neyse zamanla alışırım herhalde..
canım inşallah yakında hedefine ulaşacaksınbugün sabah kilom 69,5 çıktı.. 6'lı rakamları gördüm sonunda.(en son geçen sene agustosta tam bu kilolardaydım.. ) sonra oy verip gene yazlık yollarına koyulduk.yolda midem çok kötü olunca bir sürü tuzlu şey yedim bastırsın diye.o yüzden bugün ben bildirim yapmıyorum.. neyseki geldik ve yemek faslı bitti :) bu arada kk yeni düzenine henüz alışamadım
aman benim kilomun tersi:))) bravo tebrikler.bugün sabah kilom 69,5 çıktı.. 6'lı rakamları gördüm sonunda.(en son geçen sene agustosta tam bu kilolardaydım.. ) sonra oy verip gene yazlık yollarına koyulduk.yolda midem çok kötü olunca bir sürü tuzlu şey yedim bastırsın diye.o yüzden bugün ben bildirim yapmıyorum.. neyseki geldik ve yemek faslı bitti :) bu arada kk yeni düzenine henüz alışamadım
teşekkür ederim, sizin de çok az kalmış,harikasınız her rakam başı yenilenmek için harika bir fırsat :) ben de size başarılar diliyorum :)
inşallah canımm.. 1 kiloyla atlanmışsın bence şanslısıncanım inşallah yakında hedefine ulaşacaksın
ben 1 kilo aldım bu sabah 92.3 geldim aslında daha çok aldığımdan korkuyordum
neyse eski düzenime geçtiğimde kilo veririm inşalllah
evet canım gelince eski düzen devam edrsin hem günlügüne hem diyetine :)teşekkür ederimm canım ,sen de gayet iyi gidiyorsun tebrik ederim..ben de sana başarılar diliyorum :)
şu wasa dan alamadım ben hala
ben en çok "wasa fibre"'yi begeniyorum canım.. digerleri daha kuru geliyor.. eti form tarzı şeyleri seviyorsan,wasayı da seversin bence
anladımmm fibreben en çok "wasa fibre"'yi begeniyorum canım.. digerleri daha kuru geliyor.. eti form tarzı şeyleri seviyorsan,wasayı da seversin bence
şu an düşündügümde hayatımda istedigim her ama her şeyi yapabilecek olanaktayım .ee peki neden olanaklarımı kullanmıyor ve istedigim hayatı yaşamıyorum..nasıl olsam mutlu olurdum biliyorum.peki neyi bekliyorum.? zamanı mı ve hayatımı kontrol etmekten uzak, akışına bırakmış şekilde,plansız programsız yaşıyorum..günü kurtarıyor,gelecegi planlamıyorum..belki bi liste yapmalı isteklerimi ,hayellerimi kolay olabilecekten zor olabilecege göre yazmalı ona görede plan yapmalıyım.. benim bir planım var şimdi; plan yapmak,şu anımı ve gelecegimi planlamak.. şimdi diyebilirsiniz; plan yapmak degil, akışına bırakmak daha iyi bazen..zaman zaman bu da dogru ama benim bahsettigim zaman bu zaman degil ben zaten hep öyle yaptım şimdiye kadar.. hep akışına bıraktım ve aktı gitti 37 sene böyle.. bir 37 sene daha böyle gitmesin,yapacak o kadar çok şey varki..şimdi plan yapma zamanı..
inşeAllah herşey planladığın gibi olur canımEki Görüntüle 1217241
hayatımın kaçta kaçını yönetebiliyorum?ihayatımın kontrölü kimde?istedigim işimi yapıyorum?bilemiyorum ama istedigim hayat bu degil onu biliyorum..ben potansiyelimin %100 kullanmıyorum..belki %50-60.. benim hayatta her işim geç olmuştur bu sebepten.. geçtir ama olmuştur.. şanslıyımdır aslında ama geç şanslı
gerçi ağzımızın tadı bozulmasın diye
benim kafa gidik iyice 
hep istediğim bir şeydi harikasın
inşallah canımm hepimiz için öyle olurinşeAllah herşey planladığın gibi olur canım
benim hayatım da çok yavan aynen dediğin gibi hayatımın yönetimi şuan % 50 60 çok iyi bir rakam
benim yönetim bayağ bir kaydı yani özellikle tatillerde nerdeyse hiç yok
ve beni tanısan imkanı yok aslı dersin
çok taviz verdim neyse yine olayı nereye getirdim
hadi bakalım ilk önce ne yapmaya karar verdin peki
bende bir liste yapacam
hehe az kadı dayan.. haklısın aslında kadınlar daha çok taviz veriyor bu hayatta..hmm sen sorunca düşündüm hiç düşünmedim daha liste yapmadıgım için ama el sanatları ve el emegi şeyler ögrenmek çok isityor ama hiç bir şey yapmıyorum meselaa.. en kolay kendim için yapabilecegim o geldi aklıma..dikiş dikmeyi ögrenmek istiyorum.aklımda hep modeller var.şöyle bir kıyafet olsa burası böyle olsa vs vs gibi,veya kaneviçe çantalar,hatta ve hatta küpeler yapmak istiyorum kaneviçe desenli..hep istiyorum ama eylülde kursa gidicem bu sefer..aslında şanslıyım,sevdigim o kadar çok hobi var ki.. hep aklımda ve ben bunları ögrenmek istiyorummm..onlarla başlarım,en kolayı ve zevklisi 
"diger zorları sona saklayayım ki hiç sıra gelmesin" demiceeeemmm onlara da gelicek sıra.. iş ile ilgili planlarım var bakalım esas mesele onlar.. hadi sen de söyle en kolay planın ne olurdu?bak ben de merak ettim şimdi
merhabakatılabilirmiyim size
ben burda kişisel günlük tutuyorum,diyet gruplarına katılabilrsin mesela.. motivasyon içinse her zaman beklerim,burdayım..
neyse simsims tebrik ederim 69.5 gelmişsin 6 ları görmekte güzel yavaş olsun kalıcı olsun sakın bırakma çok iyi gidiyorsun
ben duraklama dönemindeyim bildiğin hala 68.8 ama en azından almıyorum oda yeter şimdilik
bir ay sonra çok önemli bir sınavım var aslında ona hazırlanıyorum baya yoğunum çokta dikkat etmiyorum birde ders çalıştığımdan umarım kilo almamda aklıma geldin tartılcaktın ya senin için geldim
neyse çok iyi gidiyorsun şu sınav istediğim gibi geçer inşallah sonra yine buralara gelirim kendine iyi bak sakın pes etme
bende sana dedim sonra unuttuminşallah canımm hepimiz için öyle olur
listem kabarık aslında nedense hiç el sanatlarına ilgim yok
beceriksiz olmayı seviyorum ben hep sporla ilgili şeyler geldi
(bunu ne zaman söylesem eşim neden Balıkesir dyo)
umarım şimdi herşey yolundadır canım,merhababir süredir giremeiyorum kişisel sebeplerden bu siteye ne olmuş ya çok karışık geldi ama
bana da ilk gün çok karışık gelmişti site ama alıştım galiba,hatta sevdim bilee
böyle zor ve stresli zamanlarda kilo vermek çok zor haklısın..en iyisini yapıyorsun kilonu koruyarak.. çok tatlısın,beni düşünüp geldigin ve destegin için teşekkürler
sana da sınavında bol şans dilerim.. gelince mutlaka ugra.özelden de dertleşebiliriz istedigin zaman öptüm seni
harikasın bayıldım senin planlarına daabende sana dedim sonra unuttum
tenis oynamayı çok istiyorum ama çorumda pek iyi kort yok ama yapmaya karalıyım
yüzmede profesyonel olmak istiyorum eylülde başlayacam (bu almıştım kararını zaten)
aklıma geldikçe yazarım en çok tenisi istiyorum
birde ayvalığa yerleşmek istiyorum
çok sevimli oralar çok sevmiştim 7 yılım var
başka listeye eklemem gerekirse yazarım
benim de planlarım arasında yüzme var,hatta hayatımda hep olsun istiyorum.bana çok iyi geliyor,deşarj oluyorum,hatta bir çok şey düşünüyor,planlıyorum yüzerken tenisi de çok severim,yıllar önce oynamışlıgım vardı hatta sonra squasha geçtim bir süre de squash oynadım..hey gidi günler 
sen profosyonel ben amatör yüzelim seneye bol bol :) ayvalıga çok yıllar önce gitmiştim ve begenmiştim ben de..ne güzel olur canım inşallah.. benim de hayalim deniz kenarı bir köy.. ve orda bir çiftlik.. "simsims hanımın çiftligi" neden olmasın ki? di mi?herşey hayal etmekle başlar 
