Resimlerle sağlıklı beslenme :)

firuzeew · 18 Haziran 2014

Gitmeyi kafasına koymuşsa yapacak bişey yok. Dostluğun ve senin değerini biliyorsa ne kadar kırılırsa kırılsin geri döner.

Bu arada sen sağlıklı beslenmeyi çok güzel oturttun. Kiloya takılma eninde sonunda eksilmeler başlayacaktır.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

simsims · 18 Haziran 2014

berceste_ .!.:
o olaydan dolayı dimi bu yazılar
üzüldüm gerçekten
belki şimdi sinirler biraz gerildi ilerde unutulur inşallah canım:26:

canım benim ikisi farklı olaylar desem :) biri et tırnak digeri el :) demek ki bu aralar bunları tecrübe edip,bu yaşadıklarımdan çıkarıcagım dersler var.. sagolasın :54:

firuzeew .!.:
Gitmeyi kafasına koymuşsa yapacak bişey yok. Dostluğun ve senin değerini biliyorsa ne kadar kırılırsa kırılsin geri döner.

Bu arada sen sağlıklı beslenmeyi çok güzel oturttun. Kiloya takılma eninde sonunda eksilmeler başlayacaktır.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

canım benim sagol.. gidenler gitsin de yerlerine hak edenler gelsin degil mi?:13: evet ben de çok mutluyum benim en en en büyük problemim yemek ataklarımdı ve ondan kurtuldum.90 gündür saglıklı,düzenli besleniyorum.. bir de resimli :1:

simsims · 18 Haziran 2014

Bugün yediklerim:
sabah:tost,domates,salatalık
ara:1 elma,2 bisküvi,2 parça çikolata
ögle:2,5 dolma
ara:1 dilim kek
akşam:kaşarlı mantar sote

bugün en sonunda kan verdim.ama sabah hala bahaneler buluyordum gitmemek için.. benim damarlarımı maalesef bulamıyorlar kan verirken ve rast gele batırıyorlar igneyi :95: hemşire çok tatlıydı Allahtan ama başta o da demez mi "artık şansımıza, inşallah bulurum damarını" diyee :53:

neyse ki ilkinde buldu da rahat bir nefes aldım:109: yarın gene kan vermeye gidicem.. bu sefer tokluk insülini için kahvaltıdan 2 saat sonra kan vericem..umarım yine aynı kadın olur ve aynı damarı bulabilir..

sevvaltaskin · 18 Haziran 2014

simsims .!.:
canım benim ikisi farklı olaylar desem :) biri et tırnak digeri el :) demek ki bu aralar bunları tecrübe edip,bu yaşadıklarımdan çıkarıcagım dersler var.. sagolasın

canım benim sagol.. gidenler gitsin de yerlerine hak edenler gelsin degil mi?:13: evet ben de çok mutluyum benim en en en büyük problemim yemek ataklarımdı ve ondan kurtuldum.90 gündür saglıklı,düzenli besleniyorum.. bir de resimli

Yeme ataklarmi yenemiyorummmmm onceden daha istikrarliydim ben.elimde degil.bes gundur gelen giden inan abartmiyorum sinirsiZ hamur isi yagli karbonhidrat agirlikli besleniyorum.kilo almışımdir dimi

((((

Persephone955 · 18 Haziran 2014

simsims .!.:
Eki Görüntüle 1161465

Bugün yediklerim:
sabah:tost,domates,salatalık
ara:1 elma,2 bisküvi,2 parça çikolata
ögle:2,5 dolma
ara:1 dilim kek
akşam:kaşarlı mantar sote

bugün en sonunda kan verdim.ama sabah hala bahaneler buluyordum gitmemek için.. benim damarlarımı maalesef bulamıyorlar kan verirken ve rast gele batırıyorlar igneyi :95: hemşire çok tatlıydı Allahtan ama başta o da demez mi "artık şansımıza, inşallah bulurum damarını" diyee neyse ki ilkinde buldu da rahat bir nefes aldım:109: yarın gene kan vermeye gidicem.. bu sefer tokluk insülini için kahvaltıdan 2 saat sonra kan vericem..umarım yine aynı kadın olur ve aynı damarı bulabilir..

Merhabalar sizi takip ediyorum kolay gelsin gecmiş olsun :) nasıl gidiyor ne kadar kilo verdiniz

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

berceste_ · 18 Haziran 2014

simsims .!.:
Eki Görüntüle 1161465

Bugün yediklerim:
sabah:tost,domates,salatalık
ara:1 elma,2 bisküvi,2 parça çikolata
ögle:2,5 dolma
ara:1 dilim kek
akşam:kaşarlı mantar sote

bugün en sonunda kan verdim.ama sabah hala bahaneler buluyordum gitmemek için.. benim damarlarımı maalesef bulamıyorlar kan verirken ve rast gele batırıyorlar igneyi :95: hemşire çok tatlıydı Allahtan ama başta o da demez mi "artık şansımıza, inşallah bulurum damarını" diyee neyse ki ilkinde buldu da rahat bir nefes aldım:109: yarın gene kan vermeye gidicem.. bu sefer tokluk insülini için kahvaltıdan 2 saat sonra kan vericem..umarım yine aynı kadın olur ve aynı damarı bulabilir..

oyy geçmiş olsun ben pek korkmazdım kan vermekten ama tüp bebek tedavisinde 15 gün hergün kan alıp tahlil yapıyorlar
sonlara doğru ağlıyordum :1:

aklıma sen anlatınca geldi
tokluk insülini kendin mi istedin yoksa diyetisyen mi istedi
ben diyetisyensiz yapıyorsun zannediyordum :44:
bu arada ben artık 92 değilim :ssz:

firuzeew · 19 Haziran 2014

Ay benim de damarım bulunamıyor ve her kan vérité mosmor bi kolla dolasiyorum 1 hafta geçen sene her ay troitlerime baktirirdim şimdi bıraktım nerdeyse 1 senedir yaptirmiyorum geçen hafta randevumu bile almıştım ama cenaze den dolayi erteledim öyle kaldı yine erteleme hastalığım basgosteriyo

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

simsims · 19 Haziran 2014

sevvaltaskin .!.:
Yeme ataklarmi yenemiyorummmmm onceden daha istikrarliydim ben.elimde degil.bes gundur gelen giden inan abartmiyorum sinirsiZ hamur isi yagli karbonhidrat agirlikli besleniyorum.kilo almışımdir dimi((((

canım sen de bir kan tahlili yaptır istersen?

Persephone955 .!.:
Merhabalar sizi takip ediyorum kolay gelsin gecmiş olsun :) nasıl gidiyor ne kadar kilo verdiniz
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

merhaba ilk sayfada ilk yazıda bilgilerim mevcut :)

berceste_ .!.:
oyy geçmiş olsun ben pek korkmazdım kan vermekten ama tüp bebek tedavisinde 15 gün hergün kan alıp tahlil yapıyorlar
sonlara doğru ağlıyordum aklıma sen anlatınca geldi
tokluk insülini kendin mi istedin yoksa diyetisyen mi istedi
ben diyetisyensiz yapıyorsun zannediyordum :44:
bu arada ben artık 92 değilim

canım yaa eminim nasıl zordur

ben diyetisyene gitmiyorum,nerden çıktı? :) endokrin'e gidiyorum.. prolaktinim var ve adet olamadım yaa.. geçen sefer gitigimde insülin direnci çıkmıştı.onun için :)

firuzeew .!.:
Ay benim de damarım bulunamıyor ve her kan vérité mosmor bi kolla dolasiyorum 1 hafta geçen sene her ay troitlerime baktirirdim şimdi bıraktım nerdeyse 1 senedir yaptirmiyorum geçen hafta randevumu bile almıştım ama cenaze den dolayi erteledim öyle kaldı yine erteleme hastalığım basgosteriyo

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

hemşireye sordum "ne yapsam çıkar damarlarım?" diye "yapıcagın bir şey yok genetik" dedi.. umarım bir gün sadece parmak ucundan alınan kanla kan veririz...canım gitte kurtul :) yoksa insan bütün gün "tahlillerimi yaptırmalıyım,yarın yaptırayım,öteki gün yaptırayım" diye diye dolaşıyor.. tam bir sıkıntı..

firuzeew · 19 Haziran 2014

Haklısın bir an önce yaptırmak gerek doktorum pazartesi donuyomus izinden randevumu aldım. Bu Kez elimde olmadan ertelendi yani

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

simsims · 19 Haziran 2014

Bugün yediklerim:
sabah:2 dilim kızarmış ekmek,peynir,domates,salatalık
ara:2 bisküvi,kahve,1/2bounty çikolata
ögle:2 ince dilim ıspanaklı börek,mantar sote(kaşarsız)
ara:1 wasa,sütlü kahve
akşam:somon fümeli ve peynirli salata

yarından itibaren sabah yedigim ekmek sayısı 1 olucak.tostlarda bir dilim ekmekle.. çikolatayı her gün yemege başladım.sadece kriz anında çok canım çekerse yiyecegim :) şimdi ing çalışmaya başlıyorum.bu kadar tatil yeter

sevvaltaskin · 19 Haziran 2014

simsims .!.:
Eki Görüntüle 1162564

Bugün yediklerim:
sabah:2 dilim kızarmış ekmek,peynir,domates,salatalık
ara:2 bisküvi,kahve,1/2bounty çikolata
ögle:2 ince dilim ıspanaklı börek,mantar sote(kaşarsız)
ara:1 wasa,sütlü kahve
akşam:somon fümeli ve peynirli salata

yarından itibaren sabah yedigim ekmek sayısı 1 olucak.tostlarda bir dilim ekmekle.. çikolatayı her gün yemege başladım.sadece kriz anında çok canım çekerse yiyecegim :) şimdi ing çalışmaya başlıyorum.bu kadar tatil yeter

Ccanim ben tahlilleri yaptırıyorum bende reaktif HPOGLISEMI war bu yuzden mi engel olamıyorum yemelerime bunu cozemedim ORUÇ geliyo tutamicam kendimi cok ama cok kotu hissediyorum vicdanen

((((((

simsims · 19 Haziran 2014

sevvaltaskin .!.:
Ccanim ben tahlilleri yaptırıyorum bende reaktif HPOGLISEMI war bu yuzden mi engel olamıyorum yemelerime bunu cozemedim ORUÇ geliyo tutamicam kendimi cok ama cok kotu hissediyorum vicdanen((((((

evet canım ondan oluyordur muhtemelen..

şeker dengesizligi olanlar tutamıyor maalesef..

sevvaltaskin · 19 Haziran 2014

simsims .!.:
evet canım ondan oluyordur muhtemelen.. şeker dengesizligi olanlar tutamıyor maalesef..

Sen naptin sonuclar cikti mi?

simsims · 19 Haziran 2014

sevvaltaskin .!.:
Sen naptin sonuclar cikti mi?

yok canım bu sabah tokluk insüline bakıldı.. yarın a çıkar sonuçlarım.. yarın alabilirsem alırım olmazsa haftaya kalır.dr a haftaya gidiyorum zaten..

sevvaltaskin · 19 Haziran 2014

simsims .!.:
evet canım ondan oluyordur muhtemelen.. şeker dengesizligi olanlar tutamıyor maalesef..

simsims .!.:
yok canım bu sabah tokluk insüline bakıldı.. yarın a çıkar sonuçlarım.. yarın alabilirsem alırım olmazsa haftaya kalır.dr a haftaya gidiyorum zaten..

İnşallah temiz cikar canim ya.saglik cok onemli rabbim tum hastalara sifalar wersin

sevvaltaskin · 19 Haziran 2014

simsims .!.:
evet canım ondan oluyordur muhtemelen.. şeker dengesizligi olanlar tutamıyor maalesef..

sevvaltaskin .!.:
İnşallah temiz cikar canim ya.saglik cok onemli rabbim tum hastalara sifalar wersin

Orucu denesem cok mu zorlanirim? Iki bucuk yasinda kizim war sürekli yatmak zor napabilirimki

(((bir suru kaza borcu birikti

simsims · 19 Haziran 2014

sevvaltaskin .!.:
Orucu denesem cok mu zorlanirim? Iki bucuk yasinda kizim war sürekli yatmak zor napabilirimki(((bir suru kaza borcu birikti

canım bilemiyorumki.. doktorunla konuşmalısın..

sevvaltaskin · 19 Haziran 2014

simsims .!.:
canım bilemiyorumki.. doktorunla konuşmalısın..

Doktor zorlama tutamazsan dedi.senin güzel yazilar nerede:)))

simsims · 20 Haziran 2014

sevvaltaskin .!.:
Doktor zorlama tutamazsan dedi.senin güzel yazilar nerede:)))

daha dün yazdım yaa,dün'e bak orda :112::82:

deadline · 20 Haziran 2014

öncelikle merhaba :16:

sayenizde mevsimlerden roma blogunu inceleme fırsatı buldum çok teşekkürler daha öncede dediğim gibi sizde çok güzel paylaşıyorsunuz burda sizi takipteyim bilmenizi istedim :16:

ben internete çok giremiyorum okuyup çıkıyorum bazen ama yalnız olmadığınızı bilin isterim ben takipteyim :17:

bende mümkün olduğunca mevsimlerden romadaki gibi bir beslenme yapmaya çalışacağım bundan sonra buraya yazamasamda katkınız çin çok teşekkürler umarım istediğiniz kiloya sağlıklı bir şekilde ulaşırsınız :34:

hep mutlu ve sağlıklı olmanızı dilerim sakın pes etmeyin belkide farkında olmadan sizinle beraber birçok insana yardımcı oluyor olabilirsiniz :16:

Resimlerle sağlıklı beslenme :)

Guru

Guru

Guru

Üye

Iki büyük hedef!

Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef 79

Guru

Guru

Guru

Guru

Üye

Guru

Üye

Guru

Üye

Üye

Guru

Üye

Guru

:)

Benzer Konular