litre su
iki dilim sucuk, bir kibrit kutusu az yagli peynir
bir lokma ekmek
bir tane az şerbetli tatli
sahur : bir tane diyet yogurt
2kibrit kutusu peynir
iki lokmadan az pizza
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 37
- Konu Sahibi CizmeliKedii
- #114
kızlar ben ilk 3 gün adetli olunca pek yazmak istedim şükür bugün niyetliyim kahvaltıda domates salatalık peynir ekmek 2 bardakta çay içtim akşam iftarda ekmeği az tutup çorba salata yemek ve bolca su gece yatmadan yeşil çay içeyi planlıyorum spor yapmaya vakit bulursam basen çalışcam 1 ayda 5 kilo vermiştim ramazanda neden olmasın
kahvaltıda domates salatalık peynir ekmek 2 bardakta çay içtim akşam iftarda ekmeği az tutup çorba salata yemek ve bolca su gece yatmadan yeşil çay içeyi planlıyorum spor yapmaya vakit bulursam basen çalışcam 1 ayda 5 kilo vermiştim ramazanda neden olmasın 
- 12 Ocak 2013
- 184
- 5
- 118
- Konu Sahibi CizmeliKedii
- #115
Hoş geldin canım :) Eğer az yemene rağmen kilo veremiyorsan sporla destekleyebilirsin biraz
- 12 Ocak 2013
- 184
- 5
- 118
- Konu Sahibi CizmeliKedii
- #116
kızlar ben ilk 3 gün adetli olunca pek yazmak istedim şükür bugün niyetliyim
Yediklerin gayet iyi olmuş
Daha önce yapmışsın şu an da olacak emin ol
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 37
- Konu Sahibi CizmeliKedii
- #117
Yediklerin gayet iyi olmuş
ilk defa bi topikde diyet tablosunda adım var çok heycanladım kızlar gazada geldim
- 10 Temmuz 2013
- 3.628
- 5.605
- 248
- Konu Sahibi CizmeliKedii
- #118
Kızlaar beni de alın aranıza beni de
24 yaşındayım.
160 boyum, 65 kiloyum.
ramazan sonunda kadar en azından 62yi görmek istiyorum...:18::18::18:
24 yaşındayım.
160 boyum, 65 kiloyum.
ramazan sonunda kadar en azından 62yi görmek istiyorum...:18::18::18:
- 12 Ocak 2013
- 184
- 5
- 118
- Konu Sahibi CizmeliKedii
- #119
Hoş geldinKızlaar beni de alın aranıza beni de
24 yaşındayım.
160 boyum, 65 kiloyum.
ramazan sonunda kadar en azından 62yi görmek istiyorum...:18::18::18:
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 37
- Konu Sahibi CizmeliKedii
- #120
Kızlaar beni de alın aranıza beni de
24 yaşındayım.
160 boyum, 65 kiloyum.
ramazan sonunda kadar en azından 62yi görmek istiyorum...:18::18::18:
hedef 3 kilocukmu :18::18: birlikte veririz inş.
