-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Şeker Orucu Hedef:21
- Konu Sahibi incesaz3506
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi incesaz3506
- #502
İyi akşamlar kızlar 
saymayı bıraktım ama şeker orucuna devam ediyorum
Tatile gittim geldim kahveyide ondan beri sütsüz içmeye yeniden alıştım
Aldığım 5 kg ın 3 ünü de verdim
sık tartılmayı bıraktım kilonun ne olduğunu bilmeyince insan daha dikkatli yiyor tartıya çıkınca ben o gün Allah yemeğe saldırıyorum nedense ..
Sevgiler herkese
saymayı bıraktım ama şeker orucuna devam ediyorum
Tatile gittim geldim kahveyide ondan beri sütsüz içmeye yeniden alıştım
Aldığım 5 kg ın 3 ünü de verdim
sık tartılmayı bıraktım kilonun ne olduğunu bilmeyince insan daha dikkatli yiyor tartıya çıkınca ben o gün Allah yemeğe saldırıyorum nedense ..
Sevgiler herkese
- 14 Ekim 2010
- 3.545
- 3.064
- 333
- Konu Sahibi incesaz3506
- #503
kızlar neredesiniz ben devam etmek istiyorum ama buralarda kimse kalmamışşş
- 17 Ağustos 2016
- 9
- 48
- 38
- 33
- Konu Sahibi incesaz3506
- #504
çok güzel.. tam benim belirlediğim kurallar 
güzel sonuçlar alma umuduyla..
güzel sonuçlar alma umuduyla..- Konu Sahibi incesaz3506
- #505
Birlikte başlayalım tekrar dan 
- 14 Ekim 2010
- 3.545
- 3.064
- 333
- Konu Sahibi incesaz3506
- #506
çok güzel.. tam benim belirlediğim kurallar
Birlikte başlayalım tekrar dan
kızlaar süpersiniz, çok sevindim.. ben bugün başladım bugün bittiğinde eski listemizdeki gibi "elisya 1. gün" şeklinde yeni liste oluşturucam.. siz bugün mü başladınız yarın mı başlarsınız.. umarım bisürü katılan olur, önceki listedeki arkadaşlar geri gelir.. birlikte gerçekten çok daha motive edici oluyor..
- 14 Ekim 2010
- 3.545
- 3.064
- 333
- Konu Sahibi incesaz3506
- #507
İyi akşamlar kızlar
saymayı bıraktım ama şeker orucuna devam ediyorum
Tatile gittim geldim kahveyide ondan beri sütsüz içmeye yeniden alıştım
Aldığım 5 kg ın 3 ünü de verdim
sık tartılmayı bıraktım kilonun ne olduğunu bilmeyince insan daha dikkatli yiyor tartıya çıkınca ben o gün Allah yemeğe saldırıyorum nedense ..
Sevgiler herkese
cerulean nerelerdesin hala devam ediyor musun, bıraktıysan tekrar başlamak ister misin, daha önce başarmıştık umarım geri dönersin :)))
Selam kizlar :) seker orucu süper birsey yaa tatli seyler yiyemiyorumonceden cok sevdiğim şeyler nasıl tatlı geliyor anlatamam. Bir iki tadına bakayım dedim deneme amaçlı yoksa daha birakmadim seker orucunu 30. günüm bugün. Borek pide gibi tuzlulardan tadina baktigim oldu 2 3 kere onun haricinde yani. En baştan diyet de yapsaydim keske. 3 4 kilo olmuştur yinede 3 haftada. Diyet yapadim pek sonuçta cok normal sadece şekeri bırakınca giden kilo. Hep evdeyim bide hareket ettigim yok doğru düzgün hep bilgisayar basinda.
Gerci ilk amacım sekerden uzaklaşmakti. Yaninda diyet spor yapan daha çok kilo verir. Bu hafta diyete başladım doğru düzgün kendimce. 40 gün tamamlaninca kac kilo olacak bakalım. Incelediğim ve göbeğimin biraz küçüldugu kesin kilomu bilmesem de.
Yeni başlayanlar için yazayım dedim. Gerçekten tatli isteği kayboluyor yani bende öyle oldu. Kişiye gore degisebilir de. Ve önceden yiyebildiginiz hersey cok fazla tatli geliyor. En azından bunun için yapın cok da zor değil
30 gün süper ya tebrikler, ben 25te mi nebırakmıştım.. hala devam ediyor musun.. geri gelsene başlığımızaa :)) yeni liste oluşturalım:)
- 18 Mayıs 2015
- 574
- 1.328
- 113
- 49
- Konu Sahibi incesaz3506
- #508
kızlaar süpersiniz, çok sevindim.. ben bugün başladım bugün bittiğinde eski listemizdeki gibi "elisya 1. gün" şeklinde yeni liste oluşturucam.. siz bugün mü başladınız yarın mı başlarsınız.. umarım bisürü katılan olur, önceki listedeki arkadaşlar geri gelir.. birlikte gerçekten çok daha motive edici oluyor..
Merhaba
Elisya
, ben de bugün başladım. Yeni liste fikri harika. Geçen sefer burası sayesinde motive olmuştuk ne güzel, hadi yeniden başlayalım .
- 23 Ekim 2013
- 4.261
- 5.084
- 158
- 35
- Konu Sahibi incesaz3506
- #509
40ta bıraktım :) 40. Gün 1 Tulumba dun de 1 baklava yedim cok tatli geldiler ama bu günlerde canim sıkkın diye tekrar tatliya başlama korkum var. her ne kadar yeyince rahatsiz etse de artik bi başlasam gerisi gelir yine sanki
ben de katilayim madem yine
- 23 Ekim 2013
- 4.261
- 5.084
- 158
- 35
- Konu Sahibi incesaz3506
- #510
Bugün 1 çay kaşığı pekmez yedim sayılır mi acaba 
Yaa o degil de tartı bozulmus ya da pilinden bilmiyorum yarim yarim gösteriyor rakamlari ama inşallah yanlıştır. Uzun süredir az yiyorum. Biraz egzersiz de yaptim. Bide o deli gibi tatli çikolata pasta kek börek yedigim günlerin ardından 5 kilo vermem lazımdı. Ama 1kilo gitmiş görünüyor
şoka girdim. Halbuki biraz da olsa incelme var.
Yaa o degil de tartı bozulmus ya da pilinden bilmiyorum yarim yarim gösteriyor rakamlari ama inşallah yanlıştır. Uzun süredir az yiyorum. Biraz egzersiz de yaptim. Bide o deli gibi tatli çikolata pasta kek börek yedigim günlerin ardından 5 kilo vermem lazımdı. Ama 1kilo gitmiş görünüyor
şoka girdim. Halbuki biraz da olsa incelme var.
- 14 Ekim 2010
- 3.545
- 3.064
- 333
- Konu Sahibi incesaz3506
- #511
Merhaba
Bugün 1 çay kaşığı pekmez yedim sayılır mi acaba
Yaa o degil de tartı bozulmus ya da pilinden bilmiyorum yarim yarim gösteriyor rakamlari ama inşallah yanlıştır. Uzun süredir az yiyorum. Biraz egzersiz de yaptim. Bide o deli gibi tatli çikolata pasta kek börek yedigim günlerin ardından 5 kilo vermem lazımdı. Ama 1kilo gitmiş görünüyor
yaa gerçekten çok mutlu oldum, yalnız kaldım sanıyordum.. tekrar hoşgeldik o zaman hepimiz..
Feministka
bence pekmez yediğini unut ve bugünü ilk günün say..bi daha yemezsin nolucak ki hem pekmez doğal bence - 18 Mayıs 2015
- 574
- 1.328
- 113
- 49
- Konu Sahibi incesaz3506
- #512
23 AĞUSTOS SALI
Elisya
N nesevenezaket 1. GÜN BİTTİ
Feministka
Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyerek bastaki ve sondaki QUOTE yazisini silerek alintilayabilirsiniz.
LİSTEMİZİN İLK GÜNÜ HAYIRLI UĞURLU OLSUN, GÜNLER SU GİBİ AKSIN İNŞALLAH!
Elisya
N nesevenezaket 1. GÜN BİTTİ
Feministka
Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyerek bastaki ve sondaki QUOTE yazisini silerek alintilayabilirsiniz.
LİSTEMİZİN İLK GÜNÜ HAYIRLI UĞURLU OLSUN, GÜNLER SU GİBİ AKSIN İNŞALLAH!
- 14 Ekim 2010
- 3.545
- 3.064
- 333
- Konu Sahibi incesaz3506
- #513
23 AĞUSTOS SALI
Elisya
1. Gün
N nesevenezaket 1. GÜN BİTTİ
Feministka
Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyerek bastaki ve sondaki QUOTE yazisini silerek alintilayabilirsiniz.
Elisya
1. GünN nesevenezaket 1. GÜN BİTTİ
Feministka
Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyerek bastaki ve sondaki QUOTE yazisini silerek alintilayabilirsiniz.
- 14 Ekim 2010
- 3.545
- 3.064
- 333
- Konu Sahibi incesaz3506
- #514
Arkadaşlar katılmak isteyen herkes listeye adını ekleyip kaçıncı günü tamamladıysa yazabilir:) hadi gazamız mübarek olsun
- 23 Ekim 2013
- 4.261
- 5.084
- 158
- 35
- Konu Sahibi incesaz3506
- #515
yaa gerçekten çok mutlu oldum, yalnız kaldım sanıyordum.. tekrar hoşgeldik o zaman hepimiz..
Haha tamam başlayalım o zaman
- 23 Ekim 2013
- 4.261
- 5.084
- 158
- 35
- Konu Sahibi incesaz3506
- #516
23 AĞUSTOS SALI
Elisya
1. Gün
N nesevenezaket 1. GÜN BİTTİ
Feministka
1. Gün
Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyerek bastaki ve sondaki QUOTE yazisini silerek alintilayabilirsiniz.
Elisya
1. GünN nesevenezaket 1. GÜN BİTTİ
Feministka
1. GünArkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyerek bastaki ve sondaki QUOTE yazisini silerek alintilayabilirsiniz.
- 18 Mayıs 2015
- 574
- 1.328
- 113
- 49
- Konu Sahibi incesaz3506
- #517
Nasıl gidiyor şekersizlik? Ben bugün çok zorlanıyorum, havalar serinlediği için mi acaba? Gözümün önünden film şeridi gibi çeşit çeşit tatlı geçiyor . Ama yılgınlık yok, direniş var , dayanacağım 
.
.- 18 Mayıs 2015
- 574
- 1.328
- 113
- 49
- Konu Sahibi incesaz3506
- #518
24 AĞUSTOS ÇARŞAMBA
Elisya
N nesevenezaket 2. Gün
Feministka
Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyerek bastaki ve sondaki QUOTE yazisini silerek alintilayabilirsiniz.
Elisya
N nesevenezaket 2. Gün
Feministka
Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyerek bastaki ve sondaki QUOTE yazisini silerek alintilayabilirsiniz.
- 14 Ekim 2010
- 3.545
- 3.064
- 333
- Konu Sahibi incesaz3506
- #519
Nasıl gidiyor şekersizlik? Ben bugün çok zorlanıyorum, havalar serinlediği için mi acaba? Gözümün önünden film şeridi gibi çeşit çeşit tatlı geçiyor . Ama yılgınlık yok, direniş var , dayanacağım
Aynen, ilk günler genelde zorlanılıyor pes etme sakın:))
- 14 Ekim 2010
- 3.545
- 3.064
- 333
- Konu Sahibi incesaz3506
- #520
24 AĞUSTOS ÇARŞAMBA
Elisya
2. Gün
N nesevenezaket 2. Gün
Feministka
Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyerek bastaki ve sondaki QUOTE yazisini silerek alintilayabilirsiniz.
Elisya
2. GünN nesevenezaket 2. Gün
Feministka
Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyerek bastaki ve sondaki QUOTE yazisini silerek alintilayabilirsiniz.
