- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.562
- 598
- 35
Ben yaptım kilo bildirimini sen yanlış yerden almissin
Ben yaptım kilo bildirimini sen yanlış yerden almissin@tuzsuz_ruh Bak 4 ten 6 ya geçmişim 5 senin yerin :)) kilo bildirimi yapan kişilerden almıştım sende vardın yani
Kız biliyorum yaptığınıBen yaptım kilo bildirimini sen yanlış yerden almissin
Allah kabul etsin canım afiyet olsun :)Kızlar son oruçlu menüm gelsin :))
Sahur 1.30da..
2 yağda yumurta
1 bardak süt
1 muz
İftar 18.30
1 tabak taze fasülye
1 kase yoğurt
2 kaşık sütlaç ( yedirdim tadımlık yedim)
Çay kahve ve meyve yerim şimdi.. meyve olarak 1 salkım üzüm...
Yarın normal menülerinle gelirim
Darısı bana oruçların 6 tane borcum varKızlar son oruçlu menüm gelsin :))
Sahur 1.30da..
2 yağda yumurta
1 bardak süt
1 muz
İftar 18.30
1 tabak taze fasülye
1 kase yoğurt
2 kaşık sütlaç ( yedirdim tadımlık yedim)
Çay kahve ve meyve yerim şimdi.. meyve olarak 1 salkım üzüm...
Yarın normal menülerinle gelirim
Allah kabul etsin kuzum bu aradaKızlar son oruçlu menüm gelsin :))
Sahur 1.30da..
2 yağda yumurta
1 bardak süt
1 muz
İftar 18.30
1 tabak taze fasülye
1 kase yoğurt
2 kaşık sütlaç ( yedirdim tadımlık yedim)
Çay kahve ve meyve yerim şimdi.. meyve olarak 1 salkım üzüm...
Yarın normal menülerinle gelirim
Saol cnm..Allah kabul etsin kuzum bu arada
Allah kabul etsin cnmKızlar son oruçlu menüm gelsin :))
Sahur 1.30da..
2 yağda yumurta
1 bardak süt
1 muz
İftar 18.30
1 tabak taze fasülye
1 kase yoğurt
2 kaşık sütlaç ( yedirdim tadımlık yedim)
Çay kahve ve meyve yerim şimdi.. meyve olarak 1 salkım üzüm...
Yarın normal menülerinle gelirim
Cnm makarnayı çok canın istiyorsa arada sırada küçük bi tabak ye ama aslında diyette önerilmiyo.. bende geçen mecbur kaldım. Küçük bi tabakla bol salata ve yoğurtla yedim.. uzun bi süre kaçamak yokMenüm sabah 10:00yağda yumurta 1 adet 1 adet kepek ekmeği 3 çeri domatesi 1 salatalik
Ara öğün 5:001 elma
Akşam 19 00 haşlama makarna yoğurt ve domates soslu bı tabak kapanışı yaptim
Ya canım çok istedi inan çok uzun bı sure yemiyodum ama yağ kullanmadim tuzda kullanmadim sadece haşlama ve domates soslu yaptım uzun bi sure yemem artikCnm makarnayı çok canın istiyorsa arada sırada küçük bi tabak ye ama aslında diyette önerilmiyo.. bende geçen mecbur kaldım. Küçük bi tabakla bol salata ve yoğurtla yedim.. uzun bi süre kaçamak yok
Spor var mı spor??Ya canım çok istedi inan çok uzun bı sure yemiyodum ama yağ kullanmadim tuzda kullanmadim sadece haşlama ve domates soslu yaptım uzun bi sure yemem artik
Bugün spor yol cnm rahatsizim biraz düne gore daha iyiyim tabi ama pek halim yok iki gündür bı halsizlik varki sorma ordan kalkıp diğer tarafa oturmaya dermanim yokSpor var mı spor??
Geçmiş olsun :))Bugün spor yol cnm rahatsizim biraz düne gore daha iyiyim tabi ama pek halim yok iki gündür bı halsizlik varki sorma ordan kalkıp diğer tarafa oturmaya dermanim yok
Allah kabul etsin hippo. Güzel menü :)Kızlar son oruçlu menüm gelsin :))
Sahur 1.30da..
2 yağda yumurta
1 bardak süt
1 muz
İftar 18.30
1 tabak taze fasülye
1 kase yoğurt
2 kaşık sütlaç ( yedirdim tadımlık yedim)
Çay kahve ve meyve yerim şimdi.. meyve olarak 1 salkım üzüm...
Yarın normal menülerinle gelirim
Ayy yapıcam ama başım dönüyo.. 1 mil leslie yapmaya çalışıcam inş..Kızlaaaarrrrrrrr
Napıyosunuuuuzzzzz
Spor mu yapıyosunuzzzzz
Herbirinizebırakayım mı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?