• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sensin ŞİŞKO

10 günde 2.5 kilo vermişim spor gercekten çok farkettiriyormuş. bayram öncesi diyetimde 2 haftada ancak 1.8 kg verebilmiştim.
sen 59 dan 57.2 çıkarıp nasıl -2.6 buldun kız
birinden birini yanlış yazmışsın bi teyit et de sonuç yazayım :)
 
:sinirli::KK76:****15 EYLÜL CUMA BEN DAHA ÇOK KİLO VERDİM KAPIŞMASI****:KK76:

MiuLego (54.9/53.7/1.2/%2.19):rolleyes::rolleyes:
tevafuk55 (62.4/62.3/0.1/%0.16 ):KK9:
hippotalamus (78.5/77.6/0.9/%1.01):rolleyes:
Sily (60.9/62/+1.1/-%1.81):sinirli:
eylul7158eylul
(62.7/63/+0.3/-%0.49):sinirli:
Gulbe seker (84.3/83.4/0.9/%1.16):rolleyes:
inciakis (67.5/67.1/0,4/%0.59):KK9:

My SouL (53.5/53.3/0.2/%0.37):KK9:
Zms kaya (69.2/
tuzsuz_ruh (80/79.5/0.5/%0.63):KK9:
Esra_4378 (78.3/77.1/1.2/%1.53):rolleyes:
marlin18 (63/62.7/0.3/%0.48):KK9:
Bhr_89 (80.6/80.4/0.2/%0.25):KK9:
hepsi-bu-kadar (59/57.2/1.8/%3.05):rolleyes::rolleyes::rolleyes:

Uykulu limon (83.6/

Yeni katılanlar

Jaspeado (82.6/82.4/0.2/%0.24):KK9:
(Başlangıç Tarihi: 9 Eylül 2017 Başlangıç Kilo:82.6 Hedef Kilo: 60 Boy:1.68)
Vilma 37 (85/85.7/+0.7/-%0.82):sinirli: (Başlangıç Tarihi: 11 Eylül 2017 Başlangıç Kilo:85 Hedef Kilo:58 Boy:1.58)


EVET KIZLAR SON DURUMUMUZ BUDURRRR
Bakalım bakalımm..

Öncelikle eksideki herkesi bir tebrik edeyim, haftayı eksi ile kapatmak herşeye bedel..

@tevafuk55 kuzum haftaya süper bir yüzde bekliyorum senden ben eminim de olacak. 60 lara direk geçiş gibi mesela:KK59:

@Sily balım neden böyle oldu anlamadım hayırdır? hastalık vs düzenini bozdu sanırım haftaya 60.9 un da altını bekliyorum ki yaparsın..

@hippotalamus hayılrı olsun mu 77 lerrrr geldiği gibi gitsinler miiii hadi aminnnnn bu haftayı böyle bir eksi ile kapatman mutlu etti beni darısı haftaya

@eylul7158eylul kuzum hiiiç takma bu artılar da geldiği gibi gidecek inşallah :dua:

@Gulbe seker özel tebriklerden ilki..:KK9:yani inanılmaz bir eksi hem de güzel bir :anneadayı: iken.. ne kadar güzel beslendin ve spor yaptın işte karşılığı tartıda:KK37:

@inciakis yavaş yavaş eritip sabitleyecek zaten gram şüphem yok..

@My SouL daha çok daha çok spor ha gayret canımcım.. neden olmasın.. kilo az olunca bu eksi bile çok kıymetli..

@tuzsuz_ruh bu hafta için tebrikler kalbime indirecektin az daha ama asıl bombayı haftaya bekliyorum senden :21:

@Esra_4378 canım sen bu eksiyi fazlasıyla hak ettin aynen devam asla bozmak yok tımım mı:KK60:

@marlin18 sonunda sahalara döndüüüü yol açın haftaya daha da gümbür gümbür gelecek:rolleyes:

@Bhr_89 az gibi olsa da değil baharcım daha güzel eksiler de gelecek merak etme tebrik ederim.. karbonhidratı azalt azcık..

@hepsi-bu-kadar tebriklerrrrrr harika eksi.. ama aramızda daha daha daha en daha çok olmalısın.. söz ver:63:

@jaspeado ilk haftaya eksi ile başladın canım beslenme düzenin bu hafta iyice oturur ve haftaya güzel eksi görürüz dimi?

@Vilma 37 bak sporla bu hafta nasıl eksilerle oyunlar oynayaaksın:KK53: o artıyı görmedin sayıyorum :KK53:

@MiuLego minnoşummmmm miuuuuu tatlışımmmmm kız sana ne desem oy yesinler seni sen ne güzel eksidesin öyle.. bir de miu sana sınırsız kaçamak hakkı vermişti di mi.. ama sen eksidesin.. kız helal .. aynn devam gör artık şu 53.0 ı :sinirli:
 
Spor olarak ne yapacak siniz bugün miucuum @MiuLego
Söylese ona göre ben senden fazla yapayım :halay::halay::halay:
hahahah bunu yeni gördüm söyler miyim hiçççç:deli:
Dünden beri hiç gelmedi bi girdim 10 sayfa olmuş yaaa bu arada sporda bu hafta size rakibim gerçi bu hafta tarhana da yapicam ama olsun belki diğer hafta olur bekleyin beni geliyorum ahahahah kız miu spor listesine tarhanayi da eklesene bacım bölgesel oluyor oda ev hanımının yegane sporu ahahahahah:KK70::KK30::KK30::KK30:
gel anam gel sen de gel hepinizi yeneceğğmmm
Gel kız hakket bak baklava var yanında dondurma getiriyimmi birde kahve yaparım yanına ferro roshe cikolata
seni takımdan atayım mı napayım uzaya göndereyim mi seni:sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli:
 
Canım artılardan kurtulup eksiye inmişsin ne güzel.. demek yanlış bişeyler yemiştin.. bak dünkü menün güzel ama perşembe menüsü değil.. şişkinlik yapacak şeyler normal zaman için güzel ama dün için cıssss ona rağmen eksidesin kendini tebrik et ve mıtlu ol
Ödemim vardı ondan fazla cikmistim pazartesi.. haklisin bu hafta daha çok vericem hirs yaptim bende :spor:
 
:sinirli::KK76:****15 EYLÜL CUMA BEN DAHA ÇOK KİLO VERDİM KAPIŞMASI****:KK76:

MiuLego (54.9/53.7/1.2/%2.19):rolleyes::rolleyes:
tevafuk55 (62.4/62.3/0.1/%0.16 ):KK9:
hippotalamus (78.5/77.6/0.9/%1.01):rolleyes:
Sily (60.9/62/+1.1/-%1.81):sinirli:
eylul7158eylul
(62.7/63/+0.3/-%0.49):sinirli:
Gulbe seker (84.3/83.4/0.9/%1.16):rolleyes:
inciakis (67.5/67.1/0,4/%0.59):KK9:

My SouL (53.5/53.3/0.2/%0.37):KK9:
Zms kaya (69.2/
tuzsuz_ruh (80/79.5/0.5/%0.63):KK9:
Esra_4378 (78.3/77.1/1.2/%1.53):rolleyes:
marlin18 (63/62.7/0.3/%0.48):KK9:
Bhr_89 (80.6/80.4/0.2/%0.25):KK9:
hepsi-bu-kadar (59/57.2/1.8/%3.05):rolleyes::rolleyes::rolleyes:

Uykulu limon (83.6/

Yeni katılanlar

Jaspeado (82.6/82.4/0.2/%0.24):KK9:
(Başlangıç Tarihi: 9 Eylül 2017 Başlangıç Kilo:82.6 Hedef Kilo: 60 Boy:1.68)
Vilma 37 (85/85.7/+0.7/-%0.82):sinirli: (Başlangıç Tarihi: 11 Eylül 2017 Başlangıç Kilo:85 Hedef Kilo:58 Boy:1.58)


EVET KIZLAR SON DURUMUMUZ BUDURRRR
Bakalım bakalımm..

Öncelikle eksideki herkesi bir tebrik edeyim, haftayı eksi ile kapatmak herşeye bedel..

@tevafuk55 kuzum haftaya süper bir yüzde bekliyorum senden ben eminim de olacak. 60 lara direk geçiş gibi mesela:KK59:

@Sily balım neden böyle oldu anlamadım hayırdır? hastalık vs düzenini bozdu sanırım haftaya 60.9 un da altını bekliyorum ki yaparsın..

@hippotalamus hayılrı olsun mu 77 lerrrr geldiği gibi gitsinler miiii hadi aminnnnn bu haftayı böyle bir eksi ile kapatman mutlu etti beni darısı haftaya

@eylul7158eylul kuzum hiiiç takma bu artılar da geldiği gibi gidecek inşallah :dua:

@Gulbe seker özel tebriklerden ilki..:KK9:yani inanılmaz bir eksi hem de güzel bir :anneadayı: iken.. ne kadar güzel beslendin ve spor yaptın işte karşılığı tartıda:KK37:

@inciakis yavaş yavaş eritip sabitleyecek zaten gram şüphem yok..

@My SouL daha çok daha çok spor ha gayret canımcım.. neden olmasın.. kilo az olunca bu eksi bile çok kıymetli..

@tuzsuz_ruh bu hafta için tebrikler kalbime indirecektin az daha ama asıl bombayı haftaya bekliyorum senden :21:

@Esra_4378 canım sen bu eksiyi fazlasıyla hak ettin aynen devam asla bozmak yok tımım mı:KK60:

@marlin18 sonunda sahalara döndüüüü yol açın haftaya daha da gümbür gümbür gelecek:rolleyes:

@Bhr_89 az gibi olsa da değil baharcım daha güzel eksiler de gelecek merak etme tebrik ederim.. karbonhidratı azalt azcık..

@hepsi-bu-kadar tebriklerrrrrr harika eksi.. ama aramızda daha daha daha en daha çok olmalısın.. söz ver:63:

@jaspeado ilk haftaya eksi ile başladın canım beslenme düzenin bu hafta iyice oturur ve haftaya güzel eksi görürüz dimi?

@Vilma 37 bak sporla bu hafta nasıl eksilerle oyunlar oynayaaksın:KK53: o artıyı görmedin sayıyorum :KK53:

@MiuLego minnoşummmmm miuuuuu tatlışımmmmm kız sana ne desem oy yesinler seni sen ne güzel eksidesin öyle.. bir de miu sana sınırsız kaçamak hakkı vermişti di mi.. ama sen eksidesin.. kız helal .. aynn devam gör artık şu 53.0 ı :sinirli:
Görücem inanıyorum canım :KK50: ödemle ugrastim bu hafta az da olsa - deyim şükür..kilo veren herkesi tebrik ediyorumm kizlarr haftaya dahacok veririz insallah hepbirlikte :KK200:
 
8-15 EYLÜL SPOR KAPIŞMASI
1. MiuLego =OFF+360+413+40+0+40+369= 1222 Puan
2. tevafuk55 =300+0+0+240+100+60+332= 1032 Puan
3.hippotalamus =100+0+0+0+60+0+30= 190 Puan
4. Sily[/USER] =0+0+0+0+90+0+0= 90 Puan
5. My SouL =0+0+0+18+42+78+78= 216 Puan
6. Gulbe seker =90+0+90+210+90+50+0= 530 Puan
7. Esra_4378=275+40+4+230+90+60+352,5= 1051,5 Puan
8. tuzsuz_ruh=120+120+60+OFF+60+300+120= 780 Puan
9. Zms kaya =0+0+0+0+0+0+0= 0 Puan
10. uykulu limon =0+0+0+0+0+0+0= 0 Puan

11. marlin18 =0+0+200+0+140+140+0= 480 Puan
12. inciakis =0+0+0+0+0+0+0= 0 Puan
13. Bhr_89 =160+0+170+130+0+310+74= 844 Puan
14. hepsi-bu-kadar =0+0+0+0+0+0+240= 240 Puan

:spor:8-15 EYLÜL SPOR KRALİÇELERİ:spor:

1. MiuLego 1222 PUAN :sampiyon::sampiyon::sampiyon:

2. Esra_4378 1051.5 PUAN :sampiyon::sampiyon:

3. tevafuk55 1032 PUAN :sampiyon:


TEBRİKLER KIZLAAARRRRRRRRRRRRR..
Yukarıda sonuçlar var herkes kendi puanına bakıp yorumunu yapabilir.. sıfır puanlara bir şey diyemiyorum zaten..
Hiyooooooo derecedeyim :halay: derece de olanlara bol.alkış:KK9: diğerlerine :63:
Tüh dün azıcık cabalasam 3. Olacak mısım yaaa bak üzüldüm şimdi kız @ tevafuk55 yerinde gozum var canim :KK19:
Hehehe tamam sen benim yerime b3nde esranin :KK45::KK70:
:sinirli::KK76:****15 EYLÜL CUMA BEN DAHA ÇOK KİLO VERDİM KAPIŞMASI****:KK76:

MiuLego (54.9/53.7/1.2/%2.19):rolleyes::rolleyes:
tevafuk55 (62.4/62.3/0.1/%0.16 ):KK9:
hippotalamus (78.5/77.6/0.9/%1.01):rolleyes:
Sily (60.9/62/+1.1/-%1.81):sinirli:
eylul7158eylul
(62.7/63/+0.3/-%0.49):sinirli:
Gulbe seker (84.3/83.4/0.9/%1.16):rolleyes:
inciakis (67.5/67.1/0,4/%0.59):KK9:

My SouL (53.5/53.3/0.2/%0.37):KK9:
Zms kaya (69.2/
tuzsuz_ruh (80/79.5/0.5/%0.63):KK9:
Esra_4378 (78.3/77.1/1.2/%1.53):rolleyes:
marlin18 (63/62.7/0.3/%0.48):KK9:
Bhr_89 (80.6/80.4/0.2/%0.25):KK9:
hepsi-bu-kadar (59/57.2/1.8/%3.05):rolleyes::rolleyes::rolleyes:

Uykulu limon (83.6/

Yeni katılanlar

Jaspeado (82.6/82.4/0.2/%0.24):KK9:
(Başlangıç Tarihi: 9 Eylül 2017 Başlangıç Kilo:82.6 Hedef Kilo: 60 Boy:1.68)
Vilma 37 (85/85.7/+0.7/-%0.82):sinirli: (Başlangıç Tarihi: 11 Eylül 2017 Başlangıç Kilo:85 Hedef Kilo:58 Boy:1.58)


EVET KIZLAR SON DURUMUMUZ BUDURRRR
Bakalım bakalımm..

Öncelikle eksideki herkesi bir tebrik edeyim, haftayı eksi ile kapatmak herşeye bedel..

@tevafuk55 kuzum haftaya süper bir yüzde bekliyorum senden ben eminim de olacak. 60 lara direk geçiş gibi mesela:KK59:

@Sily balım neden böyle oldu anlamadım hayırdır? hastalık vs düzenini bozdu sanırım haftaya 60.9 un da altını bekliyorum ki yaparsın..

@hippotalamus hayılrı olsun mu 77 lerrrr geldiği gibi gitsinler miiii hadi aminnnnn bu haftayı böyle bir eksi ile kapatman mutlu etti beni darısı haftaya

@eylul7158eylul kuzum hiiiç takma bu artılar da geldiği gibi gidecek inşallah :dua:

@Gulbe seker özel tebriklerden ilki..:KK9:yani inanılmaz bir eksi hem de güzel bir :anneadayı: iken.. ne kadar güzel beslendin ve spor yaptın işte karşılığı tartıda:KK37:

@inciakis yavaş yavaş eritip sabitleyecek zaten gram şüphem yok..

@My SouL daha çok daha çok spor ha gayret canımcım.. neden olmasın.. kilo az olunca bu eksi bile çok kıymetli..

@tuzsuz_ruh bu hafta için tebrikler kalbime indirecektin az daha ama asıl bombayı haftaya bekliyorum senden :21:

@Esra_4378 canım sen bu eksiyi fazlasıyla hak ettin aynen devam asla bozmak yok tımım mı:KK60:

@marlin18 sonunda sahalara döndüüüü yol açın haftaya daha da gümbür gümbür gelecek:rolleyes:

@Bhr_89 az gibi olsa da değil baharcım daha güzel eksiler de gelecek merak etme tebrik ederim.. karbonhidratı azalt azcık..

@hepsi-bu-kadar tebriklerrrrrr harika eksi.. ama aramızda daha daha daha en daha çok olmalısın.. söz ver:63:

@jaspeado ilk haftaya eksi ile başladın canım beslenme düzenin bu hafta iyice oturur ve haftaya güzel eksi görürüz dimi?

@Vilma 37 bak sporla bu hafta nasıl eksilerle oyunlar oynayaaksın:KK53: o artıyı görmedin sayıyorum :KK53:

@MiuLego minnoşummmmm miuuuuu tatlışımmmmm kız sana ne desem oy yesinler seni sen ne güzel eksidesin öyle.. bir de miu sana sınırsız kaçamak hakkı vermişti di mi.. ama sen eksidesin.. kız helal .. aynn devam gör artık şu 53.0 ı :sinirli:
60 lar mi dedin opecem s3ni :KK60:
:KK59: 8-15 EYLÜL DERECE GÜZELLERİİİİİİİ:KK59:

1. @hepsi-bu-kadar %3.05 :sampiyon::sampiyon::sampiyon:

2. @MiuLego %2.19 :sampiyon::sampiyon:

3. Esra_4378 Esra_4378 %1.53 :sampiyon:
Tebrikler kızlar haftaya bu listede bende olacam :KK59:
 
Dünden beri hiç gelmedi bi girdim 10 sayfa olmuş yaaa bu arada sporda bu hafta size rakibim gerçi bu hafta tarhana da yapicam ama olsun belki diğer hafta olur bekleyin beni geliyorum ahahahah kız miu spor listesine tarhanayi da eklesene bacım bölgesel oluyor oda ev hanımının yegane sporu ahahahahah:KK70::KK30::KK30::KK30:
Okul ev cocuk telâşlarım bitmiyor gibi k3ndime iş çıkarıp duruyorum :deli: dün gece 7 tepsi açma poğaça yaptım :hamarat:
Bugün yaotiklarim :ruh:
Eki Görüntüle 2045039
Eki Görüntüle 2045040
Eki Görüntüle 2045041 Eki Görüntüle 2045042
2+1 evimin her yeri tarhana oldu :mapus: sirası ile
Kanepe masa balkon ve kızımın yatağı :confused:
Yani @tuzsuz_ruh cicim tarhana bahane değil :KK45: ama.spordan sayilirsa bugün için 1000 puan istiyorum :KK70: @MiuLego cum duydun mu :KK8:
 
Okul ev cocuk telâşlarım bitmiyor gibi k3ndime iş çıkarıp duruyorum :deli: dün gece 7 tepsi açma poğaça yaptım :hamarat:
Bugün yaotiklarim :ruh:
Eki Görüntüle 2045039
Eki Görüntüle 2045040
Eki Görüntüle 2045041 Eki Görüntüle 2045042
2+1 evimin her yeri tarhana oldu :mapus: sirası ile
Kanepe masa balkon ve kızımın yatağı :confused:
Yani @tuzsuz_ruh cicim tarhana bahane değil :KK45: ama.spordan sayilirsa bugün için 1000 puan istiyorum :KK70: @MiuLego cum duydun mu :KK8:
1000 puan mı 1000 mi :KK57:
Kız seni mi kırcam o 1000 in içinde 0 ı aldım sana koskoca 0 yazıyla SIFIR puan:KK53:
 
Back
X