- 24 Temmuz 2013
- 4.349
- 4.545
- 448
bugün diger günlere nazaran daha güzel geçti.. eşim akşam yemeginde benim için özel sebze köz yaptı ve tabagımı da kendisi hazırladı
3. gün
bugün yediklerim:
sabah:1 dilim ekmek 2 dilim peynir,domates salatalık,5 zeytin
ara:20 üzüm
ögle:1 dilim ekmek 3 dilim peynir,domates,salatalık
ara:3 bisküvi,1 avuç leblebi
akşam:köz domates,köz sogan,köz patlıcan,köz yeşil biber,4 kaşık yogurt,1 çatal pilav