Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...

YENİ LİSTEMİZ 10/05 - 17/05

UYARI: LISTE ALINTILAMAYI YAPAMAYAN ARKADASLAR VARSA LUTFEN ONLINE OLAN BIR ARKADASINIZA RICA EDIN O EKLESIN KILONUZU.
KILONUZU PAYLASTIKTAN SONRA, SIZDEN öNCEKI PAYLASIM YAPAN KISININ BILGILERINI KONTROL EDIN.
(AYNI ANDA YAPILAN PAYLASIMLARDA KARMASIKLIK OLUYOR)[/COLOR]

GRUP 1
1) Antepli .. (baslangic 92,3) (A+) (09.hafta) (hedef 60) (toplam -10,2) ... 82.10 - 81.9 - ?? (- ?? gram)

GRUP 2
2) özge ..... (baslangic 77,0) (AB+) (04.hafta) (hedef 60) (toplam -5,00) ... 73,50 - 72,00- (- 1,500 gram)
3) FZAB .... (baslangic 82,5) (00+) (13.hafta) (hedef 67) (toplam -10.80) ... 74.20 - 75,40 - 72.90- ( -2500 gram)
4) betul .... (baslangic 87,5) (00+) (09.hafta) (hedef 75) (toplam -7,70) ... 79.70 - ?????? - ?? (- ?? gram)

GRUP 3
05) Nesil ..... (baslangic 72,0) (0+) (15.hafta) (hedef 63) (toplam -10,00) ... 63.90 - 62.20 - 62.00 ( -200 gram)
06) ecrin ..... (baslangic 66,7) (0+) (06.hafta) (hedef 55) (toplam -2,90) ... 63,20 - 62,00 - ?? (- ?? gram)
07) melek .. (baslangic 72,4) (AB+) (03.hafta) (hedef 55) (toplam -6.30) ... 66.80 - 66.10 - ?? (- 700gram)
08) mavli .... (baslangic 64,0) (0+) (07.hafta) (hedef 53) (toplam -3,20) ... 61,10 - 60.80 - ?? (- 300 gram)
09) feslegn .. (baslangic 66,0) (0+) (05.hafta) (hedef 60) (toplam -2.50) ... 63.80 - 63.50 - ?? (- ?? gram)
10) Zeyas .... (baslangic 75,0) (0+) (15.hafta) (hedef 65) (toplam -5,90) ... 69,20 - 69,10 - 69,20( +100 gram)
11) mavijikt . (baslangic 69,9) (B+) (09. hafta) (hedef 60) (toplam -6,00) ... 65.10 - 65.00 - 63.9(- 1100 gram)
12) masum .. (baslangic 70,3) (AB) (08.hafta) (hedef 60) (toplam -3,50) ... 66,80 - 66,80 - ?? ( - ?? gram)
13) Semo .... (baslangic 71,5) (A+) (14.hafta) (hedef 63) (toplam -3,60) ... 67,90 - 68,00 - ?? ( - ??gram)


GRUP 4
14) Katze .. (baslangic 62,8) (A+) (07.hafta) (hedef 55) (toplam -3.10) ... 60.30 - 59.70 - ?? (- ?? gram)
15) tucc .... (baslangic 65,7) (B+) (12.hafta) (hedef 55) (toplam - 9,70) ... 57,00 - 56,50 - 56,00 (- 500gram)
16) Derin .. (baslangic 68,0) (B+) (13.hafta) (hedef 55) (toplam -11,0) ... 57,00 - ?????? - ?? (- ?? gram)

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

(Izinliler)
17) ada ...... (baslangic 75,0) (0+) (09. hafta) (hedef 65) (toplam -2,90) ... 72,10 - 71,40 - 71,40 (1ay izinli)
18) poyraz .. (baslangic 71,7) (0+) (09. hafta) (hedef 53) (toplam -5,30) ... 66,40 - 66,00 - 66,00 (izinli)

2 HAFTADIR BILDIRI YAPMADI
19) nisan ..... (baslangic 68,9) (++) (05.hafta) (hedef 60) (toplam -2,30) ... 65,00 - ???? - ???? - ???? (- ???? gram)

Merhaba ben 95 kilodan 88 indim en son 88 dim pazartesi tekrar tartılıcam diyet hakkında bilgi verirmisiniz bende katılayım 5 ten sonra yememek mantıklı görünüyor.

ozge8787 .!.:

Kızlar günaydın bugün benim için mutlu bir c.tesi. Dün regl olmama rağmen 1,500 kilo gitti çokkk mutluyum

Genişletmek için tıkla...

mavli .!.:

ah ah o sıpalar yokmu pc canavarı diyorum ben onlara benim abimin sıpa laptopun tuşlarını söktü kardeşiminkide laptopun üstüne oturmuş ekran çatladı Allah kolaylık versin tatlı yorgunluklar bunlar

ben hedefimi opsiyonlu belirledim zaten canım çünkü boyum 1,60 50 kiloya inmeyi planlıyorum 3 kiloda opsiyon verdim geri alırım diye 50ye kadar devam tabi bu hızla nezaman veririm o meçhul ama hiç hareket yapmıyorum kpss ye giricem o geçsin temmuzda sonra yürüyüşe balıycam

Genişletmek için tıkla...

Kiz benimkide 8 noyu cikariyo hep onunla isi baska rakkam yok sanki yalama olcak yuvasi zorda takiliyo

mavli .!.:

ah ah o sıpalar yokmu pc canavarı diyorum ben onlara benim abimin sıpa laptopun tuşlarını söktü kardeşiminkide laptopun üstüne oturmuş ekran çatladı Allah kolaylık versin tatlı yorgunluklar bunlar

ben hedefimi opsiyonlu belirledim zaten canım çünkü boyum 1,60 50 kiloya inmeyi planlıyorum 3 kiloda opsiyon verdim geri alırım diye 50ye kadar devam tabi bu hızla nezaman veririm o meçhul ama hiç hareket yapmıyorum kpss ye giricem o geçsin temmuzda sonra yürüyüşe balıycam

Genişletmek için tıkla...

Beni laptopta 2 - anneminkinde 3 elzem tuş eksik walla.. hakketten canavar oluyor kuzular..
bu arada düşük kilolarda kilo kaybı çok yavaş olur, sabırla devam etmen gerek..

zeyas .!.:

Ayy nesil ne güzel dedin canım. Seni mahçup etmemek için uğraşacağım ozaman bu hafta.reglim yakın olsa iyi 2 gün günüm geçti karnım davul resmen.ama hissediyorum geliyo.tplamda çok şükür iyi kilo verdim.sanırım buraya katılmadan önceki durum oldu bende.83ten 75e hiç durmadan verdim 75te bi takıldım.hem psijolojik olarak hemde bedenen yorulmuştum yeni bir ortam lazımdı sizi buldum 69 a kadar da iyi gitti azda olsa her hafta düşüş oluyodu amma 69 da kaldım yine .başka bir topiğemi gitsem napsam yok şaka şaka gidemem başka yerlere.haftaya kendimi toparlayacağıma inanıyorum.

Genişletmek için tıkla...

Bende 2 haftada bir aynı kiloda takılıyorum canım.. sıkma kendini çok.. bundan sonra hızlanıcan, merak etme..

FZAB .!.:

3) FZAB .... (baslangic 82,5) (00+) (13.hafta) (hedef 67) (toplam -10.80) ... 74.20 - 75,40 - 72.90- ( -2500 gram)

Genişletmek için tıkla...

Kuşum naaptın yaaa.. :) çok süper tebrikler sana..

umran80 .!.:

Merhaba ben 95 kilodan 88 indim en son 88 dim pazartesi tekrar tartılıcam diyet hakkında bilgi verirmisiniz bende katılayım 5 ten sonra yememek mantıklı görünüyor.

Genişletmek için tıkla...

Ümrancım.. Sende güzel vermişsin.. Çok tebrik ederim.. Bizim genel prensibimiz geç saatte yememek ve mümkün olduğunca aç yatmak.. Günlük max. 800-900 kaloriyi geçmiyoruz.. Hepimizin ayrı kendine özgü beslenme şekillerimiz var.. İlgini çekerse geriye dönük göz atabilirsin tatlım..

Bende 800 900 kalorilik yiyorum spor yapıyorum yani yürüyorum cuma bildirim yapılacak dimi ? fırsat buldukça geçmişi okurum bende hedefim 60 65 arası olmak ve öyle kalmak boyum 175 bayrama kadar 10 kilo vermem lazım oğlumun doğum gününü yapıcam

Akşam 17 de yediklerimi bildirmeye gelirim:)

umran80 .!.:

Bende 800 900 kalorilik yiyorum spor yapıyorum yani yürüyorum cuma bildirim yapılacak dimi ? fırsat buldukça geçmişi okurum bende hedefim 60 65 arası olmak ve öyle kalmak boyum 175 bayrama kadar 10 kilo vermem lazım oğlumun doğum gününü yapıcam

Akşam 17 de yediklerimi bildirmeye gelirim:)

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin o zaman aramıza..
1 hafta düzenli bildirim yaptıktan sonra devam edersen 2. hafta sonunda listeye giriyosun..
Cumartesi sabah bildirim yapıyoruz, haftasonları farklı nedenlerle hepimiz daha ağır çıkıyoruz çünki..
Zaten boyun bayaa iimiş, 70 le de süper olursun.. bayrama 2,5 ay var.. umarım istediğin kiloya çabucak inersin..

YENİ LİSTEMİZ 10/05 - 17/05

UYARI: LISTE ALINTILAMAYI YAPAMAYAN ARKADASLAR VARSA LUTFEN ONLINE OLAN BIR ARKADASINIZA RICA EDIN O EKLESIN KILONUZU.
KILONUZU PAYLASTIKTAN SONRA, SIZDEN öNCEKI PAYLASIM YAPAN KISININ BILGILERINI KONTROL EDIN.
(AYNI ANDA YAPILAN PAYLASIMLARDA KARMASIKLIK OLUYOR)[/COLOR]

GRUP 1
1) Antepli .. (baslangic 92,3) (A+) (09.hafta) (hedef 60) (toplam -10,2) ... 82.10 - 81.9 - ?? (- ?? gram)

GRUP 2
2) özge ..... (baslangic 77,0) (AB+) (04.hafta) (hedef 60) (toplam -5,00) ... 73,50 - 72,00- (- 1,500 gram)
3) FZAB .... (baslangic 82,5) (00+) (13.hafta) (hedef 67) (toplam -10.80) ... 74.20 - 75,40 - 72.90- ( -2500 gram)
4) betul .... (baslangic 87,5) (00+) (09.hafta) (hedef 75) (toplam -7,70) ... 79.70 - ?????? - ?? (- ?? gram)

GRUP 3
05) Nesil ..... (baslangic 72,0) (0+) (15.hafta) (hedef 63) (toplam -10,00) ... 63.90 - 62.20 - 62.00 ( -200 gram)
06) ecrin ..... (baslangic 66,7) (0+) (06.hafta) (hedef 55) (toplam -2,90) ... 63,20 - 62,00 - ?? (- ?? gram)
07) melek .. (baslangic 72,4) (AB+) (03.hafta) (hedef 55) (toplam -6.30) ... 66.80 - 66.10 - ?? (- 700gram)
08) mavli .... (baslangic 64,0) (0+) (07.hafta) (hedef 53) (toplam -3,20) ... 61,10 - 60.80 - ?? (- 300 gram)
09) feslegn .. (baslangic 66,0) (0+) (06.hafta) (hedef 60) (toplam -3.30) ... 63.80 - 63.50 - 62.70 (- 800 gram)
10) Zeyas .... (baslangic 75,0) (0+) (15.hafta) (hedef 65) (toplam -5,90) ... 69,20 - 69,10 - 69,20( +100 gram)
11) mavijikt . (baslangic 69,9) (B+) (09. hafta) (hedef 60) (toplam -6,00) ... 65.10 - 65.00 - 63.9(- 1100 gram)
12) masum .. (baslangic 70,3) (AB) (08.hafta) (hedef 60) (toplam -3,50) ... 66,80 - 66,80 - ?? ( - ?? gram)
13) Semo .... (baslangic 71,5) (A+) (14.hafta) (hedef 63) (toplam -3,60) ... 67,90 - 68,00 - ?? ( - ??gram)


GRUP 4
14) Katze .. (baslangic 62,8) (A+) (07.hafta) (hedef 55) (toplam -3.10) ... 60.30 - 59.70 - ?? (- ?? gram)
15) tucc .... (baslangic 65,7) (B+) (12.hafta) (hedef 55) (toplam - 9,70) ... 57,00 - 56,50 - 56,00 (- 500gram)
16) Derin .. (baslangic 68,0) (B+) (13.hafta) (hedef 55) (toplam -11,0) ... 57,00 - ?????? - ?? (- ?? gram)

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

(Izinliler)
17) ada ...... (baslangic 75,0) (0+) (09. hafta) (hedef 65) (toplam -2,90) ... 72,10 - 71,40 - 71,40 (1ay izinli)
18) poyraz .. (baslangic 71,7) (0+) (09. hafta) (hedef 53) (toplam -5,30) ... 66,40 - 66,00 - 66,00 (izinli)

2 HAFTADIR BILDIRI YAPMADI
19) nisan ..... (baslangic 68,9) (++) (05.hafta) (hedef 60) (toplam -2,30) ... 65,00 - ???? - ???? - ???? (- ???? gram)

mavli .!.:

Tebrikler çok güzel yaa 56 bende görürüm inşallah tabi böyle üçyüz dört yüz gr vererek on haftayı bulur okiloya inmem :)))ama olsun genede vermek güzel



Evde misafir olunca çok zor biliyorum anteplim kendine ayrı yemek yapamazsın ama onlarla yesende lokmalarını say çaktırmadan birde akşam beşten sonra ne olursa olsun yeme kilo almazsın canım Allah kolaylık versin


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Insallah gülüm aldim zsten alafagim kadar ama ..]

Anteplim .!.:

Insallah gülüm aldim zsten alafagim kadar ama ..]

Genişletmek için tıkla...

Bebişim tamamen senin elinde, niye saldın böyle kendini.. Nooldu elbise hayallerin filan..
O gün giyeceğin elbiseyi düşün.. Yada giyemeceklerini.. topla kendini..

Hem yemek yaparken insan kokusuyla bile doyuyor.. Tut kendini biraz..
Bu kadar yol katetmişken bırakma kendini lütfen..

Aldığın kilo oturmadan hemen harekete geç bence..

NesilD .!.:

Bebişim tamamen senin elinde, niye saldın böyle kendini.. Nooldu elbise hayallerin filan..
O gün giyeceğin elbiseyi düşün.. Yada giyemeceklerini.. topla kendini..

Hem yemek yaparken insan kokusuyla bile doyuyor.. Tut kendini biraz..
Bu kadar yol katetmişken bırakma kendini lütfen..

Aldığın kilo oturmadan hemen harekete geç bence..

Genişletmek için tıkla...

Okey nesil .. Ya ck skntlym ama gecer ya bugüm toparlarıö kendimi inşallah :))]

Anteplim .!.:

Okey nesil .. Ya ck skntlym ama gecer ya bugüm toparlarıö kendimi inşallah :))]

Genişletmek için tıkla...

Ok baby.. Soma yüzünden ben de dağıldım,, İçimden hiçbişey gelmiyor..
Başka bir sıkıntın varsa, anlatmak istersen dinleriz biliyorsun..

Anteplim .!.:

Insallah gülüm aldim zsten alafagim kadar ama ..]

Genişletmek için tıkla...

Onlar daha yer etmemiştir iki güne verirsin hep böyle yapıp yarı yolda bırakıyoruz sonrada yeni kilolar geliyor hadi bakalım bugünden itibaren akşam yemek yok

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

NesilD .!.:

Ok baby.. Soma yüzünden ben de dağıldım,, İçimden hiçbişey gelmiyor..
Başka bir sıkıntın varsa, anlatmak istersen dinleriz biliyorsun..

Genişletmek için tıkla...

Öyle ya aynn .. Annem ya cok sıkıntı yapıyo yani benim başım artk kapalı oldugu icin bana öylr kötü davranıyo ki halbuki kendiaide kapalıydı yani bu benim icimdengelen bişey o bana öyle yaptıkca acıkcası üzülüyom canım biley istemiyo anlatacak şey cok aman boşver yaa]

mavli .!.:

Onlar daha yer etmemiştir iki güne verirsin hep böyle yapıp yarı yolda bırakıyoruz sonrada yeni kilolar geliyor hadi bakalım bugünden itibaren akşam yemek yok

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

200 grammm fazla cıktım la ohaaa sevindim haaa butun hafta yedim yediö yedim sonuc süper haha

YENİ LİSTEMİZ 10/05 - 17/05

UYARI: LISTE ALINTILAMAYI YAPAMAYAN ARKADASLAR VARSA LUTFEN ONLINE OLAN BIR ARKADASINIZA RICA EDIN O EKLESIN KILONUZU.
KILONUZU PAYLASTIKTAN SONRA, SIZDEN öNCEKI PAYLASIM YAPAN KISININ BILGILERINI KONTROL EDIN.
(AYNI ANDA YAPILAN PAYLASIMLARDA KARMASIKLIK OLUYOR)[/COLOR]

GRUP 1
1) Antepli .. (baslangic 92,3) (A+) (09.hafta) (hedef 60) (toplam -10,2) ... 82.10 - 81.9 - 82.1 (+200gram)

GRUP 2
2) özge ..... (baslangic 77,0) (AB+) (04.hafta) (hedef 60) (toplam -5,00) ... 73,50 - 72,00- (- 1,500 gram)
3) FZAB .... (baslangic 82,5) (00+) (13.hafta) (hedef 67) (toplam -10.80) ... 74.20 - 75,40 - 72.90- ( -2500 gram)
4) betul .... (baslangic 87,5) (00+) (09.hafta) (hedef 75) (toplam -7,70) ... 79.70 - ?????? - ?? (- ?? gram)

GRUP 3
05) Nesil ..... (baslangic 72,0) (0+) (15.hafta) (hedef 63) (toplam -10,00) ... 63.90 - 62.20 - 62.00 ( -200 gram)
06) ecrin ..... (baslangic 66,7) (0+) (06.hafta) (hedef 55) (toplam -2,90) ... 63,20 - 62,00 - ?? (- ?? gram)
07) melek .. (baslangic 72,4) (AB+) (03.hafta) (hedef 55) (toplam -6.30) ... 66.80 - 66.10 - ?? (- 700gram)
08) mavli .... (baslangic 64,0) (0+) (07.hafta) (hedef 53) (toplam -3,20) ... 61,10 - 60.80 - ?? (- 300 gram)
09) feslegn .. (baslangic 66,0) (0+) (06.hafta) (hedef 60) (toplam -3.30) ... 63.80 - 63.50 - 62.70 (- 800 gram)
10) Zeyas .... (baslangic 75,0) (0+) (15.hafta) (hedef 65) (toplam -5,90) ... 69,20 - 69,10 - 69,20( +100 gram)
11) mavijikt . (baslangic 69,9) (B+) (09. hafta) (hedef 60) (toplam -6,00) ... 65.10 - 65.00 - 63.9(- 1100 gram)
12) masum .. (baslangic 70,3) (AB) (08.hafta) (hedef 60) (toplam -3,50) ... 66,80 - 66,80 - ?? ( - ?? gram)
13) Semo .... (baslangic 71,5) (A+) (14.hafta) (hedef 63) (toplam -3,60) ... 67,90 - 68,00 - ?? ( - ??gram)


GRUP 4
14) Katze .. (baslangic 62,8) (A+) (07.hafta) (hedef 55) (toplam -3.10) ... 60.30 - 59.70 - ?? (- ?? gram)
15) tucc .... (baslangic 65,7) (B+) (12.hafta) (hedef 55) (toplam - 9,70) ... 57,00 - 56,50 - 56,00 (- 500gram)
16) Derin .. (baslangic 68,0) (B+) (13.hafta) (hedef 55) (toplam -11,0) ... 57,00 - ?????? - ?? (- ?? gram)

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

(Izinliler)
17) ada ...... (baslangic 75,0) (0+) (09. hafta) (hedef 65) (toplam -2,90) ... 72,10 - 71,40 - 71,40 (1ay izinli)
18) poyraz .. (baslangic 71,7) (0+) (09. hafta) (hedef 53) (toplam -5,30) ... 66,40 - 66,00 - 66,00 (izinli)

2 HAFTADIR BILDIRI YAPMADI
19) nisan ..... (baslangic 68,9) (++) (05.hafta) (hedef 60) (toplam -2,30) ... 65,00 - ???? - ???? - ???? (- ???? gram)[/QUOTE]

Anteplim .!.:

Öyle ya aynn .. Annem ya cok sıkıntı yapıyo yani benim başım artk kapalı oldugu icin bana öylr kötü davranıyo ki halbuki kendiaide kapalıydı yani bu benim icimdengelen bişey o bana öyle yaptıkca acıkcası üzülüyom canım biley istemiyo anlatacak şey cok aman boşver yaa]

Genişletmek için tıkla...

Annen acildimi sonradan benimki evlendikten sonra kapancaksiniz diye baski yapardi bende bunalima girdim piskologa gittik ailecek hepbirlikte ilk ben girdim sonra onlar bidaha lafi gecmedi annem kapanmassan evime giremessin kapimi acmam filan diyodu hani acik giyinmiyoz sevmiyom ben popom cok belli olmaz askili giymem dekolte mini filan hicte ozenmedim bi esarp konusu beni mahvetmisti ama cozduk cokta mutluolduk annemde hatasini anladi

melegimolsun .!.:

Annen acildimi sonradan benimki evlendikten sonra kapancaksiniz diye baski yapardi bende bunalima girdim piskologa gittik ailecek hepbirlikte ilk ben girdim sonra onlar bidaha lafi gecmedi annem kapanmassan evime giremessin kapimi acmam filan diyodu hani acik giyinmiyoz sevmiyom ben popom cok belli olmaz askili giymem dekolte mini filan hicte ozenmedim bi esarp konusu beni mahvetmisti ama cozduk cokta mutluolduk annemde hatasini anladi

Genişletmek için tıkla...

Evet kapalıydı acıldı .. Aff sendede tamtersi :d şimdi Nasılsı acıkmısın kapalımısın ? ]

YENİ LİSTEMİZ 10/05 - 17/05

UYARI: LISTE ALINTILAMAYI YAPAMAYAN ARKADASLAR VARSA LUTFEN ONLINE OLAN BIR ARKADASINIZA RICA EDIN O EKLESIN KILONUZU.
KILONUZU PAYLASTIKTAN SONRA, SIZDEN öNCEKI PAYLASIM YAPAN KISININ BILGILERINI KONTROL EDIN.
(AYNI ANDA YAPILAN PAYLASIMLARDA KARMASIKLIK OLUYOR)[/COLOR]

GRUP 1
1) Antepli .. (baslangic 92,3) (A+) (09.hafta) (hedef 60) (toplam -10,2) ... 82.10 - 81.9 - 82.1 (+200gram)

GRUP 2
2) özge ..... (baslangic 77,0) (AB+) (04.hafta) (hedef 60) (toplam -5,00) ... 73,50 - 72,00- (- 1,500 gram)
3) FZAB .... (baslangic 82,5) (00+) (13.hafta) (hedef 67) (toplam -10.80) ... 74.20 - 75,40 - 72.90- ( -2500 gram)
4) betul .... (baslangic 87,5) (00+) (09.hafta) (hedef 75) (toplam -7,70) ... 79.70 - ?????? - ?? (- ?? gram)

GRUP 3
05) Nesil ..... (baslangic 72,0) (0+) (15.hafta) (hedef 63) (toplam -10,00) ... 63.90 - 62.20 - 62.00 ( -200 gram)
06) ecrin ..... (baslangic 66,7) (0+) (06.hafta) (hedef 55) (toplam -4,70) ... 63,20 - 62,00 - 62,0 (0- ?? gram)
07) melek .. (baslangic 72,4) (AB+) (03.hafta) (hedef 55) (toplam -6.30) ... 66.80 - 66.10 - ?? (- 700gram)
08) mavli .... (baslangic 64,0) (0+) (07.hafta) (hedef 53) (toplam -3,20) ... 61,10 - 60.80 - ?? (- 300 gram)
09) feslegn .. (baslangic 66,0) (0+) (06.hafta) (hedef 60) (toplam -3.30) ... 63.80 - 63.50 - 62.70 (- 800 gram)
10) Zeyas .... (baslangic 75,0) (0+) (15.hafta) (hedef 65) (toplam -5,90) ... 69,20 - 69,10 - 69,20( +100 gram)
11) mavijikt . (baslangic 69,9) (B+) (09. hafta) (hedef 60) (toplam -6,00) ... 65.10 - 65.00 - 63.9(- 1100 gram)
12) masum .. (baslangic 70,3) (AB) (08.hafta) (hedef 60) (toplam -3,50) ... 66,80 - 66,80 - ?? ( - ?? gram)
13) Semo .... (baslangic 71,5) (A+) (14.hafta) (hedef 63) (toplam -3,60) ... 67,90 - 68,00 - ?? ( - ??gram)


GRUP 4
14) Katze .. (baslangic 62,8) (A+) (07.hafta) (hedef 55) (toplam -3.10) ... 60.30 - 59.70 - ?? (- ?? gram)
15) tucc .... (baslangic 65,7) (B+) (12.hafta) (hedef 55) (toplam - 9,70) ... 57,00 - 56,50 - 56,00 (- 500gram)
16) Derin .. (baslangic 68,0) (B+) (13.hafta) (hedef 55) (toplam -11,0) ... 57,00 - ?????? - ?? (- ?? gram)

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

(Izinliler)
17) ada ...... (baslangic 75,0) (0+) (09. hafta) (hedef 65) (toplam -2,90) ... 72,10 - 71,40 - 71,40 (1ay izinli)
18) poyraz .. (baslangic 71,7) (0+) (09. hafta) (hedef 53) (toplam -5,30) ... 66,40 - 66,00 - 66,00 (izinli)

2 HAFTADIR BILDIRI YAPMADI
19) nisan ..... (baslangic 68,9) (++) (05.hafta) (hedef 60) (toplam -2,30) ... 65,00 - ???? - ???? - ???? (- ???? gram)

ben bu hafta aynıyım kızlar hiç gitmemiş sabit kaldım sporda pek yapamadım onunda etkisi var galiba

Anteplim .!.:

Öyle ya aynn .. Annem ya cok sıkıntı yapıyo yani benim başım artk kapalı oldugu icin bana öylr kötü davranıyo ki halbuki kendiaide kapalıydı yani bu benim icimdengelen bişey o bana öyle yaptıkca acıkcası üzülüyom canım biley istemiyo anlatacak şey cok aman boşver yaa]

Genişletmek için tıkla...

Canım bu senin hayatın senin tercihin vicdanda senin vicdanın tabiki annenin kalbinide kırmaman lazım.bence tatlı dille konuşup halletmeye çalış.neden kapanmaya karar verdin merak ettim.

zeyas .!.:

Canım bu senin hayatın senin tercihin vicdanda senin vicdanın tabiki annenin kalbinide kırmaman lazım.bence tatlı dille konuşup halletmeye çalış.neden kapanmaya karar verdin merak ettim.

Genişletmek için tıkla...

Cok istyodum kapanmayı ve artık zamanıda geldi diye düşündüm yanıfarz zaten bende kapandım sonunda kac kere öyle dedim kapancam diye annemle konuştum hep hayır dedi bede onu dinledim kücük yaştan beri yani ama artık öyle değil .. Baktım cok ileri gidiyo kendi yolumu cızdım allah onlara hidayet nasip etsin yani nedim ki başka .. Yani ben kendim istiyodum yapmaılıyım da zaten kımsede zorlamıyo anlıyon mu kendim istyorum aanki yanlış bişey miş gibi başıma kalkıyolar