Seslere karşı hassasiyet

Flower__ · 12 Şubat 2023

Stresli olduğum durumlarda çok artan bir seslerden rahatsız olma durumum oluyor. Deprem durumu da olumsuz etkiledi.İstanbul'da yaşıyor olsam da depremden psikolojik anlamda çok etkilendim. Sürekli sessiz kalmak istiyorum, evdekilerin gürültüleri bile rahatsız ediyor. Odamın kapısını kapatıp oturuyorum 12 yaşındaki kardeşim dakika başı gelip duruyor bu sefer kapının sesi rahatsız ediyor.Sınav dönemlerimde de yaşıyorum bu ses konusundaki sorunu. Daha önce bu durumu yaşamış olan var mı ? Ne tavsiye edersiniz

Nigdeliy · 12 Şubat 2023

Spirituelinsan .!.:
Stresli olduğum durumlarda çok artan bir seslerden rahatsız olma durumum oluyor. Deprem durumu da olumsuz etkiledi.İstanbul'da yaşıyor olsam da depremden psikolojik anlamda çok etkilendim. Sürekli sessiz kalmak istiyorum, evdekilerin gürültüleri bile rahatsız ediyor. Odamın kapısını kapatıp oturuyorum 12 yaşındaki kardeşim dakika başı gelip duruyor bu sefer kapının sesi rahatsız ediyor.Sınav dönemlerimde de yaşıyorum bu ses konusundaki sorunu. Daha önce bu durumu yaşamış olan var mı ? Ne tavsiye edersiniz

Şuan da bende böyleyim
Etraftan gelen sesler,çocukların sesleri hersey beni çok geriyor. Sessizlik ıstiyorum. Birde büyük seslerden irkilme başladı. Geçen gece çöp arabaları konteyneri hızlı bırakınca ses oldu. Çok korktum

_masumane_ · 12 Şubat 2023

Bende aynı durumdayım özellikle bir-iki gündür. Bu olanlar psikolojimizi mahvetti. Bir yanda o insanlara parçalanan içimiz, diğer yandan empati yordu sanırım hepimizi.

Flower__ · 12 Şubat 2023

Nigdeliy .!.:
Şuan da bende böyleyim
Etraftan gelen sesler,çocukların sesleri hersey beni çok geriyor. Sessizlik ıstiyorum. Birde büyük seslerden irkilme başladı. Geçen gece çöp arabaları konteyneri hızlı bırakınca ses oldu. Çok korktum

_masumane_ .!.:
Bende aynı durumdayım özellikle bir-iki gündür. Bu olanlar psikolojimizi mahvetti. Bir yanda o insanlara parçalanan içimiz, diğer yandan empati yordu sanırım hepimizi.

BIr tek ben böyleyim sanıyordum. Evet tahammül seviyemiz azaldı ister istemez. Aklıma pandemi zamanı geldi biraz da.

gkulata · 12 Şubat 2023

_masumane_ .!.:
Bende aynı durumdayım özellikle bir-iki gündür. Bu olanlar psikolojimizi mahvetti. Bir yanda o insanlara parçalanan içimiz, diğer yandan empati yordu sanırım hepimizi.

Ben de bir iki gündür özellikle daha anksiyeteliyim. Sanırım ilk şoku atlatınca görüntülerden vs etkileniyoruz.

Bikupakahve · 12 Şubat 2023

Merhabalar,
Ben de sizin gibiyim. Hassas sinir sistemine sahip olabilirsiniz. Bir araştırın.

Ben sese karşın duyarlı olduğumda odama geçiyorum. Ama şu an evliyim. Ve kayınvalidemlerde odama çekilmek istediğimde kimse beni anlamıyor. Geçen gün bundan dolayı oturup ağladım. Anlaşılamaması çok kötü..

Flower__ · 12 Şubat 2023

gkulata .!.:
Ben de bir iki gündür özellikle daha anksiyeteliyim. Sanırım ilk şoku atlatınca görüntülerden vs etkileniyoruz.

evet herkeste farklı etkisi oluyor

Flower__ · 12 Şubat 2023

karpuzseverbiri .!.:
Merhabalar,
Ben de sizin gibiyim. Hassas sinir sistemine sahip olabilirsiniz. Bir araştırın.

Ben sese karşın duyarlı olduğumda odama geçiyorum. Ama şu an evliyim. Ve kayınvalidemlerde odama çekilmek istediğimde kimse beni anlamıyor. Geçen gün bundan dolayı oturup ağladım. Anlaşılamaması çok kötü..

Sizde ne gibi hassasiyetler oluyor ?

lacrimas · 12 Şubat 2023

Şu an pek çoğumuz akut stres süreci yaşıyoruz. Normalde duyarlı olmadığımız uyaranlara karşı fazla hassas olmamız oldukça doğal. Rutininizin çok dışına çıktıysanız, elinizden geldiği ölçüde eski rutininize dönmeye çalışın. Rahatlayacağınız etkinliklere yönelmek ve nefes egzersizleri stresini azaltacaktır. Ama yine de zamana ihtiyacımız var.

albatroza · 12 Şubat 2023

Ben de oyleyim. Sesi ve gurultuyu hic kaldiramam. Ayni anda 2 kisi konusunca bile beynim durur. Bizimki de boyle. Yapacak bisey yok

girlinred · 12 Şubat 2023

Ben sese karşı tahammülsüzlük öğretmenlik gibi mesleklerde mesleki deformasyon sanıyordum. Ben 18. Yılı çalışıyorum, iki çocuğum var. Bazen tek başıma bir otel odasına kapanmak istiyorum. Gençken böyle değildim. Partileri, kalabalık ortamları, canlı müzik mekanlarını falan severdim. Şimdi kırk yaşındayım, kafam götürmüyor. Zaten gün boyu gürültünün içindeyim diyorum ama evde de yalnız kalma şansım yok. Arkadaşlardan da aynı şeyleri anlatanlar oluyor. Sizin dezavantajınız yaşınızın genç olması. Yoksa aslında yaygın bir sıkıntı bu

Bikupakahve · 12 Şubat 2023

Spirituelinsan .!.:
Sizde ne gibi hassasiyetler oluyor ?

Eğer çok gerginsem hassasiyetim çok artıyor. Çatal bıçak seslerinden tutun da yemek yeme sesleri.. konuşma seslerine kadar hemen hemen her türlü sesten rahatsız olmaya başlıyorum.

Normal zamanlarda ise tv nin sesini hep azaltırım, gürültülü ortamlardan kaçınırım. Biri yanımda yüksek sesle konuşuyorsa rahatsız olurum.

Dolunay2018 · 13 Şubat 2023

Spirituelinsan .!.:
Stresli olduğum durumlarda çok artan bir seslerden rahatsız olma durumum oluyor. Deprem durumu da olumsuz etkiledi.İstanbul'da yaşıyor olsam da depremden psikolojik anlamda çok etkilendim. Sürekli sessiz kalmak istiyorum, evdekilerin gürültüleri bile rahatsız ediyor. Odamın kapısını kapatıp oturuyorum 12 yaşındaki kardeşim dakika başı gelip duruyor bu sefer kapının sesi rahatsız ediyor.Sınav dönemlerimde de yaşıyorum bu ses konusundaki sorunu. Daha önce bu durumu yaşamış olan var mı ? Ne tavsiye edersiniz

Bir haftadır aynı stres bendede var hatta bu akşam 13 yaşında oğlum ağzıyla sesler çıkardı uyardım. Devam etti bağırip kızdım ona. Belki çocuk aklıyla anlamıyor ama stresliyim, üzgünüm, canım sıkkın her tvyi açtığımda görüyor kahroluyorum anlaması lazimken anlamıyor. Nasıl geçecek onu da bilmiyorum.

Flower__ · 13 Şubat 2023

lacrimas .!.:
Şu an pek çoğumuz akut stres süreci yaşıyoruz. Normalde duyarlı olmadığımız uyaranlara karşı fazla hassas olmamız oldukça doğal. Rutininizin çok dışına çıktıysanız, elinizden geldiği ölçüde eski rutininize dönmeye çalışın. Rahatlayacağınız etkinliklere yönelmek ve nefes egzersizleri stresini azaltacaktır. Ama yine de zamana ihtiyacımız var.

Evet bir haftadır evdeyim. Mesela atanmak için çabalıyorum ama canımı sıkmıyordu sabırlıydım. Bu deprem sonrasında bilinçaltımdaki her şey dışarı vurdu gibi sanki

Flower__ · 13 Şubat 2023

girlinred .!.:
Ben sese karşı tahammülsüzlük öğretmenlik gibi mesleklerde mesleki deformasyon sanıyordum. Ben 18. Yılı çalışıyorum, iki çocuğum var. Bazen tek başıma bir otel odasına kapanmak istiyorum. Gençken böyle değildim. Partileri, kalabalık ortamları, canlı müzik mekanlarını falan severdim. Şimdi kırk yaşındayım, kafam götürmüyor. Zaten gün boyu gürültünün içindeyim diyorum ama evde de yalnız kalma şansım yok. Arkadaşlardan da aynı şeyleri anlatanlar oluyor. Sizin dezavantajınız yaşınızın genç olması. Yoksa aslında yaygın bir sıkıntı bu

Ben diyetisyenim. Devlet hastanesine atanmak için çabalıyorum , anaokulu öğretmenliği de okumayı düşünüyorum ama ses konusu kafamı karıstırıyor ama halledilmeyecek sorun değil gibi bence

Flower__ · 13 Şubat 2023

karpuzseverbiri .!.:
Eğer çok gerginsem hassasiyetim çok artıyor. Çatal bıçak seslerinden tutun da yemek yeme sesleri.. konuşma seslerine kadar hemen hemen her türlü sesten rahatsız olmaya başlıyorum.

Normal zamanlarda ise tv nin sesini hep azaltırım, gürültülü ortamlardan kaçınırım. Biri yanımda yüksek sesle konuşuyorsa rahatsız olurum.

Bende de aynıları var. Sınava çalışma süreçlerinde daha da sorun oluyor

Bikupakahve · 13 Şubat 2023

Spirituelinsan .!.:
Bende de aynıları var. Sınava çalışma süreçlerinde daha da sorun oluyor

Evet ben de sınavda bu yüzden algılamakta zorluk çekmiştim. Normalden çok daha köyü yapmıştım. İnşallah size huzurlu ve sakin bir yer denk gelir

Flower__ · 13 Şubat 2023

Dolunay2018 .!.:
Bir haftadır aynı stres bendede var hatta bu akşam 13 yaşında oğlum ağzıyla sesler çıkardı uyardım. Devam etti bağırip kızdım ona. Belki çocuk aklıyla anlamıyor ama stresliyim, üzgünüm, canım sıkkın her tvyi açtığımda görüyor kahroluyorum anlaması lazimken anlamıyor. Nasıl geçecek onu da bilmiyorum.

Ben de 12 yaşındaki erkek kardeşimden yaşıyorum bu durumu. Okullar açılmadı evde sıkılmaya başladı sürekli aktif,bana sataşmaya çalışıyor bunu oyun olarak görüyor. Ben de yalnızlığı seven bir insanım. Atanıp ayrı eve çıkıp evlenmeden bir yaşam mı sürsem kararsızım

Flower__ · 13 Şubat 2023

Spirituelinsan .!.:
Bende de aynıları var. Sınava çalışma süreçlerinde daha da sorun oluyor

Sınav anında olmasa bile aylarca olan çalısma dönemi de zorlu geçiyor bu ses konusundaki hassasiyetim sebebiyle

girlinred · 13 Şubat 2023

Spirituelinsan .!.:
ses konusu kafamı karıstırıyor ama halledilmeyecek sorun değil gibi bence

Nasıl halletmeyi düşünüyorsunuz?

Seslere karşı hassasiyet

Popüler Üye

Üye

Mis gibi huzur kokuyor❤

Popüler Üye

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

elbet roza elbette

Ne mutlu Türküm diyene 🇹🇷

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Popüler Üye

Ne mutlu Türküm diyene 🇹🇷

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency