- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Esra ben bunu üç gündür yapıyorum içimin yağları eriyor mu sahi
Aynen heyoooo gobuse elvedaAaa butevafuk55 in detoks suyu :))
Afiyet olsun canım. Kuru kayısıyı hep unutuyorum yarın ara öğüne alayım yanımaKızlar menüm gelsin:))
Sabah 8 gibi
1 incir
Yarım ceviz
Kahvaltı 10.30da..
1 tost
1 çay (hastane kantininde)
Ara
1 kuru kayısı
2 fındık
Akşam 17dee...
1 tabak kıymalı karnıbahar yemeği
1 kase yoğurt
Bundan sonra çay kahve vede bi incir ve bi ceviz yerim galiba![]()
Erkenden gün bitmis :) Hastanede yedigin tosta uzulme biskuvi kraker yemekten daha iyidir öyle düşün. Disarda yiyebileceklerin arasinda en masumuydu bence.Kızlar menüm gelsin:))
Sabah 8 gibi
1 incir
Yarım ceviz
Kahvaltı 10.30da..
1 tost
1 çay (hastane kantininde)
Ara
1 kuru kayısı
2 fındık
Akşam 17dee...
1 tabak kıymalı karnıbahar yemeği
1 kase yoğurt
Bundan sonra çay kahve vede bi incir ve bi ceviz yerim galiba![]()
Aynen.. serumdan sonra doktoru beklerken kantinde en masum buydu...Erkenden gün bitmis :) Hastanede yedigin tosta uzulme biskuvi kraker yemekten daha iyidir öyle düşün. Disarda yiyebileceklerin arasinda en masumuydu bence.
Al cnm.. kuru incir de aynı şekilde.. bak bi kür var sabah uyanınca ve akşam uyumadan bi süre önce 7 zeytin 1 incir yiyosun.. ben tam yapamıyorum ama yapma ya çalışıyorum..Afiyet olsun canım. Kuru kayısıyı hep unutuyorum yarın ara öğüne alayım yanıma
Akşamları yatmadan öncede mi yeniyor. Gündüz tamam da gece kilo yapmaz mı.Al cnm.. kuru incir de aynı şekilde.. bak bi kür var sabah uyanınca ve akşam uyumadan bi süre önce 7 zeytin 1 incir yiyosun.. ben tam yapamıyorum ama yapma ya çalışıyorum..
Uyanır uyanmaz 1 incir yiyip bol suyla kahvaltıda 7 zeytin yiyorum . Akşamları da acıkınca kahve ile 1 incir daha yiyorum.. baya faydasını gördümsen yapabilirsen düzgün yap :))
Yatmadan 2 saat önce fln.. valla bilemiyorumAkşamları yatmadan öncede mi yeniyor. Gündüz tamam da gece kilo yapmaz mı.
Yatmadan 2 saat önce fln.. valla bilemiyorumAusencia kaptan.. ne diyosun??
Yine süper tostu saymıyorum o mecburiyetten daha ne olsunKızlar menüm gelsin:))
Sabah 8 gibi
1 incir
Yarım ceviz
Kahvaltı 10.30da..
1 tost
1 çay (hastane kantininde)
Ara
1 kuru kayısı
2 fındık
Akşam 17dee...
1 tabak kıymalı karnıbahar yemeği
1 kase yoğurt
Bundan sonra çay kahve vede bi incir ve bi ceviz yerim galiba![]()
Afiyet olsun balimKızlar menüm gelsin:))
Sabah 8 gibi
1 incir
Yarım ceviz
Kahvaltı 10.30da..
1 tost
1 çay (hastane kantininde)
Ara
1 kuru kayısı
2 fındık
Akşam 17dee...
1 tabak kıymalı karnıbahar yemeği
1 kase yoğurt
Bundan sonra çay kahve vede bi incir ve bi ceviz yerim galiba![]()
Bu ne güzel menü böyle :)))Gelsin menü
7:00 limonlu su
8:00 haş.yumurta, 1kk peynir domates salatalık biber maydanoz 4 zeytin
10:00sade türk kahvesi 2 adet kuru kayısı
13:00 5 kaşıkyeşil mercimek salatası
15:00 1 mandalina, 1 ceviz ici
18:00 1 kase tarhana çorbası, haşlanmış tavuklu salata
Afiyet olsun eylülüm süper menüMenü veriyorum kızlar
Sabah
Bir küçük yaş incir
3ceviz 4eilim kabak mücver (yağsız unsuz)
6siyah ve yeşil zeytin karışık
2kk peyaz tuzsuz peynir
Ara 3yk yoğurt
Akşam 16.00
Tavuk ızgara
Köz biber soğan
2yas incir
Şimdi aus kaptan.. ben uyanır uyanmaz 1 incir 1 cevizle bol su içiyorum.. sonra kahvaltıda normal kahvaltı ile 7 zeytin yiyorum.. çünkü zeytini tek başına yiyemiyorum.. en son akşam 20-22 arası az sütlü kahve ile bi incir bi ceviz yiyorum.. olur mu??canım incir kürü kimi yerde sabah ve gece kimi yerde sadece sabah yazar ...
ben sadece sağlık amaçlı kür olarak yapılıyorsa 2 kez olabilir ama aynı zamanda kilo verme gayesi varsa sabah yeterli diyorum
sonuçta bu kürün asıl şifası kilo verdirmek değil ... o yüzden kilo sorunu olmayanlar sabah ve gece yapsın
incire kızmadın mı balımAfiyet olsun eylülüm süper menü![]()
Yok kız.. kararında niye kızim :))incire kızmadın mı balım
Gelsin menü
7:00 limonlu su
8:00 haş.yumurta, 1kk peynir domates salatalık biber maydanoz 4 zeytin
10:00sade türk kahvesi 2 adet kuru kayısı
13:00 5 kaşıkyeşil mercimek salatası
15:00 1 mandalina, 1 ceviz ici
18:00 1 kase tarhana çorbası, haşlanmış tavuklu salata
Valla cok güzeller benim hep hizli yemeklerim oluyo cocuk sagolsun hele bugun ekstra huysuzdu eşim de gec geldi fenalardaydim.Menü veriyorum kızlar
Sabah
Bir küçük yaş incir
3ceviz 4eilim kabak mücver (yağsız unsuz)
6siyah ve yeşil zeytin karışık
2kk peyaz tuzsuz peynir
Ara 3yk yoğurt
Akşam 16.00
Tavuk ızgara
Köz biber soğan
2yas incir