Sensin ŞİŞKO

6 ay geçmesi lazım cnm . 6 aya hedefe ulaşırım inş.. bende sağlıklu beslenmeye çalışıyorum.. öle hızlıca sağlıksız vermek değil amacım.. hayat tarzımı değiştirmek.. ömrüm 10 kilo alıp vermekle geçti.. bekarken 70 75 arasaydım hep. İlk doğumdan 95le çıktım.. sonra 85 95 hep al ver.. bırakınca alıyorum tutunca 2 ayda 10 kilo veriyordım. İkinci ile 100lere çıktım.. 86 ile hamile kalmıştım.. sonra emzirme dönemi bi baktım 102.. bebeğimin 6 aylık olmasını bekledim.. sonrasında kendi kendime 93 e düştüm buna da şükür derken takımlarla tanıştım bi 13 kilo da öle verdim.. 80 yeter dedim ama şimdi 75te bile kendimi çok şişko hissediyorum :))
bende bundan 18 sene önce evlendiğim de 74-75 arasıydım doğum sonrası da kilolarımız aynı gibiymiş farkımız sen bilinçli davranıp kendine bakmışsın ben daha beter olmuşum :)70 kiloya düşsen de sana yetmiyecek gibi görünüyor gülüm o tadı aldın ya daha da hafifi olmak istiyorsun
yaşın da daha çok genç ne iyi yapmışsın oğluna kardeş getirmişsin rabbim evlatlarına hayırlı uzun ömürler versin sağlıklı annelerine hayırlı evlat olsunlar inşallah
 
harikasınızzzz[/SIZE]
hep diyorum kk nin gurupları hele de kafa dengi insanları bulduğunuz da çok büyük nimet benim asıl gurubum bu gün geldiğin tomurcuğun olduğu gurup kardeş aile gibi olduk her şeyimizi paylaşıyoruz dertleşiyoruz psikiyatra tonla para versek herhalde bu kadar iyi gelmez
sizin gurupta şahane ki hamişiniz bile sizle devam ediyor maşallah
sen de çok güzel kilo vermişsin kendinle ne kadar gurur duysan az darısı benim başıma inşalalh:)
Ekimimmmm:KK60:
 
:KK76:***29EYLÜL CUMA BEN DAHA ÇOK KİLO VERDİM KAPIŞMASI****:KK76:

1.hippotalamus (77.3/75.6/1.7/%2.19)

2.tevafuk55: (63.8/62.8/ 1.0/ %1,56)


Kızlar bu listeden adımızı ekleyerek geçen haftanın kilosu bu haftanın kilosu fark ve yüzde hesaplayarak devam edelim :KK66:
 
Gunaydinnnn akşam kocacazim tam spor listemi yazacakken elimden aldı telefonu birakda iki muhabbet edelim diye kaldı hadi bakalım bugün cumaaaaaaaaa:skandal: gerçi bizden başka spor yapan galmadi YA sizi napcam bilmiyorum artik:sopa:
 
:KK76:***29EYLÜL CUMA BEN DAHA ÇOK KİLO VERDİM KAPIŞMASI****:KK76:

1.hippotalamus (77.3/75.6/1.7/%2.19)

2.tevafuk55: (63.8/62.8/ 1.0/ %1,56)
3.My SouL (53.4/ 53.0/ % 0,74)


Kızlar bu listeden adımızı ekleyerek geçen haftanın kilosu bu haftanın kilosu fark ve yüzde hesaplayarak devam edelim :KK66:
 
:KK76:***29EYLÜL CUMA BEN DAHA ÇOK KİLO VERDİM KAPIŞMASI****:KK76:

1.hippotalamus (77.3/75.6/1.7/%2.19)

2.tevafuk55: (63.8/62.8/ 1.0/ %1,56)
3.My SouL (53.4/ 53.0/ % 0,74)
4.sily (61.4/61/%0.24)


Kızlar bu listeden adımızı ekleyerek geçen haftanın kilosu bu haftanın kilosu fark ve yüzde hesaplayarak devam edelim :KK66:
 
:KK76:***29EYLÜL CUMA BEN DAHA ÇOK KİLO VERDİM KAPIŞMASI****:KK76:

1.hippotalamus (77.3/75.6/1.7/%2.19)

2.tevafuk55: (63.8/62.8/ 1.0/ %1,56)
3.My SouL (53.4/ 53.0/ % 0,74)
4.sily (61.4/61/%0.24)
5. Tuzsuz_ruh(79/78.8/0.2)

Kızlar bu listeden adımızı ekleyerek geçen haftanın kilosu bu haftanın kilosu fark ve yüzde hesaplayarak devam edelim :KK66:
 
Afiyet olsun cnm. Kuru fasülye bebeğe gaz yapmıyo mu?? Cnm benim dikkatimi çeken menüde ekmekler.. malum diyet sıkı yapamıcaksın.. bari kahvaltı dışında ekmek yemesen.. üstelik kuru fasulye zaten karbonhidrat.. bide ekmek çok olmuş.. akşamda var.. :KK43:
Ekmek yemeden doymuyorum ya emzirmezken pek yemezdim ama malesef...
 
:KK76:***29EYLÜL CUMA BEN DAHA ÇOK KİLO VERDİM KAPIŞMASI****:KK76:

1.hippotalamus (77.3/75.6/1.7/%2.19)

2.tevafuk55: (63.8/62.8/ 1.0/ %1,56)
3.My SouL (53.4/ 53.0/ % 0,74)
4.sily (61.4/61/%0.24)
5. Tuzsuz_ruh(79/78.8/0.2
6. Esra_4378 (77.6/77.6

Kızlar bu listeden adımızı ekleyerek geçen haftanın kilosu bu haftanın kilosu fark ve yüzde hesaplayarak devam edelim :KK66:
 
Screenshot_20170928-165449.webp
 
:KK76:***29EYLÜL CUMA BEN DAHA ÇOK KİLO VERDİM KAPIŞMASI****:KK76:

1.hippotalamus (77.3/75.6/1.7/%2.19)

2.tevafuk55: (63.8/62.8/ 1.0/ %1,56)
3.My SouL (53.4/ 53.0/ % 0,74)
4.sily (61.4/61/%0.24)
5. Tuzsuz_ruh(79/78.8/0.2
6. Esra_4378 (77.6/77.6
7.saricicek123(65.3/64.8/0,5/%0,77)

Kızlar bu listeden adımızı ekleyerek geçen haftanın kilosu bu haftanın kilosu fark ve yüzde hesaplayarak devam edelim :KK66:
 
:KK76:***29EYLÜL CUMA BEN DAHA ÇOK KİLO VERDİM KAPIŞMASI****:KK76:

1.hippotalamus (77.3/75.6/1.7/%2.19)
2.tevafuk55: (63.8/62.8/ 1.0/ %1,56)
3.My SouL (53.4/ 53.0/0.4/% 0,74)
4.sily (61.4/61/0.4/%0.24)
5. Tuzsuz_ruh(79/78.8/0.2/%0.25)
6. Esra_4378 (77.6/77.6/sabit)
7.saricicek123(65.3/64.8/0,5/%0,77)

Kızlar bu listeden adımızı ekleyerek geçen haftanın kilosu bu haftanın kilosu fark ve yüzde hesaplayarak devam edelim :KK66:
 
Back
X