- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Nazar mı oldun noldu??
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
27 eylül çarşamba spor listesi Menü
Sabah 12 30
2 haşlanmış yumurta
Biraz peynir 2 zeytin marul dere otu
Kahve yanına bi tane çikolata küçük parça
Akşam 18 00
Bi tabak karnabahar tavuklu havuclu yanına 4 kaşık yoğurt 3 kaşık pilav
Yarım mısır bir top dondurma
2.5 ltsu ve 1 lt yeşil çay soda limon yanına bol miktar da çay akşam osmanlı kahvesi içtim
Sabah 12 30
2 haşlanmış yumurta
Biraz peynir 2 zeytin marul dere otu
Kahve yanına bi tane çikolata küçük parça
Akşam 18 00
Bi tabak karnabahar tavuklu havuclu yanına 4 kaşık yoğurt 3 kaşık pilav
Yarım mısır bir top dondurma
2.5 ltsu ve 1 lt yeşil çay soda limon yanına bol miktar da çay akşam osmanlı kahvesi içtim
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
3 kaşık pilav ve havuç olmasa daha iyi olurdu cnm
- 17 Kasım 2014
- 1.890
- 8.879
- 88
- 40
Günaydın kızlar. Durumum hiç iç açıcı değil. Kendimi motive edemiyorum sıkıp sıkıp bi yerde patlak veriyorum. Spor yapamıyorum. Aslında zayıflama süreceinde gece 12 bile olsa yapardım bi şekilde sporumu. Şimdi çocuklar en geç 10,30 da uyumalarına rağmen bi yorgunluk çöküyor. Yerimden kalkmak istemiyorum. Zayıflamak istiyorum 58 kilo olmak istiyorum. Ama kendimede hakim olamıyorum. Yemek yemeyi gerçekten çok seviyorum. Offf umarım düzelirim yeniden istek gelir.
- 8 Mart 2014
- 3.059
- 1.977
- 173
Elbetteki iciyorum yaklaşık 2.5 3 lt
- 8 Mart 2014
- 3.059
- 1.977
- 173
Geçmiş olsun cnm
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Bilmiyorum bende anlamadım aşt üst oldum birde uykusuzluklar beni mahvetti
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.562
- 598
- 35
Soulum kuzum bitanemmmm 30 dk yürüyüş 60 puyan yapıyor
üstelik tablo da vardı neyse bu sefer ben ekliyim bir dahakine sen yaparsın kuzum
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.562
- 598
- 35
- 21 Eylül 2016
- 9.898
- 23.205
- 278
Sağol canımSoulum kuzum bitanemmmm 30 dk yürüyüş 60 puyan yapıyor
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.562
- 598
- 35
Ahhh soullll ahhh ahahahaSağol canım
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.562
- 598
- 35
Sağol kuzummmmm
- 21 Eylül 2016
- 9.898
- 23.205
- 278
Karıştırmakta üstüme yokturAhhh soullll ahhh ahahaha
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.562
- 598
- 35
Belli ahahahahahahKarıştırmakta üstüme yoktur
- 21 Eylül 2016
- 9.898
- 23.205
- 278
Belli ahahahahahah
