selam kızlar;
geçen sene belki bazı yerlerde yazmışımdır yaşadığım kötü olaylardan dolayı psikiyatre gidip ilaç almıştım..ama en fazla 2 ay düzenli kullanabildim..çünkü heray mide bulantısı başdönmesi olunca hele de belli günler yaklaştığı için "ya hamileysem aman bebek varsa ona bişi olur "diyerek ilacı kesiveriyorum şuan ise 3/4 aydır hiç ilaç kullanmadım çünkü düzensiz içmek daha beter etki yapar...
ama şunu belirteyim;geçenseneki gibi aşırı depresyon belirtileri yok..aşırı ağlama krizlerim yok çokk şükür..önemli olan bazı şeyleri yarı yarı aştığımı gördüm şükür..fakat o kötü günlerin izinden kalsa gerek ;biranda kızıveriyorum sinirlerim geçmişten dolayı yıpranmış;tahammülüm sabrım fazla yok en basiti evde bişi kırılınca hemen bağırma çağırma oluyor..aradan zaman geçince kendime de kızıyorum..kırılan tabak bardak olsun çocuğa kötü davrandım ;ya da eşimi kırdım diye üzülüyorumm..özür dilesem de vicdanım sızlıyor..
size sorum şu;ilaç almadan sinirleriniz yatıştıracak bitkisel bişiler biliyor musunuz?
ya da zor bi anda sinirlerinizi nasıl bastırıyorsunuz?bianda parlamak huyu yerleşmiş gibi ;hani yazınıza dikkat edersiniz çünkü konuşmaya göre yavaş olduğu için 2 kere düşünürsünüz ama konuşurken hele de birden parlayan yapınız varsa ağzınızdan çıkacak kelimelere "delete" diyemiyorsunuz pc deki gibi...
kendi halimden çook rahatsızımm hele bu aralar..farkettim ki bişileri de sabırla bekleyemiyorum son 1 aydır mesela kızım çok konuşsa sabırla dinleyemiyorum..susmasını söylüyorum.sabırla 1 kitabı bitiremez oldum ya da örgüyü ;hep yarım...
tedirgin eden durum;kızım yakında okula başlayacak ona sabırla derslerinde yardımcı olmam lazım ama birden sıkılma geliveriyor kalkıp gidiyorum.....ne önerirsiniz?psikiyatrime gitsem ilaç alsam uyutacak ben de uyumak istemiyorum zaten uykuyu seven bir bünyem var o da ayrı mesele...çok özledimm sabah erkenden kalksam güneşin doğuşunu görsem kızıma yine sabırla davransam boya vs yaparken sabırla zevkle sonuna kadar yanında kalsam yine eskisi gibi masallar okusam ..ama yokk nedense ruhum daralıyor sabredemiyorum yarıda kalıveriyor....
okuyan herkese teşekkürler...
geçen sene belki bazı yerlerde yazmışımdır yaşadığım kötü olaylardan dolayı psikiyatre gidip ilaç almıştım..ama en fazla 2 ay düzenli kullanabildim..çünkü heray mide bulantısı başdönmesi olunca hele de belli günler yaklaştığı için "ya hamileysem aman bebek varsa ona bişi olur "diyerek ilacı kesiveriyorum şuan ise 3/4 aydır hiç ilaç kullanmadım çünkü düzensiz içmek daha beter etki yapar...
ama şunu belirteyim;geçenseneki gibi aşırı depresyon belirtileri yok..aşırı ağlama krizlerim yok çokk şükür..önemli olan bazı şeyleri yarı yarı aştığımı gördüm şükür..fakat o kötü günlerin izinden kalsa gerek ;biranda kızıveriyorum sinirlerim geçmişten dolayı yıpranmış;tahammülüm sabrım fazla yok en basiti evde bişi kırılınca hemen bağırma çağırma oluyor..aradan zaman geçince kendime de kızıyorum..kırılan tabak bardak olsun çocuğa kötü davrandım ;ya da eşimi kırdım diye üzülüyorumm..özür dilesem de vicdanım sızlıyor..
size sorum şu;ilaç almadan sinirleriniz yatıştıracak bitkisel bişiler biliyor musunuz?
ya da zor bi anda sinirlerinizi nasıl bastırıyorsunuz?bianda parlamak huyu yerleşmiş gibi ;hani yazınıza dikkat edersiniz çünkü konuşmaya göre yavaş olduğu için 2 kere düşünürsünüz ama konuşurken hele de birden parlayan yapınız varsa ağzınızdan çıkacak kelimelere "delete" diyemiyorsunuz pc deki gibi...
kendi halimden çook rahatsızımm hele bu aralar..farkettim ki bişileri de sabırla bekleyemiyorum son 1 aydır mesela kızım çok konuşsa sabırla dinleyemiyorum..susmasını söylüyorum.sabırla 1 kitabı bitiremez oldum ya da örgüyü ;hep yarım...
tedirgin eden durum;kızım yakında okula başlayacak ona sabırla derslerinde yardımcı olmam lazım ama birden sıkılma geliveriyor kalkıp gidiyorum.....ne önerirsiniz?psikiyatrime gitsem ilaç alsam uyutacak ben de uyumak istemiyorum zaten uykuyu seven bir bünyem var o da ayrı mesele...çok özledimm sabah erkenden kalksam güneşin doğuşunu görsem kızıma yine sabırla davransam boya vs yaparken sabırla zevkle sonuna kadar yanında kalsam yine eskisi gibi masallar okusam ..ama yokk nedense ruhum daralıyor sabredemiyorum yarıda kalıveriyor....
okuyan herkese teşekkürler...
Son düzenleme:
birazcık tadı kötü o kadar
kk da hiç böyle görünmüyosun ama
