• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Şeker Orucu Hedef:21

Merhabalar :) ben tatlıya aşırı düşkün değilim, arada canım ister tabi ama kuru pasta, pasta, çikolata çok tüketmem. Sütlü tatlıları severim ama arada yerim onları da yoksa her gün yiyebilirim:D çayı kahveyi şekersiz içerim. O yüzden çok zorlanmam diye umuyorum ama :D bugün yediklerimi sayayım:

Sabah:
2 yumurta
Peynir
Domates salatalık
Ceviz fındık

Öğle:
Şekersiz sert kahve
İki yudum buzlu (sanırım şekerli) içecek (cafeden ikram ettiler yoksa içmicektim :D)
100 gr peynir (of çok seviyorum)

Akşam:
Bir kase çorba
Birkaç kaşık etli fasülye
Maydanoz marul
Şekersiz bitki çayı

İşte bu kadar. Ben de bugün bu diyete başlamış sayılır mıyım? :)
 
JtothaLO .!.:
Merhabalar :) ben tatlıya aşırı düşkün değilim, arada canım ister tabi ama kuru pasta, pasta, çikolata çok tüketmem. Sütlü tatlıları severim ama arada yerim onları da yoksa her gün yiyebilirim:KK70: çayı kahveyi şekersiz içerim. O yüzden çok zorlanmam diye umuyorum ama :KK70: bugün yediklerimi sayayım:

Sabah:
2 yumurta
Peynir
Domates salatalık
Ceviz fındık

Öğle:
Şekersiz sert kahve
İki yudum buzlu (sanırım şekerli) içecek (cafeden ikram ettiler yoksa içmicektim :KK70:)
100 gr peynir (of çok seviyorum)

Akşam:
Bir kase çorba
Birkaç kaşık etli fasülye
Maydanoz marul
Şekersiz bitki çayı

İşte bu kadar. Ben de bugün bu diyete başlamış sayılır mıyım? :)
Genişletmek için tıkla...

evet başlamışsın canım, hoşgeldin..
 
Yediklerime dikkat etsem de şekeri hayatımdan tamamen çıkartmak istiyorum. Beni de alın aranızaaa :KK5: Şuana kadar sadece sade türk kahvesi, 50 gr peynir, 4 zeytin ve tost yedim o_O

Bugünden başlamış olayım ben de :21::21:
 
sezgim .!.:
kızlarrrrrr benide alın aranıza bende tam bi tatlı manyağıyım şimdedin 2 çikolata bi tanede baklava yuttum :KK43:((
Genişletmek için tıkla...
_JigsaW_ .!.:
Yediklerime dikkat etsem de şekeri hayatımdan tamamen çıkartmak istiyorum. Beni de alın aranızaaa :KK5: Şuana kadar sadece sade türk kahvesi, 50 gr peynir, 4 zeytin ve tost yedim o_O

Bugünden başlamış olayım ben de :21::21:
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldiniz kızlar.. 1. günü tamamlayınca listeye adınızı ekleyip 1. gün yazın.. ne yiyip içeceğimiz 1. mesajda yazıyor.. başarılar, hoşgeldiniz..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
Taurus woman
21 Gün Sıfır Şeker Beslenmesi
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
12K
Taurus woman
Taurus woman
P
21 Gün Şekersiz Sağlıklı Beslenme Süreci
Yorumlar
13
Görüntüleme
2K
pembebogurtlen
P
otuzaazkala
21 günlük aralıklı oruç
Yorumlar
18
Görüntüleme
6K
otuzaazkala
otuzaazkala
Smiile
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
28K
Smiile
Smiile
Back
X