- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Evet ya çok şükür hedef gelir di mi ausum ocağa kadar gelse
harikasın canım
hedefe az kaldı heee
bende nisana kadar korusam sonra tekrar kilo.alsam 
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Yine aşure varKızlar menü verim int girmişken :))
Kahvaltı 12de..
2 biberli yumurta
Domates
Salatalık
Taze nane
7 zeytin
Biber
Ara
Türk kahvesi
1 hurma
1 ceviz
2-3kaşık aşure
Akşam 18de..
5 fırın köfte
4 fırında kabak mücver
Bol salataaa...
Fena değil gibi ha
Ausenciaay bu ne güzel menü yaaaBUGÜN Kİ MENÜM
04.10.2017
Sabah; 09.00
Mercimek çorbası
Öğlen; 12:00
Izgara tavuk
Salata
1 kase yoğurt
Akşam; 19:00
Taze fasülye (yarım dilim buğday ekmeği)
Salata
2 LT su içtim bugün
cuma hunharca üstlerine gidelim tevafukGünaydın canım nerelerdesin sen bakayım
Valla benim için iyi gidiyor çünkü yemiyorumcuma yi bekliyorum bakalım
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
4 ekim çarşamba spor listesi
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.562
- 598
- 35
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Geçmiş olsun canım neden öyle oldu ya
- 17 Kasım 2014
- 1.890
- 8.879
- 88
- 40
Günaydın kızlar
Dünkü Menüm
Sabah: 1 yumurta, peynir, domates, 1dilim ekmek
Ara: 5 badem , sade türk kahvesi
Öğlen: 1 kepçe patates yemeği, 1 kepçe cacık, yarım dilim ekmek
Ara: 1 armut
Akşam : patlıcan kavurma, yeşil fasulye 2-3 çatal
2,5 Lt su
45 dk zumbayla başladım romanla devam ettim erik dalıyla bitirdim
30 mekik
birazda kol çalıştım
Dünkü Menüm
Sabah: 1 yumurta, peynir, domates, 1dilim ekmek
Ara: 5 badem , sade türk kahvesi
Öğlen: 1 kepçe patates yemeği, 1 kepçe cacık, yarım dilim ekmek
Ara: 1 armut
Akşam : patlıcan kavurma, yeşil fasulye 2-3 çatal
2,5 Lt su
45 dk zumbayla başladım romanla devam ettim erik dalıyla bitirdim
30 mekik
birazda kol çalıştım
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.562
- 598
- 35
Sağol canım bi bilsem ağrılar bende geziyor resmen bir belim bir kolum mahvetti beniGeçmiş olsun canım neden öyle oldu ya
- 17 Kasım 2014
- 1.890
- 8.879
- 88
- 40
Geçmiş olsun, bel ağrısı çok fena fıtığın falan vardır belki doktora gittin mi?
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.562
- 598
- 35
Yarın gitcem herhalde artık eşim burda değil onla gitmem gerek dolmuş falan uğraşamam bu halde
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Cnm bi baksan keşke başka liste var mı acaba :))4 ekim çarşamba spor listesi
1.My SouL =] 200 bölgesel : 40 puancık
1 saat yürüyüş : 120 puancık
Toplam : 160 puancık
- 21 Eylül 2016
- 9.898
- 23.205
- 278
Nasıl yanii
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Cnm liste vardı dünden onun üstüne eklesen sporunu daha iyi olurNasıl yanii