Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...

masumm .!.:

ayyyy makarna yedimmmmmmmm
5-6 yemek kaşıgıı

Genişletmek için tıkla...

masumm .!.:

ayyyy makarna yedimmmmmmmm
5-6 yemek kaşıgıı

Genişletmek için tıkla...

sinifci355 .!.:

Menuyu ne sen sor ne ben soyleyim. Sanki yarin tarti gunu degil
Atin beni topiktenn...

Genişletmek için tıkla...

EreninAnnesi .!.:

aa beyenmedinizmi bn yiyorum hatta pul biberi 1,5 çay kaşığı koyuyorum.. hem tokluk hissi veriyo yatana kadar acıkıyorum 5 te yediğim için.

Genişletmek için tıkla...

masumm .!.:

Dream sodalı ayranı tavsiye ederim
Guzeldi tadı ,


Kızlar bi 65 görsem süper olcak ya

Genişletmek için tıkla...

jtaime020626 .!.:

Evt ama sporlada destekledim.. suanda ayni devam .. spor yapiyorum

Genişletmek için tıkla...

jtaime020626 .!.:

Bilmiyorum ki icim kipir kipir bi heycan var benki 2 gune bir tartilan biriyim kendimi 1 hafta zor tuttum ..

Genişletmek için tıkla...

masumm .!.:

oooo ebru hanımlarrr sabah sabah teşrif etmişlerrr:)

bugünki yemek menüsine bak hizaya gel
mercimek çorba, kıymalı makarna ayran
keşke salata olsaydıı

Genişletmek için tıkla...

jtaime020626 post: 44523905 .!.:

Kiz sen ne yapiyosun sen vazgecmissin kilo vermekten neden boyle oldu topla kendini bir an once . Vucuduna yaglar birikecek hepsi löp löp vicik vicik ve sen istedigin hic bi kiyafetin icine giremiyeceksin.. kendine isgence ediyosun.. bir an once toparlan.. kendine gel yarin tarti gunu hadiii. Hadii toparlan..

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Merhaba kizlar ,


yarin aksama misafirim var evi silip supuruyorum kosturuyorum buraya ugrayamam pek aksama gelirim...

sabah
klasik kahvalti

ogle
iki adet tavuk baget hasladim inu yiyecem yaninda yogurt..

aksam
esim ve kizim icin kuru fasulye yaptim ama ben ne yerim bilmiyorum kuru fasulye pek sevmem...karalahana salatasi yaparim bolca ondan yerim belki bir dilim yagsiz tost yaparim...

Genişletmek için tıkla...

domili .!.:

Meraba kızlar bayağı bi oldu girmeyeli depresyona girmiştim neyseki kolay atlattım kendimi toparlayıp bi diyetisyene gittim dün ,çok Ümit verdi kan gurubuma Burcu'ma göre diyet listesi ayarladı bir ayda rahat beş kilo verirsin dedi inşallah veririm ben hem Burcu'ma göre hemde kan gurubuma göre vegan olması gereken biriymişim şimdiye kadar hata yapmışım meğer atkins yaptım protein karbonhidrat yaptım protein dükan yaptım oda protein delirecem kendime işkence yapmışım meğerse neyseki fazla yaşım ilerlemeden doğru diyeti bulmuşumdur inşallah dua edin kızlar vereyim artık şu kiloları bu arada Burcu'm yengeç kan gurubum AB inşallah gelişmeleri sizinle burda paylaşırım

Genişletmek için tıkla...

sinifci355 .!.:

Menuyu ne sen sor ne ben soyleyim. Sanki yarin tarti gunu degil
Atin beni topiktenn...

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

denicem sodali ayrani :)

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

herseyin basi spor demekki ne yaparsak yapalim spor sart onsuz bisiy olmuyor

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

makarnayi abartmassan bence gayet güzel

Genişletmek için tıkla...