Şeker Orucu Hedef:21

incesaz3506

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

31 Ocak 2014

1.751

3.027

208

35

• 11 Temmuz 2016

• Konu Sahibi incesaz3506
• #181

11 TEMMUZ PAZARTESİ

Miyav_su
C cranial
brunettee
incesaz3506 4.gün :)
@Dilakzn
T turkuaz86
leila
B bitufully
N nesevenezaket 5. Gün
@_Nun_
Elisya 2.gun
sss35


Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyip bastaki ve sondaki qoute yazisini silerek alintilayabilirsiniz

 

brunettee

Nirvana

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

2.360

468

688

• 11 Temmuz 2016

• Konu Sahibi incesaz3506
• #182

11 TEMMUZ PAZARTESİ

Miyav_su
C cranial
brunettee 3. Gün
incesaz3506 4.gün :)
@Dilakzn
T turkuaz86
leila
B bitufully
N nesevenezaket 5. Gün
@_Nun_
Elisya 2.gun
sss35

 

B

bitufully

Üye

Kayıtlı Üye

25 Mart 2014

46

49

18

• 11 Temmuz 2016

• Konu Sahibi incesaz3506
• #183

11 TEMMUZ PAZARTESİ

Miyav_su
C cranial
brunettee
incesaz3506 4.gün :)
@Dilakzn
T turkuaz86
leila
B bitufully 3. Gün tamam (bugün dahil)
N nesevenezaket 5. Gün
@_Nun_
Elisya 2.gun
sss35


Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyip bastaki ve sondaki qoute yazisini silerek alintilayabilirsiniz

 

sss35

🌝💫

Kayıtlı Üye

20 Ekim 2013

459

532

323

33

• 12 Temmuz 2016

• Konu Sahibi incesaz3506
• #184

11 TEMMUZ PAZARTESİ

Miyav_su
C cranial
brunettee
incesaz3506 4.gün :)
@Dilakzn
T turkuaz86
leila
B bitufully 3. Gün tamam (bugün dahil)
N nesevenezaket 5. Gün
@_Nun_
Elisya 2.gun
sss35 2.gün


Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyip bastaki ve sondaki qoute yazisini silerek alintilayabilirsiniz

 

Miyav_su

Nirvana

Pro Üye

16 Şubat 2009

34.885

123.240

1.123

• 12 Temmuz 2016

• Konu Sahibi incesaz3506
• #185

Selam kızlar bende bugün tekrardan başladım

 

C

cranial

Guru

Kayıtlı Üye

24 Ağustos 2013

6.110

4.954

373

• 12 Temmuz 2016

• Konu Sahibi incesaz3506
• #186

miyav_su .!.:

Selam kızlar bende bugün tekrardan başladım

Genişletmek için tıkla...

sen de mi bozdun canim

 

Miyav_su

Nirvana

Pro Üye

16 Şubat 2009

34.885

123.240

1.123

• 12 Temmuz 2016

• Konu Sahibi incesaz3506
• #187

cranial .!.:

sen de mi bozdun canim

Genişletmek için tıkla...

Malesef zorunlu olarak bagırsaklarım çalışmadı patlatacak gibi oldum kayısı yedim fayda etmedi dün akşama kadar kayısı suyunu sulandırıp içtim bugün yeniden başladım vazgeçmek yok

 

sss35

🌝💫

Kayıtlı Üye

20 Ekim 2013

459

532

323

33

• 12 Temmuz 2016

• Konu Sahibi incesaz3506
• #188

ama

miyav_su .!.:

Malesef zorunlu olarak bagırsaklarım çalışmadı patlatacak gibi oldum kayısı yedim fayda etmedi dün akşama kadar kayısı suyunu sulandırıp içtim bugün yeniden başladım vazgeçmek yok

Genişletmek için tıkla...

Ama canim meyve yemek serbest zaten cokta fazla yemediysen bozuldugunu hic zannetmem

 

N

nesevenezaket

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

18 Mayıs 2015

574

1.328

113

50

• 12 Temmuz 2016

• Konu Sahibi incesaz3506
• #189

12 TEMMUZ SALI

Miyav_su
C cranial
brunettee
incesaz3506
@Dilakzn
T turkuaz86
leila
B bitufully
N nesevenezaket 6. Gün
@_Nun_
Elisya
sss35


Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyip bastaki ve sondaki qoute yazisini silerek alintilayabilirsiniz

 

Miyav_su

Nirvana

Pro Üye

16 Şubat 2009

34.885

123.240

1.123

• 12 Temmuz 2016

• Konu Sahibi incesaz3506
• #190

sss35 .!.:

ama

Ama canim meyve yemek serbest zaten cokta fazla yemediysen bozuldugunu hic zannetmem

Genişletmek için tıkla...

Meyve suyu içtim canım hazır olanlardan

 

Miyav_su

Nirvana

Pro Üye

16 Şubat 2009

34.885

123.240

1.123

• 12 Temmuz 2016

• Konu Sahibi incesaz3506
• #191

12 TEMMUZ SALI

Miyav_su
brunettee
incesaz3506
@Dilakzn
T turkuaz86
leila
B bitufully
N nesevenezaket 6. Gün
@_Nun_
Elisya
sss35


Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyip bastaki ve sondaki qoute yazisini silerek alintilayabilirsiniz[/USER]

 

sss35

🌝💫

Kayıtlı Üye

20 Ekim 2013

459

532

323

33

• 12 Temmuz 2016

• Konu Sahibi incesaz3506
• #192

miyav_su .!.:

Meyve suyu içtim canım hazır olanlardan

Genişletmek için tıkla...

Himm anladim canim hazirlardansa haklisin o zaman

 

sss35

🌝💫

Kayıtlı Üye

20 Ekim 2013

459

532

323

33

• 12 Temmuz 2016

• Konu Sahibi incesaz3506
• #193

12 TEMMUZ SALI

Miyav_su
brunettee
incesaz3506
@Dilakzn
T turkuaz86
leila
B bitufully
N nesevenezaket 6. Gün
@_Nun_
Elisya
sss35 3.gün


Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyip bastaki ve sondaki qoute yazisini silerek alintilayabilirsiniz[/USER]

 

Elisya

Guru

Kayıtlı Üye

14 Ekim 2010

3.545

3.064

333

• 12 Temmuz 2016

• Konu Sahibi incesaz3506
• #194

12 TEMMUZ SALI

Miyav_su
brunettee
incesaz3506
@Dilakzn
T turkuaz86
leila
B bitufully
N nesevenezaket 6. Gün
@_Nun_
Elisya 3. Gün
sss35 3.gün


Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyip bastaki ve sondaki qoute yazisini silerek alintilayabilirsiniz[/USER]

 

brunettee

Nirvana

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

2.360

468

688

• 13 Temmuz 2016

• Konu Sahibi incesaz3506
• #195

12 TEMMUZ SALI

Miyav_su
brunettee 4.gün
incesaz3506
@Dilakzn
T turkuaz86
leila
B bitufully
N nesevenezaket 6. Gün
@_Nun_
Elisya 3. Gün
sss35 3.gün[/USER]

 

B

bitufully

Üye

Kayıtlı Üye

25 Mart 2014

46

49

18

• 13 Temmuz 2016

• Konu Sahibi incesaz3506
• #196

12 TEMMUZ SALI

Miyav_su
brunettee 4.gün
incesaz3506
@Dilakzn
T turkuaz86
leila
B bitufully 4.gün
N nesevenezaket 6. Gün
@_Nun_
Elisya 3. Gün
sss35 3.gün[/USER]

Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyip bastaki ve sondaki qoute yazisini silerek alintilayabilirsiniz

 

Elisya

Guru

Kayıtlı Üye

14 Ekim 2010

3.545

3.064

333

• 13 Temmuz 2016

• Konu Sahibi incesaz3506
• #197

Sayfamız çook boş kalıyor.. neler yiyip içiyorsunuz kızlar.. ben bu ara çok yoğun çalıştığımdan yemekle uğraşmaya vaktim yok,

sabah haşlanmış mısır yiyip evden çıkıyorum.. (mısır yeme sebebim cilt için yaptığım bir kür..)
bazen yulaf ezmesi ve süt.. aslında yumurta yesem çok iyi olur ama yumurtayı yalnızcaomlet olarakyediğimden onu yapmaya vaktim olmuyor..
arada kahve.. öğlen muz, kayısı, biraz kuruyemiş.. (kuruyemiş çok kalorili)
akşam bulgur pilavı, salata vs..

protein alamıyorum, onu halletmem lazım.. sizin şekersiz beslenmeniz nasıll?? :)

 

Miyav_su

Nirvana

Pro Üye

16 Şubat 2009

34.885

123.240

1.123

• 13 Temmuz 2016

• Konu Sahibi incesaz3506
• #198

Elisya .!.:

Sayfamız çook boş kalıyor.. neler yiyip içiyorsunuz kızlar.. ben bu ara çok yoğun çalıştığımdan yemekle uğraşmaya vaktim yok,

sabah haşlanmış mısır yiyip evden çıkıyorum.. (mısır yeme sebebim cilt için yaptığım bir kür..)
bazen yulaf ezmesi ve süt.. aslında yumurta yesem çok iyi olur ama yumurtayı yalnızcaomlet olarakyediğimden onu yapmaya vaktim olmuyor..
arada kahve.. öğlen muz, kayısı, biraz kuruyemiş.. (kuruyemiş çok kalorili)
akşam bulgur pilavı, salata vs..

protein alamıyorum, onu halletmem lazım.. sizin şekersiz beslenmeniz nasıll?? :)

Genişletmek için tıkla...

Canım ben zaten Karatay yapıyorum gayet sağlıklı besleniyorum dün biraz zorlandım hava sıcak birde karşımda dondurma satılıyor insanlar yiyince biraz kötü oldum ama kendimi frenledim

 

Elisya

Guru

Kayıtlı Üye

14 Ekim 2010

3.545

3.064

333

• 13 Temmuz 2016

• Konu Sahibi incesaz3506
• #199

miyav_su .!.:

Canım ben zaten Karatay yapıyorum gayet sağlıklı besleniyorum dün biraz zorlandım hava sıcak birde karşımda dondurma satılıyor insanlar yiyince biraz kötü oldum ama kendimi frenledim

Genişletmek için tıkla...

çok iyi yapmışsın sakın yeme.. emeklerimiz boşa gitmesin, kilolar gitsin, şeker bağımlılığımız gitsin.. sağlığımız düzelsin.. dün bana kurabiye ikram edildi, öyle bir reddedişim var ki 2 saniye bile bakmamışımdır, direk başımı çevirdim

 

Miyav_su

Nirvana

Pro Üye

16 Şubat 2009

34.885

123.240

1.123

• 13 Temmuz 2016

• Konu Sahibi incesaz3506
• #200

Elisya .!.:

çok iyi yapmışsın sakın yeme.. emeklerimiz boşa gitmesin, kilolar gitsin, şeker bağımlılığımız gitsin.. sağlığımız düzelsin.. dün bana kurabiye ikram edildi, öyle bir reddedişim var ki 2 saniye bile bakmamışımdır, direk başımı çevirdim

Genişletmek için tıkla...

Süpersin ben dışarıda çalışıyorum Can'ım dün burası 45 dereceyi gördü kendimden geçtim ama tuttum kendimi