- 12 Ağustos 2014
- 962
- 1.528
- 208
iyi aksamlar benimde hedefim artik 60 ama birakip gitme burayi
bende ilkdefa simdi isyan ettim nohutla pilavi tabagima doldurdum sonra napiyorsun sen dedim 2 kasik aldim ve biraktim galiba diyet insanda bunalim yapiyor ve
Sabah 1 tane muz
Öglen 2 dilim ekmek ve 2 dilim tavuk yedim
ara ögün 1 tane greyfurt ve yogurt
aksam 1tane kirmizi pancar ve 250g mantar yedim 2 l su
yani ben anlamiyorum okadar az yiyorumki kilolarim gr gr gidiyor
bende ilkdefa simdi isyan ettim nohutla pilavi tabagima doldurdum sonra napiyorsun sen dedim 2 kasik aldim ve biraktim galiba diyet insanda bunalim yapiyor ve
Sabah 1 tane muz
Öglen 2 dilim ekmek ve 2 dilim tavuk yedim
ara ögün 1 tane greyfurt ve yogurt
aksam 1tane kirmizi pancar ve 250g mantar yedim 2 l su
yani ben anlamiyorum okadar az yiyorumki kilolarim gr gr gidiyor