- Konu Sahibi incesaz3506
- #481
Tabi canım ilk günün sonunda listeye ekle kendini
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Şeker Orucu Hedef:21
- Konu Sahibi incesaz3506
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi incesaz3506
- #482
- Konu Sahibi incesaz3506
- #485
Haydi bakalım yarın son gün 
. kendime geldim resmen cildimde sıfır sivilce
. kendime geldim resmen cildimde sıfır sivilce - Konu Sahibi incesaz3506
- #486
- 23 Ekim 2013
- 4.261
- 5.084
- 158
- 35
- Konu Sahibi incesaz3506
- #488
Selam kizlar :) seker orucu süper birsey yaa tatli seyler yiyemiyorum 
onceden cok sevdiğim şeyler nasıl tatlı geliyor anlatamam. Bir iki tadına bakayım dedim deneme amaçlı yoksa daha birakmadim seker orucunu 30. günüm bugün. Borek pide gibi tuzlulardan tadina baktigim oldu 2 3 kere onun haricinde yani. En baştan diyet de yapsaydim keske. 3 4 kilo olmuştur yinede 3 haftada. Diyet yapadim pek sonuçta cok normal sadece şekeri bırakınca giden kilo. Hep evdeyim bide hareket ettigim yok doğru düzgün hep bilgisayar basinda.
Gerci ilk amacım sekerden uzaklaşmakti. Yaninda diyet spor yapan daha çok kilo verir. Bu hafta diyete başladım doğru düzgün kendimce. 40 gün tamamlaninca kac kilo olacak bakalım. Incelediğim ve göbeğimin biraz küçüldugu kesin kilomu bilmesem de.
Yeni başlayanlar için yazayım dedim. Gerçekten tatli isteği kayboluyor yani bende öyle oldu. Kişiye gore degisebilir de. Ve önceden yiyebildiginiz hersey cok fazla tatli geliyor. En azından bunun için yapın cok da zor değil
onceden cok sevdiğim şeyler nasıl tatlı geliyor anlatamam. Bir iki tadına bakayım dedim deneme amaçlı yoksa daha birakmadim seker orucunu 30. günüm bugün. Borek pide gibi tuzlulardan tadina baktigim oldu 2 3 kere onun haricinde yani. En baştan diyet de yapsaydim keske. 3 4 kilo olmuştur yinede 3 haftada. Diyet yapadim pek sonuçta cok normal sadece şekeri bırakınca giden kilo. Hep evdeyim bide hareket ettigim yok doğru düzgün hep bilgisayar basinda. Gerci ilk amacım sekerden uzaklaşmakti. Yaninda diyet spor yapan daha çok kilo verir. Bu hafta diyete başladım doğru düzgün kendimce. 40 gün tamamlaninca kac kilo olacak bakalım. Incelediğim ve göbeğimin biraz küçüldugu kesin kilomu bilmesem de.
Yeni başlayanlar için yazayım dedim. Gerçekten tatli isteği kayboluyor yani bende öyle oldu. Kişiye gore degisebilir de. Ve önceden yiyebildiginiz hersey cok fazla tatli geliyor. En azından bunun için yapın cok da zor değil
- 14 Ekim 2010
- 3.545
- 3.064
- 333
- Konu Sahibi incesaz3506
- #490
Kızlar yarın yeniden başlamak istiyorum ama başlığımız çok sessiz kalmış.. Devam edenler? Katılmak isteyenlerr? Yeniden liste oluşturmalıyız bence..
- Konu Sahibi incesaz3506
- #491
sanirim benim de başlamam gerekecek
- Konu Sahibi incesaz3506
- #494
bitirenler nasil bir degisim gozlediler
- 13 Mart 2015
- 991
- 1.000
- 63
- 36
- Konu Sahibi incesaz3506
- #495
Merhaba
Bende şekeri bırakmak istiyorum. Ama tatlıyı nasıl seviyorum bilseniz
sağlıksız olduğunun da bir o kadar farkındayım. 28yaşındayım, 60kiloyum. Aslında ekim 2015te 55kiloydum. Evlendim ve kilo aldım
Bu kilolar yerleşsin istemiyorum hem şekeri bırakayım hem zayıflayayım istiyorum.
Bu şekilde kilo verebildiniz mi? Nasıl gidiyor uygulanabiliyor mu ?
Bende şekeri bırakmak istiyorum. Ama tatlıyı nasıl seviyorum bilseniz
sağlıksız olduğunun da bir o kadar farkındayım. 28yaşındayım, 60kiloyum. Aslında ekim 2015te 55kiloydum. Evlendim ve kilo aldımBu kilolar yerleşsin istemiyorum hem şekeri bırakayım hem zayıflayayım istiyorum.
Bu şekilde kilo verebildiniz mi? Nasıl gidiyor uygulanabiliyor mu ?
- 13 Mart 2015
- 991
- 1.000
- 63
- 36
- Konu Sahibi incesaz3506
- #497
Sağlık için şekeri bırakmak istiyorum. Aileden de diyabete yatkınlığım söz konusu. İlerde hasta olup hiç yememektense şimdi bırakıp veya azaltıp en azından tadabilmek istiyorum.
Bugün başladım sayıyorum kendimi
- 20 Mayıs 2016
- 1.411
- 3.054
- 83
- Konu Sahibi incesaz3506
- #498
Kızlar allah sabır versin valla ben tatlı olmadan depresyona girerim herhalde 
- Konu Sahibi incesaz3506
- #499
Hadi hayırlı olsun bakalım listeye eklersin kendini bende gidebildiği yere kadar yapmayı planlıyorum bozsam da ertesi gün devam edecem 21 günden sonra
