Şöyle ki
yıllar önce annem beni tuvalete götürdüğünde kaldırırken bacağındaki kaslardan ikisi ani hareket sonucu yırtılmış.
çok ağrılar çektiğini hatırlıyorum ve geçici tedavi yöntemleri ile ağrı dindi
annem sürekli spor yaptı ve o kaslarını güçlendirdi, şuanda hiçbir ağrısı yok, kas yırtığına menüsküs deniyor araştır kası sürekli çalıştırmanın faydalı olduğunu göreceksin.
ona da ameliyat dediler 25 yıl geçti hala olacak :)))
onun dışında ben annene söylemen taraftarıyım
bu gibi durumlarda insanın arkadaşları yetmiyor, annenin verdiği destek bambaşka
geçmiş olsun