- 12 Ekim 2011
- 1.873
- 567
- 163
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sadece 5 Kilo Vermek İsteyenlerin Paylaşım Alanı
- Konu Sahibi cagla2525
- Başlangıç Tarihi
cok ugrastım pcde yapıp burayada yapıstıramıom
aslinda herkez icin benim yaptigim gibi yapsak ilk sayfaya ?? kilo verdikcede isleriz verdigimiz kiloyu ?`:*
pazartesi gunu kilo bildirimi yapalım :) insallah cok vermiş oluruz
insallaaaaaaaah!!! :))
- 12 Ekim 2011
- 1.873
- 567
- 163
bu aksam senden benden baska kimse yok:)
maalesef :) olsuun beraber basladik beraber devam ediyoruz :*
- 12 Ekim 2011
- 1.873
- 567
- 163
Aynen canim herkes bizi biraksada biz birbirimizi birakmayalim:)
anca beraber kanca beraber ;*
Ben bide gittim üstüne yarım döner yedimm
vee kilom 2-3 aydır görmeiğim rakama 57 lere inmişti. 500 gr kayıp söz konusu tartımı bozuk dedim bşka yerdede tartıldım aynı 
- 8 Temmuz 2012
- 1.434
- 966
- 323
Evet kızlar geçenlerde yine kk da dolaşırken egeada42 nin yöntemiyle zayıflamayın kalmasın diye bı konu vardı 1 hafta diyet 3 gun mola ve 5 gun diyet....
Diyet te şöyleydi yağsız tussuz haslama tavuk ve salata gun içersinde açıktikca bunları yiyorsun ac kalmıyorsun ben bu yöntemi Ramazan'da 3 gun denedim ve 2 kilo gitmişti bile iftarda sadece bunları yedim.
Paylaşmak istedim...
O konuyu daha da bulmadım o konuşa herkes yapıp toplamda 15 günde 7 kilo vermişti nasıl bulabiliriz onu okusak güzel motive oluruz
Diyet te şöyleydi yağsız tussuz haslama tavuk ve salata gun içersinde açıktikca bunları yiyorsun ac kalmıyorsun ben bu yöntemi Ramazan'da 3 gun denedim ve 2 kilo gitmişti bile iftarda sadece bunları yedim.
Paylaşmak istedim...
O konuyu daha da bulmadım o konuşa herkes yapıp toplamda 15 günde 7 kilo vermişti nasıl bulabiliriz onu okusak güzel motive oluruz
Sabah mısır gevreği yedim :) bol bol su. Halada iciyorum. Ögle ekmeksiz salata yedim yaninda büyük bardak ayran :) ve yarım elma yedim :)
Ve daha demin dayanamadim nutellali ekmek yedim cok degil ama sadece 1 ekmek. Daha olmicak Kendimi cezalandirdim daha yarin sabaha kadar birsey yemicem :)) ve yarim saat yerine 1 saat spor yapicam :)
Ve daha demin dayanamadim nutellali ekmek yedim
cok degil ama sadece 1 ekmek. Daha olmicak Kendimi cezalandirdim daha yarin sabaha kadar birsey yemicem :)) ve yarim saat yerine 1 saat spor yapicam :)
- 12 Ekim 2011
- 1.873
- 567
- 163
Sabah mısır gevreği yedim :) bol bol su. Halada iciyorum. Ögle ekmeksiz salata yedim yaninda büyük bardak ayran :) ve yarım elfma yedim :)
Ve daha demin dayanamadim nutellali ekmek yedim
Can saolsun canim bende az once tartiya ciktim 59.9 yaziodu ne kadar ilginc demi:)
- 12 Ekim 2011
- 1.873
- 567
- 163
Bugun ayni seyleri yemisiz peki aksam ne yiyeceksin:)
