tebrikler..
çok güzel bir karar almışsınız,
bende 3 ay önce bıraktım sigarayı , üstelik eşim sigara kullanırken ve tüm yakın arkadaşalrım
kolaymı oldu hayır ama başardım çok şükür ,
en zoru ilk 3 gün
sonra iki hafta
ve 1 ay
sonra bitiyor zaten ,yani hiç canın istemez değil arada vurur mutlaka aklına insanın
ama o alışkanlık unutuluyor , ben bu 3 ay içinde 5 kg kafar aldım ama 3ü gitti bile
senin ne istediğin önemli , gerçekten karar verirsen bırakırsın , benim bıraktığıma kimse inanamadı çünkü uzun yıllar içtim
ve başaramam gibi geliyordu , ama inanın tek ilaç inanmak ,
eşinizde size destek olsun biraz rica edin , yanınızda içmesin birkaç gün en azından 3 gün sigara içen kişilerle görüşmeyin ,
inanın buna değecek ,
hem sağlığınız hem bütçeniz için ,
ama en güzeli de o kötü kokudan arınmak , müthiş bi duygu ,
yeğenlerim bana kokun deyişti diyor çok mutlu oluyorum, ayrıca trafımdakiler cildimin güzelleştiğinide sölüyorlar ki bende farkediyorum
yani kısacası sigarayı bırakmanın karı çok zararı yok
ayrıca arkadaşlar eşimde sigarayı bırakma kararı aldı yaklaşık 20 gündür filan içmiyor ,
o kadar mutluyumki . bazen ben bile iananmıyorum bu illetten kurtulduğumuza ,
inşallah sizlerde başarırsınız , gerçekten istemeniz yeterli
