SABAH NAMAZI

Kalkmayı adet edindinten snra alarm olmasada o saatte uyanyrum ben Anneciğim sağolsun o olmasa nasl alışrdım Uyku düzeninizi ayarlamnz lazım yavaş yavaş biraz daha erken yatmaya çalışın ki en azndan namzdan önce uykuya a da olsa doyun .. bi arkadaş bol su iç demiş katılıyrum tuvalet hemen kaldırıyo
 
Uykunu düzene sokman lazım canım. Gece o kadar geç yatınca sabah da geç uyanıyorsundur. Günün en verimli saatleri boşa gidiyordur. Benim uyku düzenim bozulunca şöyle bir teknik kullanıyorum. Cuma günü çok geç saatlere kadar oturuyorum gözümden uyku aksa da yatmıyorum, kahve içiyorum. Film izliyorum bir şekilde oyalıyorum kendimi. Artık son noktaya gelince yatıyorum ama ertesi gün yani cumartesi erken kalkıyorum, uykum tamamlanmamış oluyor. Cumartesi günü yoruyorum kendimi iyice, alış veriş, temizlik filan. Ama asla öğlen yatıp da uyumuyorum. Sonra gece saat 11-11.30 oldu mu yatağı zor buluyorum zaten. Ertesi gün yine öyle çok aşırı uyumuyorum, pazartesi gününe uykum düzene girmiş oluyor. Sen de bu şekilde uykunu düzene sokmaya çalış, en azından 12'de filan yat. Her gün aynı saatlerde kalkıp yattıkça biyolojik saatin düzene girer.
 
Meleknaz yazmış ya bence de öyle yap.
Bir gün uyuma hiç tut kendini ertesi gün düşer kalırsın, uyursun erkenden
Ben bugün uyumadım şu an çok acı çekiyorum ama erken kalkmaya alıştırmam gerekiyor kendimi
 
alışırsın canım uğraşırsan erken kalkmaya inşallah 4 vakit kılan 5 i de kılar Allahın izniyle.
darısı bana erken kalkmak ve namaz kılmak bana nasip et Allahımmm
 
Gündüz uyuma hiç bak gör 11.30 da sızarsın... ha ben 11,30 da sızmak istemiyorum diyorsan yani yatış saatinden memnunsan, bir arkadaş yazmış ya suç iç diye, yatmadan büyük bir bardak suyu iç, wc ihtiyacı için uyanırsın birkaç saat sonra. bu da bir yol sonuçta.
 
Canin ezanı beklemene gerek yok takvime bak imsak vakti girdiğinde kilarsin 3:30 da yatiyomussun. En fazla 4:30 falandir imsak vakti önemli olan imsak vakti girmiş olsun
 
Bende 7 de kılıyorum
6 da uyaninca 7ye kadar duramiyorum( saat 7de esimle oglumu uyandiriyorum)
Ama hep huzursuzm ezanla kilsam diye
 
Telefonunu çok uzak bi yere koy ki kapatmak için ayağa kalk. Sonra hemen soğuk bi duş al, abdestini duşta al. Sonra da kıl namazını, rahatça uyu.
 
CNm bende senin gibi o saatlerde yatiyorum cocuk uyuma diği için ama benim Esim kaldiriyo namaza bazense kendim kal ki yorum çünkü alustim. Sende aileden namaz kilan varsa kaldirsin
 
Arkadaşım Allaha sabah namazım sana emanet sen beni kaldır dersen şüphesiz kalkıyorsun...Benim bebeğim olduğu iiçin çok şükür hiç kaçrmıyorum hep uyandırıyor
 
Namazını bilemicem de 3'te yatmak nedir ya? O saatte yatılır mı hiç. Hayatını düzene sokmak zorundasın acilen. İnançlı bir insan değilim bu nedenle namaz bana göre insanların hayatını yatış kalkış saatlerini düzene sokmak için konmuş bir kuraldır. Ki senin için daha fazla anlamlar ifade ediyor olmalı. Ama sen en önemli kısmına uyamıyorsun.
 
Kıldığın namazları rabbim kabul etsin.. İçini sıkma, hiç kulmamaktan iyidir.. Kaçırdıklarını kaza la.. Kaçırmamak içinde saati kur kapının yanına koy, kapatmak için kalkacaksın mecbur :)
 
yorumların hepsini okuyamadım belki başka arkadaşım yazmış olabilir alarmını mutlaka kuruyosundur o kesin de benim tavsiyem yatmadan önce bol su içmen bi kaç saat içinde tuvalet ihtiyacın için zaten uyanıcaksın :)
ve mutlaka çok dua et biaşta zorlansanda emin ol alışcaksn
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

C
✅Tüp bebek sürecim✅
2 3
Yorumlar
49
Görüntüleme
26K
e111
L
Biyolojik baglar
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
3K
Tzk
T
Uykusuz geceler...
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
2K
-uMutsuz-
NEDENNNNN,ESIM HER TARTISMADA OLAYI FARKLI ANLATIYOR.?
2 3
Yorumlar
57
Görüntüleme
4K
nice1985
hamileler ve anneler beni anlar herhalde
2 3
Yorumlar
44
Görüntüleme
6K
nomunomuchua
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…