sadece benim başıma mı geldi çok mutsuzum

kafestekikiz

kafestekikiz

Aktif Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
15 Aralık 2020
1.468
2.630
33
ben doğumdan önce 68 kiloydum kızlar, vücudum da diriydi diyebilirim. karnım oturunca katlanırdı sadece ayaktayken dümdüz dururdu. belim vücudum iri olmasına rağmen incecikti. kollarım vücuduma göre inceydi. hamilelikte 10 kilo aldım ortalama, doğumdan 3 ay sonra 68 kiloydum yine vermiştim hepsini. hala aynı kiloda olmama rağmen zaman geçtikçe üst bacaklarım şişti, kollarım sarktı, karnım genişledi resmen yan yağlarım çıktı. uzanınca karnım yayılıyor neredeyse o kadar mutsuzum ki. kilo vereyim diyorum diyete başladım ama kilo verince gideceğini sanmıyorum. doğumdan sonra vücudu böyle deforme olan var mı benim gibi? bunun için önereceğiniz egzersiz var mı? anlayamadığım şey doğumdan önceki kilodayken nasıl 10 kilo fazlaymış gibi görünüyorum :KK43: özgüvenim sıfır oldu bu yüzden...
 
kafestekikiz .!.:
ben doğumdan önce 68 kiloydum kızlar, vücudum da diriydi diyebilirim. karnım oturunca katlanırdı sadece ayaktayken dümdüz dururdu. belim vücudum iri olmasına rağmen incecikti. kollarım vücuduma göre inceydi. hamilelikte 10 kilo aldım ortalama, doğumdan 3 ay sonra 68 kiloydum yine vermiştim hepsini. hala aynı kiloda olmama rağmen zaman geçtikçe üst bacaklarım şişti, kollarım sarktı, karnım genişledi resmen yan yağlarım çıktı. uzanınca karnım yayılıyor neredeyse o kadar mutsuzum ki. kilo vereyim diyorum diyete başladım ama kilo verince gideceğini sanmıyorum. doğumdan sonra vücudu böyle deforme olan var mı benim gibi? bunun için önereceğiniz egzersiz var mı? anlayamadığım şey doğumdan önceki kilodayken nasıl 10 kilo fazlaymış gibi görünüyorum :KK43: özgüvenim sıfır oldu bu yüzden...
Genişletmek için tıkla...
Spora başlama imkanınız var ise spora başlayın derim ben. dediğiniz bölgesel sarkmalar, yağlar bir tek sporla toparlanıyor :KK43:
 
Aynen 18 kilodan fazla verdim bacaklarim iyice yumusadi kollarim sarkti tek iyi kalan yerim goguslerim
Spor sart keske direk spor yapsaydim zayiflamak yerine
Heylolsa yaglar kasa dönüyor bir sekilde
 
hadiyandan .!.:
Spora başlama imkanınız var ise spora başlayın derim ben. dediğiniz bölgesel sarkmalar, yağlar bir tek sporla toparlanıyor :KK43:
Genişletmek için tıkla...
günde ne kadar ve ne tür egzersiz yapmak lazım bilginiz var mı :KK43:
Birgaripanne .!.:
Aynen 18 kilodan fazla verdim bacaklarim iyice yumusadi kollarim sarkti tek iyi kalan yerim goguslerim
Spor sart keske direk spor yapsaydim zayiflamak yerine
Heylolsa yaglar kasa dönüyor bir sekilde
Genişletmek için tıkla...
keşke göğüs kalsaydı bende de dizlerimde sektirmeme az kaldı 😅 ben sezaryen oldum kafadan 2 ay spor yapamadım hiç. sonra da bebekti evdi derken kendimi unuttum iyice eve hapsoldum. hareketsizliğin de etkisi çok muhtemelen... olan kadınlara oluyor hep
ozelbir_i .!.:
Millet dogum yaomadan o halde zaten kuzum buyutme sporla hemen toparlanir
Genişletmek için tıkla...
umarım öyle olur egzersiz önerilerinizi bekliyorum :KK43:
 
kafestekikiz .!.:
günde ne kadar ve ne tür egzersiz yapmak lazım bilginiz var mı :KK43:

keşke göğüs kalsaydı bende de dizlerimde sektirmeme az kaldı 😅 ben sezaryen oldum kafadan 2 ay spor yapamadım hiç. sonra da bebekti evdi derken kendimi unuttum iyice eve hapsoldum. hareketsizliğin de etkisi çok muhtemelen... olan kadınlara oluyor hep

umarım öyle olur egzersiz önerilerinizi bekliyorum :KK43:
Genişletmek için tıkla...
eğer evde yapacaksanız youtube da var. ben zamanında pilatese gitmiştim öğrendiğim hareketleri akşamları 30-40 dk arasında yapıyordum öyle karışık. bazen videolara denk gelirsem ilham alıyordum. ama önemli olan istikrar...
 
hadiyandan .!.:
eğer evde yapacaksanız youtube da var. ben zamanında pilatese gitmiştim öğrendiğim hareketleri akşamları 30-40 dk arasında yapıyordum öyle karışık. bazen videolara denk gelirsem ilham alıyordum. ama önemli olan istikrar...
Genişletmek için tıkla...
sonuç aldınız mı peki?
 
arzuerkan .!.:
derde gel ya biz cocugumuz olsunda istersek 100 kg olalım diyoruz ...az bi şükredin ya
Genişletmek için tıkla...
40 yıl düşünsem şu konuya böyle bir yanıt geleceği aklıma gelmezdi. ne yapayım kardeşim sen 100 kilo olmak istiyorsun diye ben de 200 kilo mu olayım? allah kucağını boş bırakmasın, bu yaptığın hasetlik kusura bakma.
 
kafestekikiz .!.:
40 yıl düşünsem şu konuya böyle bir yanıt geleceği aklıma gelmezdi. ne yapayım kardeşim sen 100 kilo olmak istiyorsun diye ben de 200 kilo mu olayım? allah kucağını boş bırakmasın, bu yaptığın hasetlik kusura bakma.
Genişletmek için tıkla...
hasetlk değil canım allah isteyen herkese versin tabi kii ..ama dert ettiğin konu cok saçma bana göre ,100 kg olmak istemiyorum ama keşke cocugum olsada olsam fark etmez yanii he burada 100 kiloydum o kadar ağır hormon ilçaları aldım kii o sayıyı gördüm tartıda
 
kafestekikiz .!.:
40 yıl düşünsem şu konuya böyle bir yanıt geleceği aklıma gelmezdi. ne yapayım kardeşim sen 100 kilo olmak istiyorsun diye ben de 200 kilo mu olayım? allah kucağını boş bırakmasın, bu yaptığın hasetlik kusura bakma.
Genişletmek için tıkla...
ayrıca neye hasetlk yaptım tatlm söylermisin? cocugun oldugu içinmi böyle düşündüysen ne diyim allah hasetlik yaşatmasın sana
 
arzuerkan .!.:
derde gel ya biz cocugumuz olsunda istersek 100 kg olalım diyoruz ...az bi şükredin ya
Genişletmek için tıkla...
Dünyanın merkezinde siz yoksunuz yahu. Nerden aklına gelsin, kadının meramı bambaşka bir şey. Bu konudan gidip de hamilelik, Bdv gibi bölümlerde bile bahsetmemiş. Ne alaka şükredin falan. Böyle bir duyarı da ilk defa görüyorum.
 
arzuerkan .!.:
ayrıca neye hasetlk yaptım tatlm söylermisin? cocugun oldugu içinmi böyle düşündüysen ne diyim allah hasetlik yaşatmasın sana
Genişletmek için tıkla...
“biz çocuğumuz olsun da yeterki gerekirse 100 kilo olalım diyoruz, senin derdine bak” başka ne düşünebilirim hanımefendi? bilmeden konuşmaya bayılıyorsunuz. farzedelim ki benim yeme bozukluğum var, veya bu konuda travmam var. veya aynada kendimi böyle görünce tetiklenen bir rahatsızlığım var belki? bütün bunların olmaması da size beni yargılama hakkını vermiyor. düşünmeden konuşmak iyi değil.
 
Doğumun üzerinden nenkadar zaman geçti. İlk zamanlar aynı.kilo olsa bile bir şişlik,sarkma oluyor. Benim 1 bucuk sene sonra oturdu vücudum hep. Ayni kiloda olmama rağmen kilo vermişsin diyorlardı
 
kafestekikiz .!.:
günde ne kadar ve ne tür egzersiz yapmak lazım bilginiz var mı :KK43:

keşke göğüs kalsaydı bende de dizlerimde sektirmeme az kaldı 😅 ben sezaryen oldum kafadan 2 ay spor yapamadım hiç. sonra da bebekti evdi derken kendimi unuttum iyice eve hapsoldum. hareketsizliğin de etkisi çok muhtemelen... olan kadınlara oluyor hep

umarım öyle olur egzersiz önerilerinizi bekliyorum :KK43:
Genişletmek için tıkla...
Bende sezeryan oldum iri göğüslü oldugum icin pek sarkmadi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
Diyet
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
6K
clara
clara
isabel
Hamilelik ve Tiroid
Yorumlar
0
Görüntüleme
12K
isabel
isabel
T
Lazer Lipoliz ve Popoya Yağ Enjeksiyonu Seruvenim:)
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
9K
tektas
T
Nevreste
İntaniye - Bulaşıcı Hastalıklar Hepatit B Bilgi ve Paylaşım Alanı
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
12K
mel_dem
M
birzayiflamasureci
Biraz Konuşalım mı?
2 3 4
Yorumlar
75
Görüntüleme
8K
Bigbangg
B
X